孕酮又称称黄体酮，主要由黄体和卵巢分泌的激素。孕酮对女性的子宫内膜有一定的影响，也是保持早孕的重要保障，对胎儿发育起着至关重要的作用。孕酮的正常值会跟随女性的身体因素而有所变化，并不是一个固定的值。如果孕酮在......

正常情况下，成年女性的脂肪含量是20%~25%之间，成年男性的脂肪含量是15%~18%之间，脂肪含量是人体总重量中所占的比例。脂肪含量过高过低都会对人体造成一定的危害，如果脂肪含量过高，就会出现呼吸急促的症状，甚至是患上心脏病......

一般来说，在备孕前的三个月左右就需要开始吃叶酸了，怀孕之后也要继续补充叶酸，除了叶酸钙片之外，也可以通过一些富含叶酸物质的食物补充，那么，哪些食物叶酸物质含量高？下面本站小编就来说说。备孕提前多久需要吃叶酸叶酸片一......

杏是众所周知的食物，有多种品种，用途广泛，可以吃果肉和果仁，对人体健康有益。现在有人质疑杏仁的糖分量和糖尿病患者能否吃杏仁，但实际上完全不用担心，和很多食物一样，适量吃杏仁没问题，糖分量也不高。杏味甘，性温，含有丰富的糖......

香蕉苹果的脂肪率不高，100克香蕉苹果只含有约0克.2克人体脂肪。基本上，所有新鲜水果的脂肪率都不高。由于水果含水量大，营养成分相对性低，蛋白质及其人体脂肪成分不超过1%。香蕉苹果富含维生素，如维生素D，香蕉苹果及其丰富......

痛风是临床上常见的疾病，痛风发生后，患者明显的症状是关节和骨头肿胀疼痛。发现痛风后需要及时通过合理的治疗进行改善，通过用药可以促进体内尿酸的排泄，避免痛风加重。此外，痛风患者还需要严格注意相关的饮食问题。一些食......

西兰花含有较高的营养成分，特别是维生素c，不仅可以帮助人体提高免疫力，而且可以提高抗病能力，而且具有抗癌和癌症预防的作用。人们唯一不知道的是西兰花嘌呤含量高，答案是不同于其他蔬菜，嘌呤含量相对较低。1.西兰花不同于......

羊肉嘌呤含量比较高，每100克羊肉中含有约120毫克布丁，同时每100克羊汤中含有约70毫克嘌呤，属于嘌呤含量高的食物。痛风是代谢性疾病，主要是因为布丁代谢紊乱，体内血尿酸水平上升。因此，如果是痛风患者，不建议吃羊肉或羊汤。......

凉面分成凉皮4102和擀面皮两类。凉皮关键有1653碳水化合物化合物构成，擀面皮除碳水化合物化合物外也有蛋白质组成，俩样均没有人体脂肪，归属于低脂食物。单纯性的凉皮和凉皮热量117.33卡/100克，人体脂肪是0.51克，加调料的凉......

沙甸鱼日本国在饮食搭配上边较为尊崇口味淡，通常会将沙甸鱼做为一个开胃菜，而且乐此不倦。许多人也会误以为沙甸鱼里边的脂肪率和热量是极低的，便会在不经意间之中吃进来好多好多。实际上沙甸鱼的每一百克里边带有的热量......

尿酸高的人群可以少吃一点嘌呤含量较低的鱼。尿酸是嘌呤分解代谢的产物。尿酸高的人群应以低嘌呤饮食为主。大多数鱼的嘌呤含量较高，特别是一些海鱼，比如带鱼、鲅鱼等。然而，鱼类的钠及碳水含量较低，脂肪及胆固醇含量适中......

孕妇在怀孕期间，除了补钙、铁之外，还需要补充DHA。怀孕期间补充足够的DHA，有助于胎儿大脑的健康发育，使婴儿更聪明。一般孕妇奶粉中含有大量DHA。dha高含量奶粉的作用1、dha高含量奶粉对胎儿发育有很大帮助促进大脑发育，，DH......

维生素c是非常重要的，而生活中有非常多种水果的类型都可调整这些营养，包括苹果和雪梨等等。不过也有部分人担心，苹果虽然含有维生素c，但是含量不是很高，补充的时候效果并不会太明显。那苹果维生素c含量高吗？苹果的维生素，比......

近年来生活水平的提高，脂肪肝这种疾病可以说悄然兴起。在脂肪肝患者日益增多的现状下，脂肪肝的危害也逐渐进入人们的生活，脂肪肝有肝硬化-肝癌三部曲吗？脂肪含量超过5%的是脂肪肝的男性患者明显高于女性肝脂肪含量超过5%......

虽然西瓜当中含有维生素c但是相对而言含量是比较少的，而西瓜对于人体的好处非常多。不光可以帮助大家有效的预防皮肤老化和中风的现象出现，同时还能够帮助大家放松自身的肌肉，而且还可以帮助大家补充自身的脑力。西瓜是......

女性在怀孕期间，需要摄入充足的营养物质，如果有某种营养物质缺乏的话，不但对孕妇本身的健康有很大的影响，而且还会对胎儿的健康发育带来很大的危害。那么，孕期钙含量超标怎么办？孕妇在怀孕期间，如果体内的钙物质超标的话，一般......

尿酸高的人群能适量吃一些苹果。1、尿酸是嘌呤分解代谢的产物。苹果的嘌呤含量较低，尿酸高的人适量进食后一般不会对机体的尿酸水平产生影响。2、尿酸高的人多伴有糖尿病、肥胖、高血压等基础疾病。而苹果的升糖指数、......

柿子是日常生活中比较常见的水果，部分人喜爱生食柿子，也有部分人喜食加工后的产品，如柿饼等等。但是不管是生吃还是吃加工后的柿子，其吃起来依旧美味，而且营养价值丰富。吃柿子的好处有五大好处1、清热止咳：柿饼上的柿霜具......

胃癌患者不宜吃脂肪含量过高的肉，特别是一些经过油炸、腌制、风干、熏烤的肉类。1、油炸过的肉，脂肪含量比较高，而大量的脂肪难以被消化，胃癌的患者如果吃了会增加胃肠道的负担，使胃部病情加重。2、经过腌制的肉类，一般为了......

宝宝刚来到这个世界，身体上很多的功能的发育并不是足够的齐全，比如宝宝的肠胃功能可能就没有常人的好，所以对于宝宝的饮食要特别的注意，因为在不小心的时候可能就会给宝宝的肠胃带来了不好的负担，这是得不偿失的，所以可能有......