肝硬化是一种常见的肝病，人们必须在冬天照顾肝脏，不能吸烟喝酒，应该补充微量元素，可以吃更多的新鲜肉，坚持锻炼，可以散步或慢跑，也可以玩太极，应该早睡早起，不能经常熬夜或长期抑郁。肝硬化会对人的肝脏造成一定的损害。如果人......

对于肝脏不好的患者来讲，想通过饮食达到养肝的目的，平时宜吃低脂肪、高蛋白质、高维生素A、高维生素B1、高维生素B2和高维生素C类的食物，不能吃高脂肪、高碳水化合物及刺激性食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆......

早上吃粗粮主食、无糖豆浆、低脂牛奶、清淡蔬菜、鱼、水果等，避免吃辛辣、冷、油腻的食物可以滋养肝脏。早上也可以吃抗炎、胆汁药物，也可以滋养肝脏，患者应根据自己的情况，选择合适的食物和药物。肝功能损伤早期患者可无......

对于每个人来说，健康的身体比什么都重要，可是由于现代人一些不良的习惯，让我们的身体受到影响，让我们身体里的脏腑受到伤害。在中医里心、肝、脾、肺、肾这不脏不仅仅是身体器官，更是养生的最终落脚点。但是，人们的习惯伤害......

肝脏是人体中最大的消化器官，其作用非常强大，可排毒，分泌胆汁，参与蛋白质和糖的代谢。同时，肝脏是比较脆弱的器官，我们在日常生活中经常因为很多生活习惯而伤害肝脏，甚至引起疾病。养生，顾名思义，是维护、养护、颐养生命，在我们......

脂肪肝静静地影响人们的健康，特别是上班族，多年的长坐和运动不足，脂肪肝引起上半身，除了多运动和体重控制外，脂肪肝患者还可以多吃中药治疗。决明子:又称草决明，性冷，味甘。炒熟用具有清肝明目、养阴清热、润肠通便的效果。......

乙肝病毒携带者怎么养肝？乙肝病毒携带者虽然症状不明显、肝功能也正常。但是，体内毕竟寄生着乙肝病毒，肝脏功能是比较虚弱的，一旦有一天身体受到疾病、饮食等因素的影响而导致体质下降，那乙肝病毒就会乘虚而入，导致乙肝发作......

传统医学认为，有养肝护肝需求的人可以根据自身情况选择一些补肝养肝、清肝平肝的食物来调理，但应限制摄入过于油腻、辛辣刺激的食物，忌饮酒。需要注意的是，食物的作用较轻微，一般不会有明显的效果，不可期望过高。宜食食物蔬......

春天要保持良好的生活习惯，促进肝脏健康。肝脏作为人体非常重要的器官，如果其功能受损，体内的毒素排泄会受到阻碍，甚至会影响身体的正常消化。因此，在这个重要的时间段保持良好的生活习惯，保持肝功能良好。春季养肝过程中，有......

影响肝脏健康的不仅仅是酒精，吃错食物和不良饮食习惯也会伤害肝脏。因此，为了保证肝脏的健康，必须吃食物，养成良好的饮食习惯。今天，让我们来科普一下哪些食物和饮食习惯会伤害肝脏。最伤肝的4种食物酒。酒伤肝尤其是对于......

肝脏是体内以代谢功能为中心的器官，在体内具有去氧化、贮藏肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用。肝脏可以帮助人体调节血液，具有隐藏血液、防止出血的作用。中医认为，肝与胆相为表里，开窍于眼，肝主藏血，肝主疏泄，具有储存和调节......

秋燥，肝脏、心脏、脾胃仍处于衰弱阶段。因此，必须加强肝脏的调整，以免影响整个身体的健康。如果女性朋友的肝脏不好，对身体和脸的损伤也不小。接下来，让我们看看女性养肝的三步战略，给你健康的肝脏。一、健康肝三步第一步，减......

具有护肝作用的中药种类非常多，其中比较显着的主要是枸杞子和当归，可以促进肝细胞新生，改善慢性肝炎等病症。同时也可以经常用菊花泡水饮用，且可以适当服用决明子以及桑叶等中草药，护肝效果都很明显。肝脏是非常关键的内脏......

肝脏作为人体的重要器官，具有解毒功能。肝功能不好的话，可能会影响人体的排毒，毒素的积累肯定会影响健康。在日常生活中，应该怎样养肝呢？事实上，只要你正确按摩穴位，每天只需要10分钟，你就可以很好地养肝。养肝，可以试着按摩穴......

不合理的饮食习惯和选择会对肝脏造成或轻或重的损伤，肝脏会对我们的身体承担解毒的租赁，同时也是脆弱的器官，保护不好会生病。如何在日常饮食中保护肝脏，多吃哪些可以护肝呢？护肝最好的饮食方法1、以酸入肝，酸入肝是指食用......

我们通常所了解的慢性肝炎大多数都是从急性病毒性的肝病转变过来的，因为这种慢性病的治疗时间较长，需要我们在平常的生活中多加注意保养，以下就是一些专家总结出来的对于慢性肝炎的一些日常养护方法，希望能够对大家有所帮......

在日常生活中，养肝的食物很多，但吃是有效的。肝脏健康对我们来说是至关重要的，而肝脏不好的人群越来越多，保证肝脏健康就显得至关重要了。在这里，为大家介绍一下养肝应该怎么吃吧。饮食养肝的建议多喝水。多喝水可以补充体......

肝脏是排毒器官，但毒素不能排出肝脏时，身体会有什么表现呢？以下小编介绍肝脏有毒素的症状，有助于快速理解肝脏的状况。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现：肝脏有毒素的四大表现：1、指甲表面有凸起的棱线，或是向下......

肝功能的降低会导致身体出现种不良症状，如果发现身体的异常与肝脏病变有关，必须尽快治疗。只有肝脏恢复健康，这些特殊表现才会减轻。很多人的身体养生工作不顺利，肝脏病变严重的话寿命有可能会缩短。肝脏功能下降，身体有什......

传统医学认为，人在春季可以根据自身情况选择一些补肝养肝、清肝平肝的食物来养肝。根据中医的五行学说，肝脏与春季相通应，故常有“春天养肝”的说法。如果想要在春天养肝，首先应明确自身是属于肝火旺，还是属于肝血虚、肝阴......