在换季的时候，人很容易感冒，现在这种天气，很多人稍微不注意就感冒了，日常可以在饮食上多注意一些，补充营养素，那么，有哪些预防感冒的食疗方？下面本站小编就带来介绍。有哪些预防感冒的食疗方适用于经常受凉的人士二白汤：葱白15......

老年人需补充的营养素根据老年人生理状况，应补充多方面的营养，以易咀嚼消化的食物为宜。需补充的营养素：蛋白质：补充足够的体力膳食纤维：改善老年人肠蠕动变慢的现象，促进消化、排便、减轻便秘.钙和维生素D：减缓老年人骨钙流......

控制脑组织中的炎症在缓解症状(头痛)方面和对激素的依赖方面非常重要。同样，抗炎治疗在减慢肿瘤生长方面也很关键。这是因为脑肿瘤是利用炎症过程促进生长和进展的。有研究表明，体内过量的炎性复合物是预后不良的一个指......

一般来说，30岁以后，人们的骨骼会慢慢流失。如果他们不做好钙补充工作，很容易引起骨质疏松症或骨折，特别是绝经期妇女，应合理补充营养，增强骨骼。30岁以后如何预防骨质疏松症？这三种营养素应该补充1、维生素b6胶原蛋白的紧密......

灰指甲，俗称灰指甲，中医被称为鹅爪风，现在被称为甲真菌病，是由被称为病原菌的微生物感染引起的。灰色指甲的常见分类是什么？1、近端甲下型灰色指甲:罕见，多发于甲沟炎。首先，甲板靠近甲皱裂处(即甲板近心端)变白，尔后逐渐扩大......

众所周知，准妈妈必须摄入丰富而均衡的多样化食物，才能满足胎儿生长发育所需全部40余种营养素。其中有6种营养素对胎儿智力发育至关重要，孕期妈妈要格外注意，以使宝宝大脑更为聪明。1.蛋白质蛋白质是人体所需最重要的营养......

人体因为缺乏某种营养元素而影响到疾病的康复，对于前列腺炎患者来说，除了要积极地进行治疗之外，也要注意饮食上的调养，因为均衡的营养，对于前列腺疾病的康复有很好的帮助。那么，男人患有前列腺疾病吃什么好?前列腺问题要补......

──怀孕期内的科学饮食，便是服用各种各样营养元素的各种各样食材：新鮮蔬菜水果、全壳类、肉制品、低脂肪奶制品，便可给予身体完善发展趋势的需要营养物质。──依据科学研究强调，在孕期时需摄入的食材，不但危害胎宝宝身心......

众所周知，优生学的基础首先取决于男女的遗传基因和身体健康。大多数人认为自己很健康，但事实并非如此。许多疾病在早期没有明显的症状，如轻度缺铁性贫血等矿物质缺乏。专家认为，血色素低于110g/L或临界值时，应适当补充铁。......

在孩子小的时候就会开始和父母的信仰一样习惯吃素，但是小孩子正是身体发育的时候应该吃素吗?吃素可以吃鸡蛋吗?宝宝吃素会营养不良吗?宝宝吃素需要补充什么营养素呢?下面本站的小编为大家分享吃素有哪些类别，孩子吃素需......

众所周知，骨刺是一种自然的老化现象，一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。然而，骨刺并非老人家的专利，也可能会由于久坐、久站，再加上姿势不正确，很容易年纪轻轻就使脊椎提早退化，而诱发骨刺。其实，骨刺的治疗并没人们想......

眼睛的黄斑区富含的营养素是叶黄素。叶黄素是眼部黄斑区不可缺少的一种营养成分，具有抗氧化性，还能吸收蓝光，改善眼底的微循环，增加营养。叶黄素是一种具有抗紫外线作用的脂溶性维生素，叶黄素是一种抗氧化剂，可以补充叶黄素......

作为孕妇，应该更多地关注自身营养。身体的能量来自营养的饮食，孕妇需要的营养素大致有以下几种：1、蛋白质。蛋白质是构成人类细胞的主要成分。蛋白质中的氨基酸对胎儿脑细胞的发育也很重要。孕妇缺乏蛋白质会影响垂体促......

现在很多人因为不良习惯而缺乏重要的营养物质，如果经常缺乏营养物质的提供，视力可能会下降。因此，促进健康，提高视力过程中营养物质应及时提供，眼睛功能良好，视力提高。那么，在日常生活中补充哪些营养物质，才能够维持视力的正......

素食者避免营养素缺乏，需保证足量的碳水化合物摄入，还要摄入蛋白质，并且合理选择烹调油。1.保证足量的碳水化合物摄入素食者如果不想出现营养素缺乏的问题，需要保证足量的碳水化合物摄入，平时应当吃米饭、馒头以及面条等面......

觉得婴儿环节最非常容易欠缺热能及以下营养元素：⑴热能热能由蛋白、碳小化学物质及脂肪分解后给予。如摄取量少，会造成热能供货不够，短时间主要表现为休重不增或提高迟缓，长期性则缺乏营养。⑵蛋白蛋白关键由畜类食材或奶......

盼盼已经一岁四个多月了，但还是六颗牙，不管妈妈怎么样"盼"，可就是"盼"不来第七颗牙。我妈听说是孩子缺钙和维生素D造成的，就买了一整瓶钙片和鱼肝油，让潘潘一天吃三次。反正钙片和鱼肝油都是营养药。但一月后，盼盼出现......

当孩子3岁左右时，脑发育已经达到高峰。即使宝宝的身高体重在增加，大脑的重量增加也很慢。因此，在婴幼儿期，要特别注意补充智育营养素，使大脑在黄金阶段获得足够的营养。大脑发育阶段0~2小时:大脑细胞快速增殖期，刚出生的婴......

1、不容忽视的营养元素碘：碘是生成甲状腺素偏高的关键原材料，糖尿病日必定造成甲状腺素降低，导致胎儿发育阶段大脑皮层中负责人语言表达、听觉系统和智商的一部分不可以获得彻底分裂和生长发育。婴儿出生后生长发育迟缓......

绿叶蔬菜在我们的日常饮食中是必不可少的，那么常吃绿叶蔬菜有什么好处呢？可以补充哪些营养素？下面赶紧和小编一起来了解一下吧。绿叶菜，如菠菜、油菜、茼蒿、空心菜、菜心等，是营养价值最高的蔬菜，是蔬菜有益健康的代表，对健......