哺乳期时可以吃乌鸡，因为乌鸡不仅可以滋阴补肾，还可以安胎安神，而且铁元素和铜元素的含量丰富，可以补充气血，也可以促进奶水的分泌，是很好的食物。需要注意的是在刚生产后，不要吃肉，可以喝汤，等到肠胃功能恢复后，可以吃肉喝汤。......

能吃乌鱼含有的蛋白质、粗纤维比其它鱼类丰富，能促进伤口的恢复，而且也能起到帮助发奶的作用。......

不能吃乌龟是极凉性食物，哺乳期的女性需要进补，要避免食用凉性的食物，无论产前产后哺乳期，都不宜食用。......

能吃食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨，可提高奶水质量。......

能吃乌骨鸡质营养丰富，含有氨基酸、微量元素、维生素等多种营养元素，哺乳期产妇适当食用，可以促进宝宝的身体发育。......

能吃乌青是营养价值很高的鱼类，含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素等，哺乳期产妇吃乌青不仅可以补充身体所需营养，还能将这些营养物质通过乳汁传给宝宝，促进宝宝的身体发育。......

能吃喝乌鸡汤，能补肝益肾、预防贫血，能帮助补养气血恢复体质，还能帮助活血化瘀排除体内淤血。......

能吃乌贼味道鲜美、营养丰富，女适当食用可以补充大量营养，促进身体恢复，但乌贼不可多吃，否则容易引起消化不良。......

乌梅酸酸甜甜的非常好吃，如果人们吃了过于油腻的食物，可以吃一些乌梅解腻，如果人们有了恶心的感觉，也可以通过吃乌梅缓解，可见乌梅的用途很多，那么哺乳期能不能吃乌梅？哺乳期可以吃乌梅，但是需要注意不可以多吃，每次吃3到5颗就......

能吃乌鳢是催乳食物，哺乳期食用可以使奶水更加充足，为宝宝的身体发育提供保障。乌鳢中的氨基酸和钙质对宝宝的身体发育也是非常有帮助的呢。......

女性在哺乳期的时候，正处在一个比较特殊的节点，这时候的女性在饮食的摄入上要多加小心，以免由于饮食不当而造成回奶。不仅如此，哺乳期的女性食用了有些食物后，还会对宝宝造成影响。那么，哺乳期可以吃乌梅吗？哺乳期的女性可以......

能吃田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷等矿物质，哺乳期适当食用有利于摄取多种营养，尤其是其中的钙质，可促进宝宝骨骼的发育。但田鸡可能含有寄生虫，食用前一定要煮透。......

在哺乳期的妈妈们对自己的食物要求相比孕期更严格，因为很多食物都会影响到自己给宝宝母乳的问题，那么在哺乳期能吃鸡爪吗哺乳期吃鸡爪影响下奶吗。下面本站的小编就来介绍。哺乳期妈妈能吃鸡爪吗哺乳期妈妈慎吃鸡爪。鸡......

能吃乌豆补肾益脾，可以防止哺乳期的妈妈出现身体疲劳，还能为宝宝提供丰富的蛋白质和钙质，促进身体发育。......

哺乳期能喝乌鸡汤，因为乌鸡汤可以促进女性女性身体的恢复以及乳汁的分泌。与普通的鸡比较起来，乌鸡的营养价值高，富含蛋白质、维生素、铁、锌等微量元素。女性哺乳期喝乌鸡汤能在一定程度上促进乳汁的分泌，还能起到补血益......

能吃鸡肉营养丰富，可用于治疗产后乳少，但特别注意哺乳期妈妈应吃公鸡，切勿吃母鸡，母鸡回奶。......

在哺乳期间，妈妈每天吃的食物必须要有营养，只有这样才可以给宝宝提供较强的免疫力，同时这些营养也可以通过乳汁传送到宝宝的身体当中。所以很多妈妈都觉得，哺乳期炖一只母鸡相当不错，那么哺乳期母鸡能吃吗？在产后虽然每天吃......

能吃在哺乳期是可以吃鸡翅的，毕竟鸡翅营养丰富，有助于身体恢复，但要慎吃可乐鸡翅，其中的咖啡因会随奶汁进入宝宝体内，另外，也要少吃炸鸡，避免太上火，影响分泌母乳的质量。......

乌鸡的药效价值十分高，在中医上认为，乌鸡不仅可以滋阴补肾，还可以安胎安神，因此有很多人都喜欢用乌鸡炖汤，可是有的人认为在哺乳期的时候不适宜吃乌鸡。那么，哺乳期能不能吃乌鸡？可以吃，乌鸡的肉里含有很多微量元素，而铁元素和......

能吃枪乌贼中含有多种对人体有益的营养素，对于哺乳期内的妈妈来说，枪乌贼是一种很有益处的健康食品，不但可以补血益气，预防贫血，还能够提高抵抗力，缓解疲劳，改善肝脏功能，预防糖尿病，还能够下奶，让宝宝提高脑力发育，建议购买新鲜......