如果人们经常便秘，自然皮肤会变暗，甚至会出现黄褐斑，这主要是因为人体内的毒素困难，现在很多人工作忙，经常坐着，便秘现象自然会变得严重，纤维素不足是主要原因（1）如果真的有不合理的饮食习惯，那么就会使得饮食当中的水分不够，或......

人们常常以为，减肥就要节食，要减少吃东西的量，其实这是一个误区。减肥减的不应该是食物，而是能量，否则，饥饿难耐的情况下只能促进食欲的增加，导致减肥失败、反弹甚至变得更胖。纤维素可以帮助人体消化，对减肥有一定作用，下面我......

小麦纤维素颗粒小麦纤维素颗粒非比麸有双向调节肠道功能，恢复肠道正常蠕动。小麦纤维素颗粒非比麸能调整肠道菌群，促进益生菌生长。因为粪便主要是由食物消化后构成的，所以通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行的方法。......

对于想要减肥的人来说，如果能够多摄入一些含有纤维素比较多的食物，对人体的健康也有帮助，所以就应该多吃燕麦、山药、苹果、火龙果，这些食物里面含有的纤维素非常高，能够促进肠胃的蠕动，能有效达到自然排便的效果。人体如果......

心律失常这种疾病的危害很大，这种疾病的诱因很多，多与患者的不良饮食习惯密切相关。例如，高血压与盐过多有关，高脂血症与肥胖有关。让我们来看看预防心律失常吃什么。1、控制热摄取。总热量过高时，血清胆固醇上升，血清胆固......

心律失常在生活中很常见，必须马上送医院治疗。避免疾病恶化，饮食也很重要。接下来，让我们来看看预防心律异常吃什么。1、控制热摄取。总热量过高时，血清胆固醇上升，血清胆固醇含量上升会促进动脉硬化，形成心律异常。2、控制......

营养膳食一日三餐，那么什么才算是对大肠癌最营养最有效的膳食呢?怎样的饮食能够有助于降低大肠癌的发病呢？下面我们会简单介绍高纤维素饮食能降低大肠癌的原因。第一、高纤维素饮食能降低大肠癌是能增加粪便体积、稀释......

空心菜又名藤藤菜、蓊菜、通心菜等，空心菜是不少家庭烹饪必备的食材之一。空心菜的具体功效与作用有哪些？怎么做好吃呢？空心菜的营养成分空心菜的营养成分很丰富，含有纤维素，维生素，矿物质，蛋白质等等，空心菜的粗纤维含量比较......

因为纤维素对于人体的营养吸收以及疾病的预防和对抗有很大的作用效果，所以一般情况下大家通过膳食纤维来进行改善身体情况，比较常见的纤维食物有，苹果，荞麦，仙人掌等这些食物。纤维素是一种临床多糖组成的成分，它也是细胞壁......

便秘患者通过饮食可以治疗，多吃含有粗纤维的食物，预防便秘的发生。1、纤维素具有吸水性。纤维素吸收水分膨胀，增加粪便体积，增强对肠壁的刺激，促进肠蠕动，有利于排便。使粪便保持一定的水分，防止粪便干燥。肠道细菌在纤维素......

随着现代社会竞争力的激烈，亚健康人也在扩大。白领亚的健康症状是什么？日常生活中应该吃什么食物来保健？目前亚健康还没有明确的医学指标来诊断，容易被忽视。一般来说，如果没有明显的疾病，但长期处于失眠、疲劳、无食欲、疲......

大肠癌的病因有：1.饮食因素：高脂、高肉食、低纤维饮食与大肠癌的发生有密切关系，高脂饮食不但可刺激胆汁分泌增加，而且可促进肠道内某些厌氧细菌的生长，胆固醇、胆盐一经厌氧菌分解形成不饱和胆固醇，如脱氧胆酸、石胆酸在肠......

近年来，中国前列腺癌的发病率迅速增加。根据2002年度的统计数据，欧美国家，特别是美国前列腺癌的发病率最高，中国只有美国的1/20。但是，仅仅10年以上，中国男性患前列腺癌的数字急速增加，是发病增加率最快的癌症病种。并且，今后......

富含纤维素的水果主要有苹果、山楂、火龙果以及桃子。其中苹果的营养非常丰富，可以调理身体。山楂含有可溶性纤维，可以直接泡水喝。火龙果和桃子能促进肠道毒素排出。人体需要补充纤维素，才能让肠道正常蠕动，也能够帮助毒......

羧甲基纤维素钠，西药名，是一种用于眼科的非处方药，用于缓解眼睛干燥，由于眼睛长期暴露在阳光中会引起眼睛灼热和刺痛等不适，所以这种药物也是一种防止刺激眼睛的保护剂。一、羧甲基纤维素钠作用羧甲基纤维素钠滴眼液可在使......

羧甲基纤维素钠滴眼液是用于眼科的西药，其主要成分为羧甲基纤维素钠，氯化钙、氯化钾、乳酸钠、纯水、氯化钠作为辅助材料。其性状为一种无色至浅黄色的澄明液体。用法是在完全切断本品后拔下盖子，滴下1~2滴眼睛，使用后放......

虽然每个女性都有生理期，但也有月经量少的女性，长期不能有效治疗的话就会闭经，所以很多女性都想知道月经量少的食物补充方法。为了尽快理解，请看下面的介绍。月经量少的食物补充方法月经量少意味着雌激素减少，卵巢功能减少......

人体感染甲型肝炎病毒后，通常约有1个月的潜伏期，此时没有任何甲型肝炎的症状，之后可出现其他原因无法解释的发热、乏力、食欲减退、恶心、呕吐和皮肤发黄，有的病人有腹胀或腹泻，尿呈褐色，大便色浅等甲型肝炎的症状。因为水......

血液对于人体的重要程度不言而寓，在追求养生的今天，保护好血液不仅可以预防各种心脑血管疾病，还可以延长人的寿命，延缓衰老。由于好多人不注意养生，出现了高血脂、高胆固醇、高血糖等疾病，因此，人们都在设想通过食物来清理血......

帕金森患者极易出现便秘，及时采取相关措施可降低发病率或减轻不适症状。1.饮食（1）经常吃新鲜蔬菜及水果，尤其是富含纤维素的蔬果，如竹笋其制品、菜花、小白菜、油菜、菠菜、红果、樱桃、香蕉、苹果、鸭梨、大枣等；多吃粗粮......