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一到夏天,炎热的天气总让人觉得食欲不振。如果你吃得不好,自然也就无法给身体补足能量。粥不仅能饱腹,而且味道甜美,容易消化等优点,受到很多人的喜爱。夏天喝粥的好处1、易消化。白米煮的温度超过60度会产生糊化作用,煮的......
2023-10-19
防中暑喝什么粥好?预防中暑的方法有哪些?
夏季防中暑喝什么粥好1、荷叶茯苓粥做法:荷叶1张(鲜、干均可),茯苓50克,粳米或小米100克,白砂糖适量。将荷叶煎汤去渣,把茯苓、洗净的粳米或小米加入去了荷叶渣的汤中;同煮成粥,出锅前加白砂糖调味即食。功效:此粥清......
2023-11-06
栗子粥的制作方法大全
栗粥原料:米粥1小碗,栗3个,适量精盐。做法:1、洗栗子,剥去外皮和内皮,切碎。2、锅中加水,开火放栗煮。3、加入米粥,混合煮至熟。加入少许精盐,有淡淡的咸味,可以喂食。栗子一定要剥内外皮,煮烂。喂食时用勺子的背压碎。这种粥......
2023-11-07
动脉粥样硬化治疗方法
如果患有动脉粥样硬化,首先要进行药物治疗,可以使用能够调节血脂的药物,比如说他汀类药物,再就是可以用抗血小板的药物,若是形成了血栓,可以用溶血栓和抗凝的药物,再就是根据病情选择其他的药物。如果说病情比较严重,药物治疗......
2023-10-29
为什么喝粥不养胃 长期喝粥会怎样
很多人认为,粥是养胃佳品,事实上,对不小心受凉或吃坏肚子的人而言,偶尔喝粥有利于消化,但健康人群长期喝粥易导致胃肠功能退化。那么为什么喝粥不养胃?长期喝粥会怎样?下面本站小编带来介绍。为什么喝粥不养胃胃不舒服的时......
2023-11-27
健脾祛湿粥方推荐 如何健康喝粥
在初夏时节,很多人胃口不好,会选择喝粥,帮助开胃袪湿,关于药粥也有很多种,那么,有哪些粥方推荐?下面本站小编就带来介绍。健脾祛湿粥方推荐初夏多雨脾胃不舒,喝粥可助开胃袪湿。药粥不宜长期服食,一般是建议一周煲两三次为宜。......
2023-12-04
喝粥喝汤抵抗胃癌 胃不好喝点什么粥最好
养胃补粥:每天睡前喝粥,主要原料有莲子、桂圆、米、黑米、薏苡、百合、莲子、核桃和枣。其中,名字健脾,有助于身体吸收更多营养,百合安神,莲子清心,核桃健脑,具有调节脏腑功能、滋养身体的效果,适合胃肠不好的人。抗癌蔬菜汤:......
2023-11-04
润肺养生粥的做法大全 润肺喝什么粥好
一、二宝粥材料:柿饼30克,薏苡60克,生山药60克做法:1、柿饼切成小块,生山药去皮洗净,捣碎备用,薏苡洗净。2、薏苡下锅,加水煮熟,倒山药和柿饼,一起煮成粘稠的粥。食用方法:每天分两次服用,连续一周。效果:可治疗脾肺阴损失、虚......
2023-11-07
栗子玉竹粥的制作方法
栗玉竹养胃粥的做法食材:栗20克,桂圆肉20克,玉竹20克,米90克,糖20克。做法:1、栗子去壳、去皮、洗净、切碎的桂圆肉、玉竹洗净的米泡洗净。2、锅放火,注入清水,放入米,用旺火煮至米粒开花。放入栗子、桂圆肉、玉竹,用中火煮至......
2023-11-03
夏季解暑喝什么粥好 夏天降暑粥做法大全
粥类不仅有利于消化,更适合在夏季解暑降燥,特别是对于那些脾胃虚弱,消化不良的群体来说,较为适合老人和孩子,可以尝试不同的粥类,夏季解暑喝什么粥好?降暑粥怎么做?下面本站小编带来介绍。夏季解暑喝什么粥好?1、苦瓜粥将苦瓜......
2023-06-17
夏天喝什么小米粥最好?推荐5款小米粥食疗方
在炎热的夏天,吃一碗小米粥是最舒服的!吃小米粥是保持健康的好方法,但哪些小米粥适合呢?今天,专家推荐五种小米粥,很容易帮助你保持健康!小米粥是保持健康的重要选择之一,但选择什么样的小米粥是个问题!如果你想吃小米粥来达到......
2023-11-04
宝宝经常喝粥可以养胃吗 宝宝正确养胃的方法
宝宝喝粥养胃是要根据宝宝的身体状况来看,而且不宜经常喝粥,反而会造成营养缺失,不利于宝宝生长发育喝粥虽有益处,但是也要掌握正确的方法,接下来本站小编就来说说宝宝正确养胃的方法。宝宝经常喝粥可以养胃吗其实,“喝粥养......
2023-07-12
宝宝吃粥这么吃才好 宝宝喝粥做法推荐
孩子在隔奶之后会给他添加辅食,这时候最适合孩子的要属稀粥了,不过孩子吃粥怎么吃比较好呢,好多人多孩子吃粥怎么吃有很多的问题,本站小编为大家分享些煮粥的小方法,大家给孩子做的时候可以试试。孩子怎么吃粥好一般而言,宝......
2023-07-02
感冒食疗粥的方法
每当季节变换,都是感冒的高峰期。感冒所带来的鼻塞流鼻涕等症状会让人感觉到身体的不适,影响我们的生活。感冒患者的胃口可能会变得不大好,可以煮一些营养粥品调养一下身体。很多不知道有哪些感冒适合吃的粥,下面小编给大......
2018-03-11
宫寒喝粥的食疗方法
有一些女性不能怀孕,查出来后发现是宫寒的问题。子宫是孕育小宝宝的地方,这里没有宝宝着床的适合环境,自然就不会顺利地怀上宝宝。因此,发现宫寒后,要注意及时做出调理。那么,下面来看看宫寒喝粥的食疗方法。1、红花暖宫蛋......
2019-02-14
养胃早餐喝粥最有效 养胃蔬菜粥的做法
养胃的食物:给力护胃粥方1、香菇粥:大益胃气。适用于气虚食少,有开胃之用。做法:取小米50克、香菇50克。先煮小米粥,取其汤液,再与香菇同煮。2、黄芪内金粥:黄芪能补气固表,敛疮生肌。薏米健脾渗湿,除痹止泻。赤小豆能利湿退黄......
2023-11-07
喝粥清热去湿健脾吗?推荐两种养生粥的做法
冬瓜瘦肉粥冬瓜是夏季适宜食用的凉性蔬菜,具有生津止渴、清热祛暑的功效。和米和瘦肉一起煮,可以清热解毒,健脾利尿,兼具减肥的效果,适合在炎热无聊的时候吃。做法:大米入锅后煮25分钟,将冬瓜切成小方块,猪肉馅加盐、湿淀粉拌......
2023-11-07
每天晚上喝粥能减肥吗 各种粥的做法介绍
能减肥。米饭的含水量约为60%,粥的含水量一般在90%左右,所以粥的热量一般只有米饭的一半。粥是半流质食物,煮久了水分多,更容易消化吸收。从这两点来看,晚餐喝粥可以减少热量摄入,帮助减肥。只有不超过4碗就不会发胖。人们......
2023-11-21
补阴虚的粥有哪些 用沙参熬粥的方法
【粥方组成】沙参15~30克,梗米1~2两,冰糖适量。【功效主治】润肺、养胃、祛痰、止咳。适用于肺热肺干燥、咳嗽少痰或肺气不足、肺胃阴虚久咳无痰、咽干或热病后津伤口渴。【煮法】首先取沙参l5~30克,煎药汁,去渣,加梗米煮粥,......
2023-10-17
喝玉米粥减肥 玉米粥的做法推荐
玉米减肥餐其实一点也不麻烦,你可以直接将玉米当做主食,也可以将玉米榨汁饮用,或者吃玉米做成的粗粮。玉米减肥原理:每100克新鲜玉米中的热量有196千卡,含粗纤维1.2克、蛋白质3.5克、脂肪2.3克以及40.2克的碳水化合物,矿物......
2023-11-07
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