上火吃什么降火最快？1、苦瓜大多数苦食都有火的效果，苦瓜作为第一种苦成分，火的效果自然很强。如果你很容易生气，你不妨在饮食中多吃苦瓜。具体的饮食方法可以根据自己的喜好来确定，你可以选择冷、油炸等饮食方法，可以达到......

女性到了生理期，由于身体机能的失调容易发火，有时火很大，红色的青春痘也会出现，让爱美女性很烦恼。生理日着火是怎么回事？从生物学的角度来看，月经周期固有性激素的变动明显有关。月经周期性激素和垂体性腺激素都会发生一系......

食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做......

秋季吃什么去火，秋季天气比较干燥，让大家的火气节节上升。那秋季吃什么去火呢？也是大家最关心的问题，而在这个季节，人们的胃口也会大增，所以排毒也是非常必要的。因此，在秋季去火排毒成为大家秋季的必修课。下面就赶紧和小编......

：一般情况下，人们都会认为咽喉疼痛时就要吃降火的食物，其实这是片面的，两种咽喉疼痛不能吃降火食物。《伤寒论》少阴篇中谈到咽喉部疾病，有咽痛、咽中痛、咽中伤生疮几种。上述几种症状可见于现代医学的急慢性咽炎、扁桃体......

夏季养生要注重精神的调养，做到心静自然凉的心态可以达到养生的目的，另外在饮食上也要注意，多吃一些具有滋补、降火功效的食物，保证身体的健康，让你轻松健康度过这个夏天。茯苓茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和......

上班族哪个不熬夜？可是一到春天，一旦熬夜肝火就容易旺盛，那春季降肝火可以多吃些什么食物呢？下面就赶紧和小编一起来了解一下吧。唐代医家孙思邈说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”明代高濂《遵生八笺》中也记载：“当春之......

压力大会导致我们身体上火，所以，每当有压力的时候，我们要学会多吃一些凉性食物。那么，压力大上火吃什么好呢？下面小编为大家介绍六大降火食物吧。苦瓜研究发现，苦瓜是降火良药，是因为苦瓜中存在一种活性蛋白质，这种物质能够激......

心火旺的症状主要表现分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等，真让人难受，下面就让小编为大家介绍10种有效祛除心火的食物，让大家拥有健康好心情。1、绿豆味......

秋天吃什么去火，秋天干燥，大家的火一个接一个地上升。那个秋天吃什么去火呢也是大家最关心的问题，而在这个季节，人们的胃口也会大增，所以排毒也是非常必要的。因此，在秋季去火排毒成为大家秋季的必修课。下面就赶紧和小编一......

转眼又到了冬天，天气干燥，再加上人们喜欢吃一些热的火锅或者其他热性食品来取暖，经常会造成人们上火的症状。其实相信大家也都知道，冬天上火确实是一件很麻烦的事情，那么上火怎么办呢？有什么食物降火效果比较好呢？吃什么降火......

口腔溃疡与上火有关，发作时最明显的感觉就是疼痛，尤其是吃东西的时候，一碰到就会痛。因此口腔溃疡患者需要注意饮食上的调整，有的食物可以帮助口腔溃疡恢复，而有的食物会导致口腔溃疡更加的严重，在食物的选择上就尤其的重要......

我们知道冬季天气是比较干燥的，而且在冬季很多男性朋友喜欢吸烟喝酒，喜欢和朋友聚在一起吃吃麻辣烫或者火锅之类的食物，这些食物吃多了会导致身体容易上火。男人冬季容易上火，应该多吃这5种食物来降火。那么男人冬季上火......

日常所说的“上火”分为实火与虚火（阴虚火旺）。实火者通常建议吃一些清热泻火的食物，虚火者建议吃一些滋阴清热的食物。但应限制摄入大热的食物，还要避免过于油腻、生冷的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产豆制品苦瓜......

心火有虚实之分。心火旺的患者饮食宜清淡、凉润，多饮水，可多吃一些具有养心、除热作用的食物。需要注意的是，食物的作用较轻微，一般不会出现明显的“降火”效果，也无法达到“快”，不可期望过高。同时，患者应避免过于油腻、辛......

上火了要降火包括清热解毒、利湿泻火、攻下实火、苦寒制火四类，不同类型需选用不同食物降火，具体如下：1.清热解毒如绿豆、番茄、菊花、竹笋、马齿笕等具有抗菌消炎作用的食物，有抗菌消炎作用，可用于改善各种实火症候。2.利......

平时总是能够听到很多人说自己上火了，上火其实是身体阴阳失衡的一种表现。阴虚上火的时候经常会出现眼睛干涩刺痛，皮肤粗糙无光泽，鼻子干燥，心烦失眠，头晕眼花等等的表现，这时候需要进行饮食调理，那么滋阴降火的食物都有哪些......

胃火有虚实之分，临床以实火最多见。胃火旺的患者，饮食宜清淡、凉润，适宜多吃一些具有清泻胃火、养阴益胃作用的食物。需要注意的是，食物的作用较轻微，一般不会出现明显的效果，也无法达到“快”，不可期望过高。同时，患者应避免......

不管是在夏季还是在冬季，干燥的气候总是会使得人们特别容易出现各种上火症状，比如口干脱皮，眼睛干涩难受，浑身燥热等等。这时候总是希望能够寻找到一些健康的具有清凉感的食物来降降火，生活当中清热降火的食物主要有哪些呢......

肝火过旺的话，会比较容易出现一些失调的症状。能够捣乱身体的运营情况，让人产生不适的感觉。肝火过旺也会影响到我们的情绪，遇到一些不顺心的事情就比较容易发火，控制不了自己的情绪。接下来，小编就为大家介绍一下吃什么食......