从侧面看，脊柱有四个弧度，也叫生理曲度，既保证了颈椎外在肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态，对于颈椎病患者来说，选择一个合适的枕头与保持最佳睡眠姿势一样重要。1、选择合适的填充物：枕头的填充物种类繁多，常用的有羽......

经过两次以上的妊娠和分娩过程，容易对女性盆底、阴道等造成二次损伤，双胎效果重叠容易导致女性盆底肌松弛。女性盆底肌肉和阴道具有弹性和张力，可以像弹簧一样扩张伸缩，妊娠和分娩过程是对弹簧施加压力的过程，过度施加压力......

肌肉劳损是一种慢性并且是通过平时不在意的行为积累得来的损伤，背部肌肉劳损也是办公室工作人群最常见的损伤之一。长久、持续地重复某个的动作是导致过度使用肌肉的常见原因。可尝试背部热敷或按摩背部缓解背部肌肉损......

颈椎肌肉劳损患者，需要用水煎服木瓜、刘寄奴、姜黄组成的方剂，同时可贴敷伤湿止痛膏等一类中医膏药，并配合穴位针灸和注射疗法来治。患者也可以选择使用，红外线等物理疗法，且可服用或者注射解痉止痛药。由于现在很多人，都需......

引起背部肌肉劳损的原因较多，可能与腰背部肌肉慢性劳损、床垫过软、内脏疾病等有关。临床上治疗背部肌肉劳损的方法包括：休息：睡硬板床或者使用没有弹簧的床垫；纠正不良姿势：避免长时间看手机、电脑、开车；物理治疗：如电疗、......

颈部脊髓损伤是患者需要注意的问题，可以采取手术的方式来治疗，还可以用中药治疗，注意戒烟戒酒，保证充足的睡眠。如果患者的情况比较严重，还需要手术治疗的，加强护理，预防肺部并发症，手术以后也需要保养，定期做复查。对于疾病要......

颈部肌肉疼痛首先要注意劳逸结合，注意休息；勤做颈椎操；如果颈部肌肉疼痛严重，可以通过冰敷冷疗的方式，加快血液循环活化相关神经。在工作和学习的时候最好左右靠垫的椅子；颈部肌肉疼痛还可以用按摩针灸的方法来治疗。我们正......

这几年看了这样一些有膝关节疾病的病人，同样的特征都是长途旅行，过度疲劳，体格比较壮实的人，突然发作膝关节疼痛，膝关节不能伸直，但也不能完全屈曲，膝关节后方疼痛剧烈，关节无明显肿胀。体格检查的结果经常由于不能完全伸直或......

很多产后妈妈在分娩的过程，由于用力过度或者其他原因，导致产后大腿肌肉疼痛，那么，产后大腿肌肉损伤多久能好？首先，产后大腿肌肉疼痛是很多妈妈都会遇到的问题，属于正常的现象，因为在分娩的过程中，骨盆出口平面扩张，关节的韧带发......

颈部劳损首先要注意休息，避免长期低头工作。坐时间长的情况下，可以适当地进行颈部锻炼，减轻颈部的紧张。此外，还可采用针灸、按摩等方法缓解症状。同时口服普他林，症状减轻。此外，颈部疼痛时可加热，加热可促进颈部血液循环，减......

如果经常过度劳累，或者是不小心做一些过度剧烈的运动，很容易导致肌肉拉伤的情况。尤其是在搬抬重物的时候，导致肩膀的肌肉拉伤，甚至会出现酸痛等等情形。但很多人觉得那些都是小事情，不及时处理，让伤口自行痊愈。那么肩膀肌......

人在活动的过程中大部分是通过脚和腿，所以容易受伤都是脚部以及脚部肌腱。所以脚步最容易发生损伤的也是肌腱部位。所以在治疗上首先一定要消肿止痛，消肿止痛是比较适用于轻伤，而对于比较严重的话就要选择手术治疗了。由......

肌肉损伤可到骨科就诊，根据损伤严重程度选择药物、按摩、手术等治疗，治疗期间避免活动受伤部位，配合冷敷、按摩，促进病情恢复。肌肉损伤可挂骨科。大多因外力作用引起，如运动过于剧烈、运动不当等，多发生于腰背部、腿部，主要......

无论是在平时的生活或者是工作过程中，我们难免会碰到一些需要搬搬抬抬的需要，这就需要我们发挥自己的力量了。而现在我们一般很少会进行这些体力劳动的，稍不注意的话就有可能会拉伤到肌肉组织的。那么，如果肌肉损伤怎么恢......

在生活中，我们运动的时候，难免胳膊肌肉会损伤，疼痛难忍的时候特别不舒服，而且如果拉伤了以后还会影响到我们今后的生活，所以在做运动的时候要小心，而且也要学会预防肌肉拉上。难免胳膊肌肉损伤怎么办？如何预防肌肉拉伤？就跟小......

肌肉软组织损伤是由慢性劳损或一些急性创伤引起的。疼痛会特别明显，也会出现肿胀和肢体活动障碍。应及时治疗，特别是休克和出血。1.如有休克，先治疗休克。2.如有出血，应立即止血。轻度或中度出血可采用压力包扎或填塞止血......

头颈部外伤和慢性劳损均可引起颈椎及周围软组织的损伤，而诱发颈椎病，故颈椎病的预防以减少颈部损伤为主。1.保护颈部组织，严防急性外伤：头颈部跌扑伤及碰击伤等急性外伤，均易造成颈椎及其周围软组织的损伤，而引起颈椎病，故应......

背部肌肉劳损患者主要会有背部肌肉酸痛不适的反应，或者表现为钝痛，且会因为天气和劳累而发生变化。同时肌肉可能会变得硬结起来，劳动能力会大大下降，并出现功能障碍的症状。另外，部分患者还会有马尾神经症状发生。肌肉劳损......

颈部劳损是指颈部肌肉劳损，无菌炎症。颈部损伤也是颈椎病的原因之一，不同程度的颈部损伤表现出不同的症状，颈部损伤的患者大多是中老年朋友。从病理学角度来说，当人体受到风寒的侵袭、疲劳影响、遭受外伤或睡眠方式不正确......

腰部肌肉拉伤之后要对症处理，可以在24小时后进行按摩，也可以通过冷敷的方法防止肿胀，另外要注意休息、了解受伤部位、及时就诊、口服药物等方法处理，这样对腰部肌肉拉伤的恢复有帮助。腰部是一个人的发力点，平时如果过度运......