随着全国人民水平的提高，越来越多的人重视养生。那么，女性朋友关心的是美容养颜，多吃美容养颜的食物，不仅对自己的健康有帮助，在一定程度上也能保持自己的皮肤容貌，吃什么对自己有好处。介绍一些常见的美容养颜食谱。1、银......

现在很多营养师培训机构，培训出了许多营养师。但是，这些营养师们在具体生活、工作中都不懂一些营养师的基本技能：制作营养食谱、营养配餐!学习的时间比较短是其中的一个原因，而且学习营养配餐这一章节的时候，更是随意带过，......

当准妈妈怀孕后，合理的饮食安排就显得非常重要了，不仅要营养丰富还要营养均衡、荤素搭配。可以这样说，准妈妈的每一餐都很重要，太过油腻的饮食可能会导致准妈妈肠胃不适。接下来，我们来了解下孕妇晚餐食谱如何制作呢？1、番......

「导读」全自动面包机可以让你任何时候都吃到新鲜、健康的面包，因为它全程电脑化控制，无需人的任何关照就能制作面包。如果你和家人都喜欢吃面包或者蛋糕类食物，可以使用全自动面包机。那全自动面包机能做什么食物呢？分享......

丰满坚挺的胸部是很多女孩都想拥有的，因为不仅穿衣服好看有型，还能增添不少自身魅力。可是胸太小的要怎么办呢？今天小编就带来自制丰胸汤的食谱做法大全，让你快速丰满上围，为胸部加分。红糟羊肉材料：羊肉1斤、红糟3两、老姜......

孕早期是一个特殊的时期，此时是胎宝宝器官发育的关键期，准妈妈需要给胎宝宝提供充足的营养、维生素和矿物质。接下来，妈网百科介绍孕早期食谱制定方法。以下食谱除了可以给孕妈们提供全面的营养，还含有大量的维生素、矿物......

春季不减肥，夏日徒伤悲。这句话用在大多数的MM身上都非常适用。要想夏天能展现出自信的身材，那么从现在开始就要开展的减肥计划了。下面小编就介绍三款苹果减肥食谱，让你轻松减肥，自信迈向夏天。苹果酸奶沙拉减肥是每个女......

制作好的鱼肉松可以直接食用，但是因为比较腻，所以一般会在烹制菜肴的时候作为辅料加入，能给食物增加一番风味。自制鱼肉松可以用来熬粥、做炒饭，也能用来做煎饼，做甜品，味道都非常好。下面妈网百科为大家介绍几种自制鱼肉松......

自制酵素听起来似乎有点令人兴奋，既然酸奶也可以自制，那么DIY水果酵素似乎行得通，但专家却不是酱紫认为。自制酵素和泡菜没有本质的区别。网络上流传自制水果酵素的方法也很简单，按一层水果、一层糖的顺序将其装入玻璃罐......

为了胎宝宝，不少准妈妈陷入了“大补特补”的误区，导致体重狂飙。那孕期应该如何控制那“疯涨”的体重呢？并非少吃就能控制，进食的技巧、食物的烹调、外食的选择等等，皆是控制体重的关键。进食行为的改变★改变进餐顺序：先喝......

懒得走路，于是制造了汽车；懒得计算，于是有了电脑；懒得做面包，于是有了全自动面包机。它的出现，给人们的生活带来了便利。如果已经购买了，可以能自动完成和面、发酵、烘烤程序，若具有手工模式功能，还能做出花式面包。那怎样用全......

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自制辅食和市售辅食哪个好，自制辅食和市售辅食对比。现在网上和店里都有卖直接可以购买的辅食，那么自制辅食和市售辅食哪个好呢，市售辅食值得买吗，很多人都对市售辅食有不少的疑问，本站小编就来为大家解答。自制辅食和市售......

如果觉得电烤箱用途广，想继续用它来做美食，不妨继续往下看看。今天妈网要教大家用烤箱做甜点。那怎样用烤箱做甜点呢？烤箱能做哪些甜点？泡芙泡芙属于很容易制作的甜点，正好可以拿来当下午茶。制作时，需要准备40克面粉、30克......

大人们都喜欢在外面买零食吃，更何况但是嘴馋的孩子们呢?但是外面零食很多往往是不健康的，这时候如果可以给孩子自制零食就好了，又能解馋又不担心宝宝健康问题。今天本站小编就给大家带来了几个自制零食的做法，快码住吧!奶......

孕妈在孕期的饮食是需要十分注意的，因为伴随身体的变化一日三餐可能满足不了你的小胃口了吧？或者是根本就没什么胃口吃饭，那么这时候应该少吃点什么？孕妈吃什么才能既补充营养，又能控制好体重？孕妈身体棒，营养好，才能让宝宝更......

怀孕初期需要补充所需要的营养物质，因此建议最好是多吃香菇肉粥，多选择肉末炒碗豆，能够获得所需要的叶酸，补充人体的抵抗能力。怀孕初期如果能够补充营养，这是极为关键的，要想补充营养就应该通过正确的食物，这就可以获得所需......

孕期的准妈妈非常爱称体重，看着体重秤上一点点增加的体重，似乎也感受到了胎宝宝的长大。而准妈妈进去到孕晚期之后，身体也更加笨重了，这个时候如果体重增长过快，也会影响到生产，所以还是需要控制体重的。接下来，我们来看下孕......

在市面上，有很多美味可口的小零食，大多数孩子都很喜欢吃零食。事实上，零食分为脂肪类和维生素类，有些零食只存在热量，却没有任何营养元素，而有些零食健康美味，还可以补充营养物质。很多妈妈心灵手巧，想要亲手给宝宝制作零食。......

钙是儿童生长发育所必需的营养元素，自制多钙食谱，对儿童补钙更有效，食谱介绍如下:虾皮豆腐汤将豆腐涂成泥状，加入洗净切碎的虾皮，加入鸡蛋，加入少量葱花、细盐，搅拌吃时点些香油提味。肉末香干油菜丝将瘦猪肉切成肉末，豆腐干(......