晚上不吃饭吃水果能不能减肥没有明确说法。晚上可以少吃一些水果，能帮助减肥，食用过多容易导致脂肪堆积，影响减肥效果。水果脂肪含量低，营养价值高，吃水果可以补充身体所需的微量元素、维生素等营养物质，还可以促进人体新陈......

冬季气候比较干燥，除了喝水之外，还可以通过吃水果来补充人体流失的水分。无论什么季节，都有应季的水果上市。而且水果富含丰富的营养，还能美容养颜，热量也相对较低。因此，水果一直是人们日常生活中不可或缺的食物。但是，在以......

化脓性扁桃体炎是由细菌感染引起的，经常伴有咽痛和全身症状。如果你患有扁桃体化脓，你可以吃水果。你需要吃含有丰富水分和维生素A和C的水果，如香蕉、火龙果、梨、苹果等。，尽量少吃柿子、橘子、荔枝等容易着火的水果。扁......

因为天气干燥的秋天容易发作痔疮，所以有痔疮的病史就要注意预防。在此介绍痔疮患者的日常饮食应如何安排，吃什么对痔疮的治愈有好处，快点一起来看看吧。秋季治疗痔疮的饮食原则适当多吃新鲜蔬菜水果，特别要注意多吃含有芹......

为讲清道理，避免混淆，本文对几个术语界定如下：“糖类”是指食物中所有可以被消化吸收并直接升高血糖的成分(碳水化合物)，包括“简单糖类”和“复杂糖类”两类。“简单糖类”是指有甜味的糖类，如蔗糖、果糖、葡萄糖等，主要存......

吃完水果肚子疼的非病理性原因主要包括水果当正餐吃、吃腐烂的水果，水果中本身含有丰富的水分和糖分，而腐烂的水果中含有毒素存在，所以如果吃了大量的水果或腐烂的水果，都会出现肚子疼的情况。而病理性原因主要包括肠道菌......

秋天，不但产生了怡人的温度，也给宝宝产生许多苦恼：春燥、拉肚子、肌肤问题等。父母在秋天让宝宝吃点水果，不但能提高肾脏功能，还能抵挡过盛肺气虚的入侵。宝宝秋天合适吃的水果1、iPhone营养丰富，为水果上品之一，除供生鲜外，......

只吃水果不好，晚餐也要吃一些主食。晚餐占一整天热量的30%。如果你晚上只吃水果，由于水果中蛋白质含量相对不足，很容易出现营养不良。女孩也可能影响月经期。你应该知道，只有当身体脂肪的比例达到17%时，才会出现月经初潮。......

糖尿病人能吃水果，不过吃水果要掌握三个原则，第一就是在吃水果前应该先测一下自身血糖，第二就是在吃水果是要选择合适时间，第三就是吃水果要掌握好量。吃水果还是吃含糖量低的水果比较好，比如苹果，西瓜，橙子等，切忌不要一次吃......

热感冒可以吃一些凉性水果，如西瓜、梨、枇杷、柚子等，但是对于风热感冒是达不到治疗作用的。风热感冒是由风热之邪侵袭肌表所致，导致发热，汗出，口渴多饮等现象，此时在饮食上需要食用清淡的食物，一些凉性水果是可以吃的，如西瓜......

1岁之前的宝宝也可吃水果，但是食用方法与儿童各有不同。果汁：挑选新鮮、完善的水果，如柑桔、甜瓜、iPhone、梨等，自来水洗净后除掉果皮，把果实切割成小块，或立即捣碎放进碗中（先去蟠桃核），随后用汤勺背挤压成型出果汁，或是用消......

患肺结核后，肺结核的影响很多，肺结核患者必须立即检查治疗，肺结核患者必须了解生活中的基本常识，肺结核的出现严重威胁我们的健康。要注意了解治疗方法。肺结核患者可以吃水果吗？1梨中医认为梨味甘、微酸、性凉，主要归肺、......

咳嗽不能吃水果是一种错误说法，需结合咳嗽的具体原因进行选择。风热型咳嗽不能吃热性水果，但可以吃凉性的水果，风寒咳嗽不可吃凉性水果，但可以吃偏温性的水果。若为风热感冒或是上火引起的咳嗽，不能吃热性水果，如芒果、榴莲......

大多数果实含有维生素、矿物质、有机酸、糖类和果胶等。它在人体生命活动中起着润滑剂的作用，其重要性也越来越受到重视。它还具有调节人体消化、吸收、促排的功能，有的还能抗疲劳、防病、抗衰老。当然，也有吃水果时有副......

吃辣椒后胃痛主要是由于胃受到辣椒素的刺激，因为辣椒素是一种非水溶性物质，但可溶于油，所以可以用牛奶缓解（最好是全脂牛奶）。牛奶进入胃，可溶解辣椒素，相当于在辣椒素和胃壁之间形成一层保护膜。现代研究发现，牛奶中的酪蛋白......

水果对人体有着重要的营养保健作用，主要表现在以下几个方面：一、是补充维生素。因东方人没有生食蔬菜的习惯，极易造成“维生素缺乏症”，而新鲜水果富含各种维生素，尤其是补充维生素C、A的主要来源。一般成人每天需VC60毫克......

胃不好的人吃什么好？在城市生活中，胃不舒服的症状很多，怎么办？小编认为吃水果对胃非常重要。接下来，小编为大家盘点胃不适合吃的水果和不能吃的水果，快点一起来看看有什么吧。胃不能吃什么水果体质干燥热:应该吃梨、香蕉、......

给宝宝多吃新鮮水果，不但能推动食材消化吸收，还能立即填补身体欠缺的水份和维他命，好处多多的。可是宝宝吃水果却要留意下列5大事宜，不然便会得不偿失。常见问题一：吃水果時间错误观念一饱食以后给宝宝吃水果推动食材消化......

中医称最近饮食养生需祛寒防湿，吃时令水果须小心和自身体质“犯冲”最近几天降临羊城的连绵雨，让不少人情绪低落，昏昏欲睡，春困缠身。医生却说“春困”其实是寒邪湿邪入侵机体的表现。暑热到来之前，饮食养生需讲究祛寒防湿......

饭后不建议立即吃水果，饭后1小时左右可以吃促进消化的食物，如香蕉、猕猴桃等水果。饭后吃水果实际上不是好的生活习惯，吃饭时吃7分饱的话，胃有消化水果的空间，对胃应该有好处。刚吃完饭可以吃水果吗？1、饭后可以吃水果，但饭......