不同年龄段的人所需要的睡眠时间是不相同的。一般年龄越小，所需要的睡眠时间越长，比如婴幼儿，一天需要保证十多个小时的睡眠时间。而老年人所需要的睡眠时间较短，如果睡眠时间太长，反而不利于老年人的身体健康。睡眠在人的......

正常来说，人在晚上需要一定的睡眠，白天才有精神去工作和上学，但是现在越来越多的人会熬夜，导致睡眠时间不断的缩短，这样下去身体会越来越疲惫，同时也有人睡眠时间过长，那么到底人的正常睡眠时间是几个小时？少于这个时间会有什......

大家都知道，宝宝的年龄越小，所需要的睡眠时间也就越长。对于小宝宝来说，多睡觉是有好处的。那么，42天宝宝睡眠时间多久正常？但是宝宝的睡眠时间也是需要适度的，一直睡觉也是不科学的。宝宝的睡眠时间有如下标准。1、新生儿，......

有的妈妈看到自己的小宝宝整天都睡觉或者睡得少，以为宝宝有什么问题。其实，新生儿有自己的睡眠时间表：一个月大的宝宝每天的睡眠时间大概是15.5小时，夜间睡眠时间大概是8.5小时，白天会有6.5个小时的睡眠时间的。一个月的宝......

妈妈生产后，身体受到很大创伤，必然是要注意休养的。但休养期间妈妈们也要多多留意宝宝的各种情况。尤其是新手妈妈们，没有经验，很多方面都是不太懂，所以一定要多多请教老人或是有经验的宝妈。那么46天宝宝正常睡眠时间是怎......

在怀孕之后，孕妇会出现想睡觉的症状，这是一种十分正常的孕期生理现象，之所以会经常想睡觉，是因为怀孕后孕妇身体内激素水平发生变化有关，但孕妇不用太担心，这种情况会随着孕周增加而慢慢减轻或消退，对此有人问，孕妇睡眠时间长......

新生儿除了吃喝拉以外，其他的时间都在睡觉，每天的睡眠时间可达到20个小时。睡眠是新生儿的生理本能。月龄越小，睡眠的时间就越长。为什么新生儿每天要睡这么长时间呢？这是因为新生儿脑组织尚未完全发育成熟，所以神经系统的......

良好的睡眠质量，影响到人们每天的工作、学习。如果头一天睡的很晚，第二天早起就会没有精神，没有食欲，甚至还会头昏头晕、心跳加速。所以养成良好的睡眠习惯对于人们来说非常重要，对于孩子来说更是重中之重，那么11岁正常睡眠......

在这个忙碌的时代，我们疲于奔波，苦于劳累，还会经常性的加班熬夜，这时候一个优质的睡眠是必不可少的，我们都知道人体只有在进行深度睡眠的时候才会有效的缓解人体这一天的劳累，那么人体深度睡眠时间多少正常呢？深度睡眠时间多......

婴儿在刚开始的时候，最主要的工作就是吃和睡，所以家长发现婴儿经常睡觉的话，是不要太担心的，婴儿在睡觉的过程中，会让身体变得非常健康，那么满月婴儿睡眠时间短正常吗？也是正常的，只要看婴儿的身体状况就可以，如果婴儿经常出现......

新生儿时期的小宝宝大部分时间都在睡觉，而随着月龄增加每天的睡觉时间也会逐渐有所改变。但是每个阶段还是要有足够的睡眠时长，这样才能保障宝宝健康生长发育。那么，74天宝宝睡眠时间多久正常呢？小宝宝出生74天时，也就是两......

一般来说，婴儿睡觉的时间有一定的规律。据国外有关研究发现，新生儿大部分时间都在睡觉，一天累计的睡眠时间大约在18-22小时。随着宝宝年龄的增长，其睡眠时间也会逐渐缩短。2-5个月的宝宝睡眠时间大致是15-18个小时，6-12个......

人体拥有一个正常的睡眠是非常重要的，但不同年龄层次的人所需要的正常睡眠时间也不一样。新生儿每天要拥有的睡眠时间是不少于20个小时，一个健康的成年人所需要的睡眠时间应该是在七到九个小时左右。而一个老年人每天睡......

每个年龄段的人群睡眠时间都是不一样的，刚出生的婴儿需要的睡眠时间最长，至少需要睡14~18个小时。儿童的话需要睡9~10个小时，成年人一般睡8个小时就可以了。老年人不需要睡太久，5~6个小时就是正常睡眠时间。睡眠对人是很......

有的宝妈发现自家的孩子白天睡觉的时间特别短，并不会想别人家的孩子那样呼呼大睡，有的时候刚刚睡着一会儿就醒了，宝妈们也因为休息不好而觉得特别累，也让她们疑惑，不知道婴儿白天睡眠时间短是不是正常情况，所以，一起来看这种......

睡眠不论是对婴儿来说还是对成年人来说都是特别重要的。婴儿在年龄比较小的时候会经常的沉浸在梦乡当中，婴儿睡眠的时候就是正在发育，但是很多家长都不知道婴儿睡眠多少时间正常，小编来为您解决。1.满月的婴儿睡眠时间是......

一般没有育儿经验的年轻爸爸妈妈，对新生儿睡眠时间问题会比较关心，不知道新生儿正常睡觉时间大概是多少，才有利于宝宝的健康成长。大多数新生儿出生之后，除了吃奶、大小便之外，几乎都在睡眠中度过，可以说是吃了睡、睡了吃。......

婴儿指的是6个月之内的小宝宝，越小的宝宝睡眠时间是越长的，特别是刚出生的小宝宝，一天大多数的时间都是在睡眠中度过的，在睡眠中发育，在睡眠中长身体。每个时间段的宝宝睡眠时间都不同，那么，白天婴儿的睡眠时间多久才算是正......

当今社会，人们的压力无处不在，工作压力，家庭压力都像一座座大山一样压着现在的年轻人。而随着女性的独立能力不断提高，女性压力也是日益见长。尤其是职场白领人员，失眠已经是通病。那么睡眠时间要睡多少正常呢？睡眠时间要睡......

55岁睡眠时间正常一般在6-7小时左右，相比正常睡眠时间有所缩短，但无不适症状时，属于正常情况。正常人睡眠时间一般会处在7-8个小时，55岁的人群随年龄增加，睡眠时间相对正常情况可能有所缩短，一般在6-7个小时。部分患者也可......