一、泡脚时水温要适宜泡脚时水温多少度为适宜?最健康通过参阅各种书籍，发现40℃左右的热水最适宜做泡脚水。这是为什么呢?一方面，水温太高，双脚血管易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，容易引起心、脑、肾脏等重要器官供......

花椒的功效与作用胡椒具有活血、散寒止痛、温中止呕的功效，对寒性疾病引起的不适症状有一定的治疗作用。胡椒的性质是温的，味道是辛的。主要能起到活血、散寒止痛、温中止呕的作用。胡椒既可以作为调味品，也可以作为药物......

泡脚有利于促进机体的血液循环，可以起到促进新陈代谢的作用。但由于存在个体差异性，无法一概而论。泡脚还可以起到驱除寒冷、祛除湿气、舒缓疲劳等作用。但需注意水温，以及泡脚时长。使用适宜温度的热水泡脚，可以使局部皮......

我们都知道泡脚能促进血液循环有益于身体健康，但是泡脚也是一门学科，有很大的学问哦。什么时候泡脚最好，怎样泡脚最好，这些你都知道吗？泡脚最佳时长：泡脚时间以30-45分钟为宜，每天或隔天泡1次即可。泡脚最佳水温：泡脚的水温一......

体内有湿气这个说法，相信现实中的很多朋友们都很关注健康。湿气本身一般属于身体着凉或者长时间饮食不规律造成的，属于是一种常见的内分泌性质的病症，无论男人还是湿气重的女人都对于去除体内湿气的方法超级关注。生姜泡......

随着气温的逐渐下降，越来越多的人喜欢在睡觉前用热水浸泡他们的脚。民间有句谚语:养树需要根，养人需要脚。用热水浸泡脚不仅能促进脚的血液循环，降低局部肌肉张力，还有助于消除疲劳，改善睡眠。中医认为，足部是足三阴经、足......

热水泡脚可以促进肠道蠕动，有助于缓解便秘症状，如果在泡脚水中加入药材，治疗便秘的效果会更好。建议便秘患者应用大黄芒硝汤、肉苁蓉黄芩汤、槐米甘草汤、番茄叶水、陈皮水等泡脚，缓解症状。经常吃辛辣刺激、肥甘油腻的食......

环境污染日益严重，现代人越来越重视自身排毒养颜的健康，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。所以在给身体排毒的时候一定要注意看好自己是何种中毒的人群，然后自......

泡脚可以改善体质、增强免疫力，还能湿除寒，排除毒素，缓解痛经，身体和脚热乎乎的，能更好地帮助预防感冒中招。那么泡脚能够预防流感吗？冬天泡脚有什么好处？下面本站小编带来介绍。泡脚能够预防流感吗泡脚可以预防流感。泡脚时......

寒冷的冬天来了，冬天女性朋友们首先考虑的是保温，其实冬天是适合人们养生的季节，所以我们可以利用这个季节养生，冬天怎么养生呢？接下来，小编告诉我们1、保温冬天寒冷的话会变暖，需要预防寒冷的袭击。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，......

中药泡脚是养生常用的方法。对女性来说，泡脚不仅能养生，还能治疗痛经、失眠、减肥等常见疾病。医学典籍记载:人有脚，树有根，树枯根先竭，人老脚先衰。中药浸脚的好处很多，具体对身体有一、对皮肤来说，皮肤是人体的屏障，具有吸......

用艾草泡脚可以驱除体内的寒气、湿气，对人体有很大好处。不过用艾草泡脚的时间不能过长，次数不能过于频繁。如果是阴虚血热的患者，或者经期、孕期女性，是不宜用艾草泡脚的。此外，患有糖尿病、低血压以及有发烧症状的人群用......

冠心病是一种更危险的疾病，患者心脏血管问题，如果不注意日常保健，很容易导致心肌梗死，患者每天用中药泡脚可以软化血管，改善心肌缺血状态，可以预防疾病发作，所以患者可以在医生的指导下使用中药泡脚。冠心病是一种非常常见的......

走得累了乏了，用热水泡一下脚，顿时全身都会感到温暖，劳累也会随之消失。其实，不只是泡脚能解乏，经常用热水泡泡手，也能起到相似的效果。人的手掌血脉丰富，有6条经络通过。手浴就是通过外部受热刺激对人体经络产生影响，达到治......

小孩发烧能不能泡脚，要根据小孩发烧的病情去判断。在38.5℃以内可适当泡脚，若在38.5℃以上，不建议泡脚。发烧时体温在38.5℃以内，有畏风、怕寒、不出汗的表现，可以用温水适当的泡脚，帮助身体打开汗腺，通过出汗的方式达到退烧......

泡脚是一种医疗保健。对许多人来说，这也是一种享受。因此，人们自然认为泡脚应该在晚上睡觉前有足够的时间。然而，中国中医科学院西苑医院老年病中心的李跃华教授认为，有时如果你按照常规行事，你会得到更多的好处。"早上泡......

我相信爱干净的女性很多，我们每天洗刷子真的洗了吗？水温对吗？洗浴用品对吗？你知道女性每天需要清洗哪五个部位吗？温水刷牙人的牙齿可以在35~36.5℃的温度下进行正常的新陈代谢。35℃左右的温水是良性的口腔保护剂，用这样的......

脚部每天都要承受很大压力的同时，运动量比较的大。这样的情况下如果不能很好的保护脚部的话，那么对于身体健康来说就是非常不好的事情。这样的情况下可能会引发很多的身体疾病发生。保护脚部的方法有很多，比如泡脚等。那......

如果你有失眠的症状，而且经常肩膀酸痛，可以试试米酒姜汁泡脚的方法，可以让血液更流通，缓解疲劳，下面小编详细的为您介绍一下失眠泡脚方法和米酒姜汁泡脚的具体步骤，希望小编的介绍能为您带去帮助，让您早日摆脱失眠的折磨，过上......

中药浸脚是利用适当的中药处方煮成中药水浸脚，其中有效的中药成分在热水的热力帮助下渗透到皮肤中，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，具有改善体质、调整身体、治疗疾病的效果。下面介绍几种简单实用的泡脚中草药......