跑鞋越贵越好，品牌越好。你需要选择适合自己的鞋子。因为夜间跑步的路线一般是道路，主要是硬水泥。为了减少水泥对跑步时膝盖的影响，尽量选择弹性更好的鞋子。鞋子的尺寸应该适合你的脚，不要太拥挤，以免你的脚起泡。夜间跑......

女性在怀孕之后，就应该特别注意自己的血压、血糖情况，因为孕期血压高、糖尿病是很常见的妊娠疾病。所以在怀孕的过程中，需要经常对血压、血糖进行测量，一旦出现异常就要及时治疗。那么，孕妇晚餐后2小时6.3正常吗？孕妇在晚餐......

对于糖尿病患者来说，每时每刻都在提防着自己的血糖升高。特别是对于餐后血糖升高的高发时段，患者们总会在餐后1-2小时测量自己的血糖是否高于正常血糖值。有的患者在测量自己的血糖时，发现自己餐后2小时后的血糖为12.5，那......

由于工作忙碌等原因，不少白领一族的晚餐都会推迟，甚至到晚上9-10点左右才吃晚餐，可是进食不正常，不仅会影响胃部健康，还有研究表明，太晚吃晚餐会导致尿结石，忙碌的白领们要小心了！尿结石形成与晚餐进食时间太迟有关根据国外专......

在检测血糖是否正常，除了要检测空腹的血糖，还要检测餐后的血糖。如果光是检测空腹血糖正常，餐后血糖高的话，也不能说明糖尿病控制住了，所以餐后血糖的检测也是很重要的。在怀孕期间，也容易出现有高血糖的情况，所以对于孕妇检......

「导读」餐后2个小时血糖对于诊断和发现糖尿病有着重要意义，通常从第一口饭开始计算，过两个小时进行测定。测试后，怎样判断是否患糖尿病呢？餐后2个小时血糖9.6高吗？大家有必要了解一下，有助提前知道自己的身体情况，及早发现......

现今，富裕的生活使人们变得肥胖，而肥胖不仅影响人的容貌，还影响人的健康。肥胖最大的危害之一就是会引发糖尿病。若想初步判断是否患有糖尿病，可以测量餐后2小时血糖。那餐后2小时血糖为11.1mmol/L，正常吗？餐后2小时血糖超......

人不可能天天都吃同一样东西，一开始吃还好，但是时间长了肯定会厌倦。1岁半宝宝也不例外，因此，准妈妈们应该有一手食谱在身，这样就不要苦愁宝宝可以吃什么呢？下面妈妈网就带你瞧瞧1岁半宝宝一周的晚餐食谱吧。星期一宝宝晚餐......

要想让宝宝更好的发育，家长就要极为照顾宝宝，尤其是在宝宝比较小的时候，由于宝宝的肠胃功能非常弱，饮食不当就会带来很多的问题，需要科学喂养才能够避免这些问题出现。那么一岁宝宝晚餐吃什么？1、小米南瓜粥：小米和南瓜这两......

「导读」血糖值的多少与个人健康是有之间的关联，要能够定时测量自己的血糖，才能够知道自己的身体是否处于健康的状态。在吃完饭一个小时里测量血糖是比较合适的时间，这样能够直观的了解到血糖正常值，那么，餐后一小时血糖多......

血糖正常值一般都在一定范围内浮动，人空腹的时候如果血糖值在3.9～6.1毫摩尔/升，就是正常值。如果超过11.1毫摩尔/升则是糖尿病。血糖的正常值与我们日常饮食息息相关，如果日常饮食不合理，容易导致血糖过高或者过低。进餐时......

对于孕妇来说，最重要的就是自身和宝宝的健康，近年来孕妇已经成为糖尿病危害的主要目标，在妊娠期间应该重视预防糖尿病的发生。那么孕妇血糖的正常值应该是多少呢？这需要从两个指标来进行考量，一个是孕妇空腹血糖正常值，另一......

「导读」糖尿病是一种高发疾病，多见于幼年和40岁以上的肥胖人员。通过测量餐前空腹血糖，餐后2小时血糖，糖化血红蛋白、胰岛素等能诊断疾病。如果餐后2小时血糖值为11mmol/L，正常吗？餐后2小时血糖多少为正常？一起来了解一下......

血糖是人体里非常重要的数字，它的高低直接与个人的健康有直接的关系，血糖太高了就容易患糖尿病，影响到人体整体健康性。为了知道自己的血糖是否正常，很多人都会选择测试血糖，其中餐后一小时血糖值多少显得特别关键。餐后一......

对于糖尿病患者来说，每时每刻都在提防着自己的血糖升高。特别是对于餐后血糖升高的高发时段，患者们总会在餐后1-2小时测量自己的血糖是否高于正常血糖值。有的患者在测量自己的血糖时，发现自己餐后2小时后的血糖为9.6，那......

妊娠期有高血糖或糖尿病需要从饮食方面进行控制，还需要勤量测血糖水平。一般需要在进餐两小时左右，测量体内血糖值含量。那么，若测量结果为孕妇晚餐后两小时血糖4.8正常吗？孕期女性如果有妊娠糖尿病或者妊娠期高血糖现象，......

「导读」血糖是指人体血液中的葡萄糖，血糖要保持在稳定的水平，人体内各器官、脏器才能正常运作。对于孕妇来说，血糖过高过低都需要加以重视。那么餐后1小时血糖正常值是多少？孕妇的血糖标准又是怎样的呢？一起来看看吧。餐......

「导读」对于糖尿病来说，保持血糖平稳是控制自己病情最重要的一步。只有保持住自己的血糖在正常范围，才能避免一系列等的并发症。餐后的血糖检测就成为了每天必做的事情，但对于部分糖尿病患者来说，对于餐后血糖的测量还有......

如今，患糖尿病的人越来越多。为防止患病，很多人会提前测量血糖，了解情况。空腹时，通常测得人的血糖值在3.9-6.1毫摩尔/升。当进餐时，血糖逐渐上升，血糖上升刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，餐后1小时血糖达到最高水平7.8-8.9毫摩尔......

很多人更习惯于慢跑，这种状态下也更容易适应，尤其是对新手来说，慢跑可以参考心率和速度两个指标，那么，跑多慢才叫慢跑？坚持慢跑1小时可以消耗多少热量？下面本站小编就带来介绍。跑多慢才叫慢跑慢跑的最佳速度是结合心率和自......