一般脾虚的职场白领女性，脸上容易出现暗黄色的表情，对脾虚的人来说，平时无论怎么吃饭烹饪都食欲不佳。因此，如何烹饪饮食很重要，这样的女性需要更专业的体质养生战略。掌握白领保健措施是关键。像脾虚的女人更需要专业的体......

对于气虚体质者，可以用饮食方法调整。一般来说，应选择补气的食品，如小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物有健......

脾虚体湿对身体危害大，一旦患上此类疾病，就得进行治疗与调理，那么脾虚体湿怎么调理你知道吗?生活中有很多脾虚的人，会出现肥胖，湿气过重的现象，出现这样的情况，会对身体有很大影响，还会导致家庭不幸福，因此及时治疗是关键。治......

香砂六君子丸共研细末，每料用生姜、枣子各30克，煎汤代水泛丸，如绿豆大，约成丸300克。每日二次，每次6克，食后开水吞服。包括木香、砂仁、陈皮、半夏、党参、白术、茯苓、炙甘草，每次6~9克，每天2次。益气健脾和胃。桂附地黄丸为......

阳虚体质是生活中很常见的体质，这类体质人群一定要好好调理一下。阳虚体质的主要症状表现在害怕寒冷，不耐冻，常常会出现四肢冰凉等现象。除此之外，阳虚体质脉沉微无力，经常出现疲乏无力的症状，而且还会有腹痛腹胀，大便稀溏的......

有些女性平时很怕冷，月经不调，腹部也容易积脂，不仅影响美丽，还影响健康。很多女性不知道为什么自己会这样，其实这个症状表明你是阳虚体质，需要用阳虚体质的烹饪方法来调整。阳虚的主要表现是怕冷，特别是背部和腹部特别怕冷，到......

阴虚的人，吃饭时不要吃热的食物。因为热能会伤害阴影。辣的食物，辣椒、葱、姜、蒜、胡椒、芥末等都很热，不仅如此，辣的食物多有发散的效果，也不利于阴影。阴虚的人应该尽量不吃辣的食物。但中国有数亿人喜欢辛辣的食物。我......

「导读」阴虚体质是人体的内脏功能失调，便会使体内阴液缺失，从而产生了内热的一种不良体质。很多人都不了解这种体质，同时也意识不到自己受否是阴虚体质，下面小编就给大家介绍一下相关症状，大家可以自己辨别。阴虚体质的表......

脾虚湿盛属于痰湿体质，脾为生痰之源，脾虚运化失调，会导致痰湿滋生。脾虚湿盛多属于痰湿体质。中医认为脾主运化，如果存在脾虚问题，脾脏功能便会减弱，从而造成运化失调。若体内水湿不能正常运化代谢，便会在体内堆积，进而出现湿......

阴虚体质就是属于偏颇体质的一种，从中医角度来看，主要指的是个人身体内津液精血等阴液亏少。这种体质的人会出现很多不同的症状，比如性格较为暴躁，容易口渴，皮肤干燥，易患眼干症、消渴或干燥综合征等等。此外还容易上火，导致......

气虚体质是怎么回事？这是大家关注的问题，只要知道气虚体质是怎样的，我们就能正确找到养生方法，气虚体质是怎样的呢？接下来我们就来详细了解一下。气虚体质是指由于一身之气不足，以气息低弱、脏腑功能状态低下为主要特征的体......

有些人是痰湿体质，有些人是过敏体质，还有一些人是阳虚体质。阳虚体质的人，特别怕冷，而且小便清长、夜间多尿。对于阳虚体质的人，建议人们饮食均衡，而且注意保暖，多去户外锻炼，可以提高身体素质。在生活中有各种各样的体质，比如......

脾胃健康对于孩子的成长发育至关重要，可以说关乎到孩子一生的健康与幸福，作为家长，需要多多学习脾胃方面的知识，既要引起足够重视，又不能过于焦虑，究竟怎样做才是最适合孩子的?下面本站小编就来和大家说一说怎么判断孩子脾......

春季多风，风性开泄，气虚体质者应当做好“春捂”工作，不要暴减衣被，防止汗出当风。春季万物生发，容易感受病毒性感冒、风疹、麻疹等流行性疾病，因此尤其应当做好防护工作，防止感冒，及时注射疫苗，生病后要及时就医，防止加重难愈。......

每一个人的身体体质都是有所不同的，有一些人体质很好，身体健康，抵抗疾病的能力也非常强，而有一些人体质虚弱，容易出现眼睛暗淡无光，耳朵颜色淡白以及头发稀疏干枯，需要通过饮食的方法滋补或者用中药方式调节。女性出现身体体......

阴虚体质会导致人体的阴阳失衡，使得肝火旺盛，十分易怒，还会使得皮肤干燥、眼睛干涩。因为这种体质比较隐蔽，不易被大家发现，所以经常会被忽略。如果大家有小编下面介绍的大多数症状，且十分突出的，那么就可能属于阴虚体质了。......

阳虚体质即气虚体质和冷症，气虚体质进一步发展成阳虚体质。一、气虚体质表现:颜色光白，怕寒冷，四肢不温暖，喜欢温暖，腰以下冷病，气虚乏力，身体懒惰，精神不振，头晕，声音弱，舌头淡体胖边有齿痕，苔白润，脉沉无力。偏向心阳虚:心悸和惊......

气虚体质是指人体脏腑功能失调，气体化生不足时，容易发生气虚。气虚体质先天赋不足、长期饮食失调、情志失调、久病、疲劳后，由于年老体弱引起心、肺、脾、肾功能损伤，心主血脉、肺主全身气体、肾藏精神、脾胃为气生化源，气......

你知道你的体质吗？不同体质的养生方法也是不一样的，如果乱用养生法甚至适得其反，你知道该用什么养生法吗？下面给大家介绍一下气虚、血虚、阴虚、阳虚等不良体质的养护方法。疲劳无力-气虚体质的保健法气虚体质是指人的气......

党参能补中益气、生津养血，常用于气虚不足的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴；气血两虚的面色萎黄、头晕等症，以及病后体虚、营养不良。王子参补充肺健脾、益气生津，可用于脾气虚弱的饮食少、疲劳、儿童瘦的......