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相关盆底的育儿资讯

剖宫产需要做盆底修复吗

剖宫产需要做盆底修复吗

现在很多孕妈妈由于无法忍受顺产的疼痛,都会选择进行剖腹产手术,而剖腹产手术会让产妇身体元气大伤,给产妇身体造成一定损伤,甚至还会对产妇未来的生活造成影响,请问剖宫产需要做盆底修复吗?女性在孕晚期,由于胎儿的不断发育......
2021-05-27
做好盆底康复产后才更幸福 产后如何恢复盆底肌

做好盆底康复产后才更幸福 产后如何恢复盆底肌

据调查,在我国已生育的女性,有45%存有不一样水平的盆底功能问题。盆底肌宛如一张“吊网”,女性的膀光、阴道内等重点部位都被这张“网”牢牢地吊住。假如这张“网”松脱、变病,那麼妇科病就会找上门。因此,刚生完小宝宝的......
2023-11-12
盆底重建手术的并发症有哪些

盆底重建手术的并发症有哪些

盆底重建手术的并发症短期内有出血、疼痛、感染,长期主要就是复发、网片的侵蚀、暴露、排异等等。对于正常量的出血和疼痛都是可以随着术后的恢复而好转的。必要的时候预防性的使用抗生素也可以预防感染。轻者可以继续......
2023-10-17
盆底肌修复的最佳时期 生完多久可以盆底肌修复

盆底肌修复的最佳时期 生完多久可以盆底肌修复

盆底肌在很多女性生产完之后都会有些松弛,这时候可以进行盆底肌修复,那么盆底肌修复的最佳时期是什么时候,生完多久可以盆底肌修复。下面本站的小编就来介绍。盆底肌修复的最佳时期一般在生育以后半年内进行修复是最好的......
2023-11-07
压力性的尿失禁是什么原因来的 盆底锻炼能改善吗?

压力性的尿失禁是什么原因来的 盆底锻炼能改善吗?

最常见的尿失禁形式是压力性尿失禁,在增加腹压的活动期间,如咳嗽、打喷嚏、笑声、举重物体时,腹压增加可压迫膀胱,打开尿道引起尿流失。压力性尿失禁最常见的原因是盆底肌和结缔组织减弱,这些结构支撑膀胱,其有效性可能受到......
2023-11-09
生产时盆底肌为什么用不对

生产时盆底肌为什么用不对

生产对于女性来说是特别重要的一个事情,在生产的过程中往往需要消耗掉大量的气血和体力,这就让很多女性在产后都会存在身体虚弱的现象。在生产时需要盆底肌用力才能够让生产更加顺利。那么生产时盆底肌为什么用不对?有很......
2021-02-23
盆底肌不好该怎么办 产后盆底肌前倾怎么办

盆底肌不好该怎么办 产后盆底肌前倾怎么办

生过孩子的妈妈都知道怀孕了很容易盆骨前倾。也就是保持着怀孕的姿势,那么盆底肌前倾该怎么运动呢,盆底肌前倾该怎么训练呢,下面本站小编就来和大家说一说。什么是盆底肌?盆底肌肉,是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹......
2023-11-11
盆底动态压力值代表什么

盆底动态压力值代表什么

盆底动态压力值是指盆底肌动态压力值,代表女性在盆底的神经及其肌肉产后的紧缩程度。盆底肌是指盆底部的肌肉,是封闭骨盆底的肌肉群,盆底肌承托女性的多种器官,目的是使器官处于正常的位置,避免发生异位的情况。女性在怀孕......
2023-10-30
盆底肌修复

盆底肌修复

一般来讲,女性在生完孩子之后,盆底肌就变得松驰,此时就容易出现漏尿的情况。除此之外,随着年龄的增长,盆底肌的肌肉也会逐渐松驰。对于盆底肌松驰的情况,医生建议去做盆底肌修复的锻炼。想了解盆底肌修复如何去做?产妇出现盆......
2021-01-18
产后盆底肌修复的最佳时机 盆底肌什么时候修复好

产后盆底肌修复的最佳时机 盆底肌什么时候修复好

很多女性在生完孩子之后就会出现盆底肌松弛,弹性变差的问题,抓紧产后黄金期及时的修复盆底肌,保持身体在最好的状态,那么盆底肌什么时候修复好?下面本站小编带来介绍。产后盆底肌修复的最佳时机一般在生育以后半年内进行修......
2023-10-12
产后盆底肌怎么锻炼 产后盆底肌训练方法

产后盆底肌怎么锻炼 产后盆底肌训练方法

无论顺产还是剖腹产,对于女性盆底肌功能都有不同程度的损伤,导致功能下降,盆底肌恢复训练和其他部位肌肉锻炼一样,那么产后盆底肌怎么锻炼?下面本站小编带来介绍。产后盆底肌训练方法恢复盆底肌和腹直肌的功能并没有明确的......
2023-10-05
盆底肌治疗等到二胎做好吗 盆底肌治疗等生完二胎可以吗

盆底肌治疗等到二胎做好吗 盆底肌治疗等生完二胎可以吗

越来越多的女性开始重视盆底肌治,那么如果要生儿童盆底肌治疗等到二胎做好吗盆底肌治疗等生完二胎可以吗。下面本站的小编就来介绍。盆底肌治疗等到二胎做好吗如今二胎政策已经全面放开,很多妈妈都准备生二胎。很多人觉......
2023-11-07
如何知道盆底肌恢复了

如何知道盆底肌恢复了

很多女性在生产之后,一般都会想要尽快的回复到生产之前的少女身材;还有一些女性更是会在产后请私教专门为自己的健身恢复苦尽心机。尤其是想要对盆底肌的修复更加的热衷与积极。女性在经历生产之后应该要怎样恢复盆底肌......
2023-10-15
盆底肌如何恢复

盆底肌如何恢复

盆底肌想要做好恢复,要全面的进行调理才可以,平时可以做一些运动进行调理,比如深呼吸锻炼,提肛练习,踮脚练习等等的方法进行锻炼。也要注意平时可以进行站式,坐式,板凳式的锻炼,最后也可以进行物理电击刺激来锻炼。每一个生育......
2023-10-15
盆底肌肉训练能改善前列腺增生吗

盆底肌肉训练能改善前列腺增生吗

前列腺增生对于中老年人来说并不是陌生的疾病,因为很多老年人都会有小便无力、喝酒后排尿困难或者前列腺炎反复发作的症状,这多是前列腺增生导致的。目前在临床当中前列腺增生主要依靠预防治疗为主,那么盆底肌肉训练能改......
2023-10-15
产后盆底检查怎么做

产后盆底检查怎么做

一般情况下来说,产后盆底检查最好是在生产后42天内进行,而且越早进行越好。但需要注意,如果个人身体存在着感染等问题的话,必须要质量好以后才能够进行检查。而目前帮助人恢复盆底肌肉的办法有很多,比如借助仪器以及康复训......
2023-10-17
女性产后盆底肌训练法 产后几个月要做盆底肌训

女性产后盆底肌训练法 产后几个月要做盆底肌训

女性产后盆底肌训练开始被很多产后女性重视,其实有关女性产后盆底肌训也是有时效性的,那么女性产后盆底肌训练法什么时候做,产后几个月要做盆底肌训。下面本站的小编就来介绍。产后盆底肌训练法基本方法是集中注意力,呼吸......
2023-10-05
剖腹产不需要做盆底康复吗 剖腹产为什么会出现盆底功能受损

剖腹产不需要做盆底康复吗 剖腹产为什么会出现盆底功能受损

女性怀孕生子,要面临身体上的一些伤害,比如会影响盆底肌功能,在产后要做相关的盆地康复训练,那么,剖腹产不需要做盆底康复吗?剖腹产为什么会出现盆底功能受损?下面本站小编就带来介绍。剖腹产不需要做盆底康复吗真相:顺产、剖......
2023-06-14
没生过孩子就不需要做盆底肌修复吗 孕期怎么做避免减轻盆底肌损伤

没生过孩子就不需要做盆底肌修复吗 孕期怎么做避免减轻盆底肌损伤

很多女性在生孩子会发现盆底肌损伤,需要进行修复,但这并不代表只有生过孩子的人才需要做盆底肌修复,孕期怎么做避免减轻盆底肌损伤?下面本站小编就带来介绍。没生过孩子就不需要做盆底肌修复吗很多女性认为,只有生过孩子的......
2023-04-03
盆底肌松弛可导致阴道松弛 女性尿失禁主要有四大原因

盆底肌松弛可导致阴道松弛 女性尿失禁主要有四大原因

在怀孕生育后,女性不可避免出现一定程度的阴道松弛现象,随着年龄的增长,阴道松弛的情况也会在每个女性身上出现。阴道松弛无疑会影响性生活质量,但你知道阴道松弛可能是尿失禁的先兆吗?让广东省妇幼保健院产后康复科主任罗......
2023-11-13