因为现在很多人疏于护理自己的身体，所以导致自己的身体出现了脾胃不和的状况。一旦我们长期处于脾胃不和的状态下，我们的身体就会出现肠胃不适、身体抵抗力下降、食欲降低的情况。所以我们可以借助健脾中药类中药调理，常......

中医认为一旦体内湿邪过重就会影响到脾胃的运行，此时就应该尽快的使用中成药能够达到清热化湿健脾的效果，比如说保和丸，午时茶，平胃散又或者是附子理中丸等等，能够有效的达到缓解的效果，快速的去除体内严重的湿气现象。中医......

健脾胃可以从补脾气、利脾湿、助脾运，这三方面进行饮食调理。1、补脾气平时进食药用食物，如山药、大枣，补脾气、健脾效果较好。2、利脾湿食物中薏米、红豆可起到利湿健脾作用，尤其暑天可用红豆、薏米煮粥。3、助脾运增加......

八种健脾胃的方法一、揉带脉脾主运化，脾胃虚弱，运化不良，身体水分停滞。揉脉一方面健脾阳，另一方面振作胃两侧胆经的阳气，迅速打开胃内积聚的水分。当然，如果你觉得揉脉的力量不够，也可以用手握拳击。对了，这种方法对便秘的治......

想要知道自己的脾胃健康状态，可以观察一下生活的一些细节，身体上的一些特征会表现出来，脾胃不好的要注意规律饮食，多运动，控制好情绪，那么，怎么知道自己脾胃好不好？下面本站小编就来说说。怎么知道自己脾胃好不好怎么才能判断......

1、鲫鱼汤:鲫鱼中含有帮助除湿的成分，营养丰富的同时，鲫鱼的性质温和，吃得多也不会发火，不像其他补品，吃得多也会发火。那么我们建议大家选用白鲫鱼来煲汤。做法也很简单，先把处理好的鲫鱼放入锅中稍微煎一下，鲫鱼表面焦黄即......

在孩子脾胃虚弱的时候，一些家长会给孩子吃启脾丸、健脾丸或者归脾丸，这三种健脾中成药的吃法上是有区别的，适应病症也不一样，那么，启脾丸/健脾丸/归脾丸怎么给孩子吃好？下面本站小编就来说说。启脾丸/健脾丸/归脾丸怎么给孩......

生活中，很多家长几乎都会遇到宝宝吃不好的情况。出现这种情况的原因多与脾胃不好有关。一般宝宝脾胃不好的时候，会不爱吃、积食、消化不良、吸收营养不良。等待症状，那么，小孩健脾胃的方法有哪些呢？对于反复出现消化吸收问......

1、不忘脾胃是首要人的一生，饮食决定体质，体质决定健康和幸福。要健康养生，首先要忘记脾胃。有益脾胃食物，首推红枣、山药、薏仁，堪称脾胃三宝。大枣有补脾胃、益气血的作用。李时珍称“枣为脾之果，脾病宜食之。枣是脾胃虚......

1、多吃健脾利尿的食物苋菜梗性凉爽，富含易被人体吸收的钙，具有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆具有补强、补脾、消暑、消湿、消肿的效果。薏苡仁不仅含有高蛋白质，还含有b族维生素、钙、铁、膳食纤维等，是营养......

健脾养胃时，很多人喜欢用各种方法改善，但健脾养胃可以用针灸方法改善自己的脾胃，如果脾胃不好，吃饭时没有食欲，脾胃不好时吃食物消化不良，生活中必须改善脾胃不好的现象，用针灸刺激健脾养胃。足三里穴位于我们外膝目前3英寸......

对于小孩子，比较常见的情况就是积食，这种情况如果不及时解决，很可能会让孩子在长大之后还会出现肠胃不好的情况，因此，孩子出现积食的时候，要及时的解决。那么小儿健脾消积食的方法？对于小儿健脾消积食的方法，第一就是需要家长......

绿豆:绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的效果，多喝绿豆汤有助于排毒、消肿，但煮的时间不要太长，以免有机酸、维生素被破坏而降低作用。燕麦:燕麦滑肠通便，粪便体积增大，水分增加，配合纤维促进胃肠蠕动，发挥排毒作用。把......

1、苹果枸杞红糖小米粥苹果1个，小米50g，红糖适量，枸杞适量。准备谷子枸杞红糖苹果。用清水清洗小米。苹果剥皮切成块。将小米和苹果加入适量的清水放入汤锅中，用大火煮至20分钟。加入枸杞和红糖。继续小火煮至10分钟即可......

以健脾补肾为主要功效的中成药种类很多，患者可以在专业医生建议下选择服用健脾益肾颗粒或者桂附理中丸，刺五加胶囊也可作为备选。除此之外，患者也可以口服脾肾两助丸以及人参健脾丸，只要按疗程服用即可见效。脾肾亏虚是中......

现在的家长特别的惯孩子，孩子不肯吃饭的时候就拿着碗追着喂饭，一段饭要吃最少半小时到一小时，这还算好的，现在基本上都是一两个孩子，都是特别爱护的，但是吃饭不规律的话会影响孩子的身体健康，对孩子的脾胃不好，那么，帮助婴儿健......

1、祛湿养神茶紫苏2钱，藿香2钱，广陈皮1钱。紫苏2元，樟香2元，广陈皮1元。2、竹叶茅根茶竹叶5克，白茅根5克，荷叶2克，放入杯中，沸水浸泡，茶饮用。每天一剂。本方特别适合夏天皮肤、鼻子容易出血的人。3、薏米茶将薏米挑选洗净、沥......

当脾胃虚弱，湿气重的时候，会让人有消化不良，不思饮食，口臭等症状，可以服用一些健脾胃祛湿的中药方子进行调理，临床上比较常用的中药方子有六君子汤，岑桂术甘汤，半夏泻心汤，升阳除湿汤，健脾祛湿汤等。长期处在空调屋中，经常吃辛辣......

秋季一点点的正在来临，不过数得上反应最大的应该就是孩子了，孩子的器官比较脆弱，这样程度的变天，孩子肯定是受不了的，那么孩子脾胃不好怎么办，调理孩子脾胃的方法是什么呢，本站小编为大家带来调理方法孩子脾胃不好症状孩子消......

洗头时，请注意2点在外面洗头时，不要用洗发精按摩湿头发。湿气进入头皮。洗完澡后，要充分擦拭身体的水分。衣服干燥不要穿湿衣服，盖湿被子，被子(垫子)要经常晒干。夏天不要贪婪地板尽量不要住在地下室(潮湿)，热天也不要直接......