饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环，维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以蒸煮的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配......

有报导说，德国医学专家在一次生物试验中意外发现，男性的精液里含有一种重要的抗菌物质精液胞浆素，它是一种具有特殊功能的蛋白质，一旦进入菌体细胞内，就能阻止细菌核糖核酸的合成，核糖核酸是构成蛋白质必不可少的生化物质，它......

常喝绿茶有益健康，研究人员证实，绿茶中的儿茶素，尤其是表没食子儿茶素(EGC)，可有效刺激骨骼形成，帮助减缓骨骼的老化过程。科技日报讯物理学家组织网报道称，我国香港特别行政区的研究人员证实，绿茶中的儿茶素，尤其是表没食子......

患上类风湿病后，大多数人在日常饮食中也会多吃一些有利于疾病恢复的食物，那么，类风湿病吃什么呢？莲子味甘，性平，具有清心养神益肾的功效。根据本草纲目，莲子有"交心肾，固精气，强筋骨，补虚，厚肠胃，利耳目，除寒湿"等效果。可鲜食，也......

男人的前列腺是男人最容易出问题的器官，前列腺疾病中，前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，随着我国渐渐步入老龄化社会，预计10年后，前列腺癌可能成为危害男性健康的第一肿瘤＂杀手＂!下面，小编来给大家介绍2种有利于前列腺的......

眼睛是我们人体最重要的器官之一，我们的工作生活都离不开眼睛。但随着电子产品越来越普及，许多宝宝出现了用眼过度的情况。如果不想让自己的宝宝早早带上眼镜，我们既要给宝宝养成正确的用眼习惯，也要给宝宝补充最需要的营......

女人在月经期间因为盆腔将处于充血的状态，这个时候是最不适宜受到食物的刺激，要不然很容易导致经期经血量过大、行经期延长等一系列的症状。所以最好是能够吃些温性食物、新鲜蔬菜、清淡容易消化及蜂蜜等润肠通便等等食......

随着中秋节的来临,月饼成了餐桌上和互赠亲朋的佳品。月饼的原料虽然为莲子、绿豆、芋头、杏仁等健康食品,但制成馅料后,由于加入了大量的糖与油,已摇身变为高脂肪、高糖分,对健康没多大益处的食物,因此,从养生保健的......

1.你的心算能力越来越差了吗？2.上厕所的频率高吗？3.有脱发、脱发、脱发吗？4.你的记忆力已经减退，开始忘记熟人的名字了吗?5.你的性能力下降了吗?6.因为自己的生理套路被打乱而不高兴，总想回本？7.你有将军肚吗？8.看什么都不顺......

每个母亲受孕时间不同，生产时间也会不同。如果孕妇在冬天生产，那么如何把宝宝安全地从医院带回家呢?可能爸爸妈妈会担忧宝宝的健康状况，因为宝宝太小，他们还不会表达自己的感受，更不知道如何表达冷暖之感。那么，如何帮助新......

女性在生产之后，身体都是很虚弱的，所以在坐月子的时候，必须要好好修养，才能够使身体尽快的恢复，否则很容易落下病根。这时候不仅要多休息，还应该多吃些能够帮助身体恢复的食物。那么，月子里吃什么有助健康？1.汤品：女性在坐月子......

在生活中，吃什么是非常重要的,我们很多人都为了好吃就乱吃,就可能会发生疾病，所以,饮食健康是每个人都应该注意的，俗话说病从口入,尤其是对于小儿脑瘫患者来说更是非常重要的，小儿脑瘫由于身体缺陷,体质较弱,容易感染疾病......

国庆长假当然离不开家人和家人的聚会，自助餐是很多人聚会的选择。在网上流传，自助餐的最高境界是扶墙出墙，但这不仅容易支撑，还可能在吃足够的书后面临胃肠疾病和肥胖的问题。如何吃自助餐最健康？让我们来看看:放弃吃足够......

一项健康调查显示，随着生活节奏的加快，高薪家庭的平均寿命有下降的倾向，75%的白领、身体会早衰！别担心，只要打开以下10个健康锦囊，繁忙的生活也能健康！健康锦囊之一:练习毛笔字，疏通心脑血管Mail、QQ、MSN、Skpye使我们的生活......

儿童吃什么食物有助于健康成长？食物对孩子的大脑发育和身体发育状态很重要，所以食物的选择很重要，接下来一起来看看吧。1、南瓜。南瓜是维生素高的蔬菜，在口感和营养价值方面都是最好的，含有丰富的胡萝卜素和维生素a，各种微......

在睾丸炎的治疗过程中，不仅可以采取药物治疗的方法。同时，饮食治疗也是一种效果显著的辅助治疗方法之一。它不仅对于睾丸炎的治疗有一定的辅助作用，同时还可以很好地稳固药物治疗的效果。由此可见，食疗在于睾丸炎治疗过程......

妇科疾病困扰着很多女性，给她们的生活带来不便。许多妇科疾病患癌症的风险很高，不治疗就会夺走生命。因此，在生活中女性朋友一定要积极预防妇科疾病的发生，避免对身体造成伤害。女性在日常生活中，除了养成良好的卫生习惯外......

乳腺癌饮食需要注意什么？了解乳腺癌的日常饮食需要注意的问题是非常重要的。乳腺癌患者的饮食部署必须依赖于食物中的各种营养物质。患者的主要问题是营养障碍，改善营养是治疗癌症最重要的措施。那么，乳腺癌饮食应该注意......

对于大多数的人来说，吃加碘盐是比较健康的，这样可以满足人体对于碘元素的需求。如果患有高血压，吃低钠盐相对来说更加健康，可以减少钠离子的摄入量。如果生活在低硒地区，吃加硒盐更加健康。食盐是生活中必不可少的调味品，做......

食物可以补充人体所需的重要因素，维持生命安全，但有些食物则会损害我们的大脑，比如反式脂肪，含糖饮料等等，那么，哪些食品对大脑有害？吃什么有助于大脑健康？下面本站小编就来说说。对大脑有害的七种食品1、反式脂肪好消息是，不......