无睡眠感，一般包括两个方面，第一种是睡眠障碍，也就是患者夜晚的时候是想睡觉的，但是睡不好，所以认为没有睡觉的感觉，这种情况跟很多因素有关；第二种是主观性失眠，患者夜晚是存在睡眠状态的，只是他们认为自己没有睡眠。现实生活......

在当今失眠困扰大众的时期，安眠药被广泛使用，有些人甚至依赖它。很多人迷惑其中却不知道长期使用安眠药会出现严重的毒副作用。一旦形成依赖性，患者就离不开安眠药。如果你不吃药，你就很难入睡。失眠比服药前更严重。你不......

无缘无故失眠的原因很多，可能是首夜效应、心理因素、睡前饮用刺激性饮料、药物影响等原因导致的，也可能是神经衰弱等疾病引起的。1.首夜效应不少人到新的环境后就会出现首夜反应，有失眠、睡不踏实等表现。尤其是择席患者......

今晚《无眠之境》开播啦，新鲜的追剧日历送给大家，郑业成饰演亦正亦邪的陆风平，在梦境和真实之间破解真相，演技实力在线。下面本站小编带来相关介绍。《无眠之境》追剧日历本剧一共24集，4月23日起会员首播6集，首周连更4天，4月......

「导读」俗话说，孩子就要吃得饱睡得香。睡眠对宝宝的生长发育实际上是有特别重要的作用，因为在每个睡眠周期里面，比如生长激素是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出来的，老话说“宝宝睡一觉长一点”就是这个道理。另外，睡眠还......

一般情况下，睡眠质量差、嗜睡、失眠可能是心理压力大这一心理原因导致的，也可能是肾阴虚、气血不足等疾病原因导致的，需要对症处理。具体内容如下：一、心理原因1.心理压力大：如果患者近段时间遭遇了重大打击，比如亲人去世、......

浅睡眠算睡觉吗？人的睡眠通常是节律的，深睡眠浅睡眠交换进行。深睡眠期间，人体会产生许多抗生素，用来增强人体抵抗力，同时，人的大脑和身体才能够得到充分的养分，非常有利于脑力和体力的恢复，而浅睡眠达根本不到人体所需要的养......

中国有3亿多人或多或少有睡眠障碍，各种睡眠障碍的总人口在中国总人口中高达38%！那么睡前喝牛奶和红酒可能有助于睡眠。高质量的睡眠应该涵盖这些标准。睡前喝牛奶和红酒可能有助于睡眠。大多数专家认为，牛奶促进睡眠可能......

大家都知道产后妈妈们都比较虚弱，容易感染患病，产褥感染是比较常见的一种产后疾病。产褥感染是女性朋友们在产后生殖道感染引起局部炎症，很多妈妈们在患上产褥感染后失眠很难受，那么，产褥感染会影响睡眠吗？这种情况下是有影......

新生婴儿每天的任务除了吃就是睡了，睡眠对于宝宝的健康成长和发育有着至关重要的左右。宝宝的成长和脑部发育也基本是在睡眠当中完成的。婴儿的睡眠分为浅睡眠和深睡眠，婴儿浅睡眠和深睡眠的区分是怎样的你知道吗？婴儿浅......

垃圾睡眠简单来说就是不好的睡眠，一般是指睡眠不足或者睡眠质量低，现在很多人的睡眠是垃圾睡眠，那么，什么样的睡眠是垃圾睡眠？垃圾睡眠有什么危害？下面本站小编就带来介绍。什么样的睡眠是垃圾睡眠“垃圾睡眠(JUNKSLEEP)”......

对于深受失眠这么的患者来说，及时的治疗才是最有效阻止失眠的继续的选择。我们需要全面的治疗失眠。那么失眠无法入睡怎么办,今天我们就来一起了解一下，和您一起保护自己，治愈失眠。一、睡前到户外散步一会儿，放松一下精......

我们看到刚出生的婴儿，基本上不是吃就是睡觉，尤其是睡觉的时间会更多，而对于睡觉时间一般可以划分为浅度睡眠和深度睡眠两种，因此有不少新手家长问到，那么婴儿浅睡眠好还是深睡眠好，以下让小编给大家具体说一下吧。婴儿浅睡......

晚上失眠睡不着，白天整个人都是蔫蔫的状态，谁来拯救我这个被失眠控制的人呐，睡不着的夜晚总是会想很多，内心有很多感慨，下面本站小编就带来晚上失眠睡不着心情感慨，晚上失眠睡不着感慨的句子。晚上失眠睡不着心情感慨昨天晚......

对于成年人来说，想要有好的睡眠实在是太难了，往往都是一夜未眠到天亮，熬夜已经是基本常态了，就是睡不着啊。下面本站小编带来：一夜未眠的朋友圈说说一夜无眠的伤感语录。一夜未眠的朋友圈说说又是一夜未眠，两天没睡好觉了，上......

晚上睡眠质量的好坏，直接影响第二天白天的精神状态，有些人睡觉可以一觉睡到天亮，但是有一些人一晚上会不停的做梦，一点小动静就会被吵醒，那么这种情况是不是身体出问题了呢，多梦易醒无法深度睡眠是怎么回事？有没有什么方法可......

新生儿睡觉不踏实会影响宝宝的正常发育，想要避免新生儿睡觉不踏实就要注意改善生活中的细节。一、新生儿最佳的睡觉时间新生儿每天的睡眠时间约为20个小时;2个月的婴儿每天约18个小时;4个月时每天约睡16个小时;9个月时......

对于很多朋友来说，婴儿感冒确实是一件非常棘手的事情，治疗起来也费脑筋。如果治疗不好，很可能会出现生命危险，这可不是危言耸听的。接下来一起来了解一下关于婴儿感冒好后睡眠差怎么办的一些内容。1.采用母乳喂养的方法，母......

掌握新生儿的睡眠规律对于父母来说有很大的帮助，调节正常的作息，区分孩子是深睡眠还是浅睡眠，才能不轻易惊醒孩子，下面本站小编带来孩子的睡眠规律介绍，希望对大家有所帮助。深睡眠和浅睡眠的区别宝宝睡眠有周期，分为浅睡眠......

感冒是生活中最普遍的一种疾病，几乎每一个人都会遇到。感冒分为风热感冒和风寒感冒，患病后需要对症下药才会康复的快一些。感冒同时可能会伴有发烧症状，除了用药治疗外，也要通过调理来缓解。那么4个月宝宝感冒睡眠时间是......