维生素的摄入为促进精子生成，为精子提供原料起到了重要作用，能保护生殖系统不受侵害。其中，维生素E对生殖系统的健康最为重要，男性摄入足够的维生素E对防止生殖器官老化，输精小管再生，增强精子活力起到了关键作用。精子的正......

孕妇缺少维生素会引起机体代谢紊乱，可是孕妇补充维生素过量会危害自身和胎儿的健康，孕妇补充维生素的量很重要，孕妇应该如何正确补充维生素？1、维生素A应主要依靠食物来补充，不要大量使用维生素A制剂。因为摄入过量维生素A......

白领是当今最令人羡慕的上班族。笔直的西装，优雅的仪式，熟练的敲打电脑，充满现代气息，但紧张的工作，激烈的竞争，知识的更新要求日新月异，每天的生活节奏只能迅速加快。因为知识有效，时间是金钱。光彩的白领族常常会被疲劳、头......

维生素c在胎儿期时可促进胎儿脑发育，提高脑功能，所以准妈妈如果能摄入充足的维生素c有助于提高宝宝的智力。那么宝宝在出生后补充维生素c有哪些好处呢？1、维生素c可以增强宝宝机体的代谢功能，可以促进血红细胞骨骼组织的......

其实很多人都会特别关注维生素的补充，由于平时对这些营养方面的缺乏，不知道有哪些补充的方法，所以会特别关注，希望可保障良好的饮食吸收，通过各种生活的协调，让新陈代谢更加稳定，身体更加健康。那如何补充维生素？1、多吃苹果......

秋季给宝宝补充维生素不能乱补，一年四季都有不同的食物配方，维生素A多以蔬菜为主，维生素C用水果代替，全面保障孩子的健康，那么宝宝秋季怎么补充维生素？下面本站小编带来介绍。宝宝秋季补充维生素方法举个简单的例子，夏季日照......

「导读」维生素对维护人体的健康极为重要，不仅可预防多种疾病，甚至对延缓衰老也带来一线希望。作为营养卫士的维生素是人体六大营养素之一，维生素更是宝宝健康、生长、繁殖和生活所必需的有机物质。但很多新手爸妈面对给......

婴儿生长发育需要有充足的维生素，特别是维生素a和维生素d的需求量更是比较大的。有的人认为母乳喂养不需要补充，有的人认为食物中含有维生素a和维生素d所以没有必要额外补充，那么婴儿补充维生素ad到底有必要吗？一、母乳或......

「导读」维生素C是具有很好的美容效果的一种元素，特别是对于美白有很好的效果。那么，十月怀胎生下来的婴儿，他们需要补充维生素C吗？补充维生素C对他们又有什么作用呢？我们来了解一下。婴儿如何补充维生素c宝宝补充维生素C......

人体会合成维生素，但是一些人因为身体的某一些原因导致体内的维生素不足，这时候就会引起各种健康问题，这时候人们就需要补充维生素了，那么怎么补充维生素呢？1、针对性补充并不是所有人都需要补充维生素，因为如果人们身体内......

爸爸妈妈都期待自身的小孩身心健康，一言不合就想给宝宝补一补。在宝宝全部饲养的全过程中，维生素D是一个被常常提到的话题讨论，那么宝宝该怎样填补维生素D呢？为何要补维生素D维生素D能推动钙的消化吸收，就算是营养膳食中带......

生活在人体肠道中的微生物，可以合成一定量的维生素B6，不过微生物合成的维生素B6数量并不能够维持人体正常的新陈代谢，因此在生活中，应该注意补充维生素b6，尤其是处在妊娠期或者哺乳期的女性。维生素B6的食物来源很广泛，动植......

「导读」维生素是维持人体健康发育的重要元素，但人体从食物中只能摄取微量的维生素，所以有时要适当的补充维生素。例如维生素b，缺少维生素b不仅会乏力、头昏，还容易使人低血糖，引起代谢障碍，因此我们要及时的补充维生素b。......

维生素D1.中国营养学会推荐维生素D(VD)0~6岁儿童的日供应量为400IU，7岁以上为100IU，妊娠期与哺乳期妇女为400IU。2.人体所需VD主要来源是由皮肤接触日光合成及从食物中获得。当VD为保证儿童的正常生长发育或防治佝偻病，......

「导读」维生素是人体所必须的元素，对于宝宝来说也至关重要。因此，家长们应该重视给宝宝补充各种维生素，但是婴儿补充维生素改怎样补呢？补充维生素有什么作用呢？补充维生素吃什么好呢？下面，一起来学习一下吧！补充维生素c的好......

「导读」在宝宝的成长过程中，缺少任何一种微量元素，都会影响到宝宝正常的成长发育。其中维生素c对宝宝的成长影响非常重要，所以家长应该注意宝宝维生素c的补充。那么宝宝补充维生素c的好处都有哪些呢？通过哪些现象可以判......

「导读」维生素是人体必需的一种物质，如果维生素不足的话身体会出现免疫力下降的症状，不管是大人还是小孩，生活中都必须要保证身体内有足够的维生素。一旦出现维生素不足，那就需要从饮食或者保健品中摄入，那么怎么补充维生......

维生素，是人体所必需的营养成分。而且，维生素存在于我们平时饮食中的很多食物当中，不管是水果、蔬菜，还是米饭、包子，或者牛奶、面包，都有人体不可缺少的维生素。因为几乎所有人们都知道：补充维生素的作用。1、促进营养的全......

在漆黑的夜晚，两辆车在路上行驶。第一辆车前面有一大块亮光，路边的警示牌出现在亮光的边缘:"慢";第二辆车前面只有一小块亮光，那一块"慢"警示牌已完全融入夜间。第一个司机可以看到黑暗区域的物体，因为他的眼睛有良好......

补钙是防治骨质疏松症的重要方法，然而很多老年人吃钙片后常会出现恶心、呕吐、胃口变差以及胃肠不适。这是为什么呢?某药师介绍，一方面，消化系统功能逐渐衰退使20%—60%的老年人胃酸缺乏，表现在营养摄取减慢，消化液分泌减......