月经是女性的生理现象，处于月经期的时候，大家需要注意护理，比如不要吃寒凉的食物，还应该注意保暖。有些女性在经期会出现小腹疼痛的症状，这就属于通经了，是经期常见的不良症状。那么，月经来小腹疼痛怎么办呢？
女性在来月经的时候小腹疼痛，就可以使用热水袋来对小腹部位进行热敷，这就可以缓解痛经的症状。而且大家应该注意多休息，不要过度劳累，尤其是不要进行剧烈运动，并且要做好保暖工作。
经期小腹疼痛的女性，可以适量饮用一些红糖水。如果是因为经血排出不畅而导致了痛经的话，喝红糖水就能起到活血、补血以及促进经血排出的作用，进而减轻女性在经期的腹部疼痛症状。
如果女性在经期的腹痛症状很严重的话，可以适量服用一些止疼药物。通常在痛经严重的时候，就很可能是疾病导致的，比如子宫腺肌症，它的主要症状就是痛经，而且疼痛感非常的剧烈，甚至可能会令人难以忍受。所以大家痛经严重时，最好是到医院检查一下，要是有妇科病症，就可以从根本上类解决。
