经常性开灯睡觉确实会有一定几率导致我们肥胖，这是来自于美国大学的一项研究，即便是平时拥有均衡的饮食或积极锻炼，都没有办法避免。研究人员认为晚上开灯就会扰乱人体生物钟，增加腹部饥饿感，所以会有肥胖的几率。但由于无......

新生儿睡觉能开夜灯吗新生儿睡觉开夜灯好吗。很多宝宝关了灯之后就会开始害怕哭闹，很多妈妈的解决办法就是给宝宝开一盏小夜灯，还有的妈妈说开夜灯是因为半夜总是要起身，那么宝宝晚上睡觉开夜灯好吗，新生儿晚上要开夜灯吗......

有些家长担心孩子晚上怕黑，就会在睡觉前留一盏灯。柔和的灯光伴着孩子度过了漫漫长夜，这看似充满“爱意”的行为，其实是在伤害宝宝。开灯睡觉对孩子好？真相：开灯睡觉对孩子会产生消极的影响。1、影响孩子的睡眠质量任何人......

导致自己发胖远远不止饮食和运动，如果你经常开灯睡觉就要格外注意了，开灯睡觉不仅影响视力，还会影响身材，增加女性肥胖的风险，那么为什么开灯睡觉会变胖？下面本站小编带来介绍。开灯睡觉会导致肥胖吗？我们常常觉得自己发胖是......

我们经常都能够看见这样的一种现象：很多宝宝们在睡觉的时候一定要家长们在身边陪着自己才能睡着，有些甚至是一定还要开着灯才能睡着。但是我们一般都是睡觉的时候要关灯的，那么宝宝睡觉的时候开着灯好吗？以下见解仅供大家......

月子期间多注意饮食，一方面可以补充分娩过程中消耗的体力，又有利于乳汁的分泌，所以产后妈妈们的饮食是一个最值得关心的问题。不同的食物具有不同的营养成分，月子期间荤素合理的进行搭配，才可以保证营养的吸收。那么坐月子......

在宝宝小的时候很多妈妈为了方便给孩子喂奶，会选择给开着灯让孩子睡觉，还有的说法是开着灯睡觉会让孩子更有安全感。导致孩子以后也有开灯睡觉的喜欢，那么宝宝睡觉时要开灯吗。开灯睡觉会有什么影响呢。下面本站小编就来......

女性在怀孕后，在生活的各个方面都要注意，不仅要注意饮食，还必须远离辐射和各种有害物质。而且孕妇的休息问题十分重要，应该有足够的休息时间，还可以购买专用的孕妇睡眠枕头。那么，孕妇可以开灯睡觉吗？孕妇在睡觉的时候是不宜......

晚上开夜灯睡觉可影响健康。开着灯睡觉，可导致褪黑素分泌变少，从而影响到睡眠质量，久而久之，还可导致免疫力下降，建议在黑暗、安静环境中入睡。对于习惯于开灯睡觉的人，应想办法纠正这一习惯。睡眠环境可很大程度上影响睡眠......

宝宝是妈妈心头爱，希望可以把所有的爱给了宝宝，并且对于宝宝的爱是有增无减的，希望新生儿可以健康的成长起来。但是因为没有经验，不知道该如何带宝宝才可以更好，那么现在就来看看新生儿睡觉要开灯吗？新生儿在睡觉的时候最好......

一直以来有关开灯睡觉的危害被讨论，最近新闻上有个小盆友因为睡觉不开灯，导致骨龄发育慢，那么，开灯睡觉会影响骨龄发育吗？开灯睡觉对生长发育有什么影响？下面本站小编就带来介绍。开灯睡觉会影响骨龄发育吗最近，有小朋友因睡......

孩子们在出生后必须要用时间来适应外界的环境，其中也有他们的部分功能并未发育完全的原因，比如孩子的听觉视觉等都会在两三个月后才发育完全，那么新生儿能开灯睡觉吗？很多孩子月龄两个月的妈妈都会发现孩子有喜欢盯着灯泡......

有些人是关灯睡觉的，有些人喜欢开灯睡觉。我记得我小时候，我都是开着那种夜光灯睡的。其实宝宝们刚刚来个这个世界，对一切事物都十分陌生。对灯光自然也是十分好奇的，而且宝宝们刚刚来到这个世界还有点恐惧感的，所以很多妈......

家长们对于婴儿的发育会很重视，所以对于他们的饮食起居是非常关心的。有的婴儿在晚上睡觉的时候，会不让大人关灯，如果他们关灯的话，婴儿就会哭闹，家长就会被迫打开灯。那么婴儿开灯睡觉的危害有哪些呢？首先，婴儿开灯睡觉可能......

在黑暗的环境中，有时候一盏明灯能够帮助我们克服恐惧，给我们希望，让我们继续前行。有一些孕妈是比较害怕黑暗的，就比较喜欢开灯睡觉，那样可以增加自己的安全感。其实这种现象是不值得提倡的。那么，孕妇开灯睡觉的危害有哪些......

在宝宝小的时候，一些宝妈会习惯性开灯睡觉照顾宝宝，让宝宝形成了依赖，反而对宝宝的身体有很大的伤害，影响宝宝的生长发育，更容易引起近视，那么，孩子开灯睡觉怎么解决呢？接下来本站小编就来说一说。开灯睡的原因很多人因为怕黑......

很多小宝贝的大脑尚未发育完全，刚开始还不能正确认识到白天与黑夜。所以小宝贝周围的睡眠环境很容易影响他的生物钟。如果孩子白天房间比较暗，晚上又经常开灯睡觉，则容易让他产生错觉。那么，孩子开灯睡觉的危害有哪些呢？首......

美丽的容貌，美丽的体型是我们每个人都想拥有的，但睡觉也能长肉，很多人都无能为力。我们每天都要睡觉，人活着大约有三分之一的时间都在睡觉，只有充足的睡眠才能让身体更健康，难道要为了减肥不睡了？其实睡觉会导致肥胖说的是睡......

有很多人夜晚需要开灯睡觉,但来自于以色列海法大学近年来一项研究表明:夜晚的人工光很可能会引发乳腺癌和前列腺癌。这也许是因为开灯会降低褪黑激素的增长量。如今，又有两项新的研究对这个理论予以更进一步证实。一项......

睡眠质量不好的孩子肯定长不高，睡觉时最好不要开灯，长期在灯光下睡眠的孩子不仅睡眠质量差，还会成倍增加患近视的几率。大家都知道，让孩子保证充足的睡眠对长身高很有帮助。一般来说，新生儿每天的睡眠时间16－20个小时，婴幼儿......