大家都知道，低头玩手机对颈椎是很不友好的，时间长了会导致颈椎病出现，但是靠着玩手机比低头对颈椎伤害更大。那么怎样保护我们的颈椎？下面本站小编带来介绍。靠着玩手机比低头对颈椎伤害更大吗浙江省中医院副院长、脊柱疾......

每天坚持做两三次鸭脖操，具体做法是尽量把脖子向前伸展，伸展后收缩伸展，这样重复30-50次，完成后适当左右旋转脖子几次。学鸭颈前后缩伸，可加快颈椎地区血液循环，同时拉伸颈韧带，放松抽筋，减轻症状，增强颈肌对疲劳的耐受性。在......

颈椎病是常见的骨科疾病，过去患者多为老年人，现在患者逐渐转移到年轻办公室。目前，办公室相关人员长期坐在电脑桌前工作，长期保持颈椎、腰椎姿势，办公室睡眠不好，时间长容易引起颈椎病。颈椎病的最佳锻炼方法是什么？有人说打......

颈椎病是一种非常讨厌的疾病，得了颈椎病后，如何减轻颈椎病的不适症状呢？一个人得了颈椎病，就会出现很多临床表现，其中很多体征很难治疗。以下是如何减轻颈椎病不适的介绍，希望对大家有所帮助。有颈椎病的人，脖子经常不舒服。......

颈椎病是一种慢性病，患者心，注意细节问题。饮食问题也是如此，如果不注意饮食，很容易导致颈椎病的症状，如颈部疼痛、头痛、头晕、身体麻木等恶化，不利于患者的健康。那么，颈椎病患者如何有利于自己的康复呢？让我们详细了解颈椎......

颈椎病是现代白领的常见病症之一，长期久坐、坐姿不正确、不注意颈椎保温等都是诱发颈椎病的重要因素。颈椎病容易反复发作，给患者带来巨大的痛苦。预防颈椎病是白领们必须把握的。那么，如何预防颈椎病呢？注意肩膀的保温:......

颈椎病是生活中常见的骨科疾病，发病率高，特别是颈椎病一旦发病，就会给患者带来很大的痛苦。另外，颈椎病的治疗也很麻烦，很多颈椎病患者长期治不好，必须忍受颈椎病的痛苦。专家指出，治疗颈椎病不仅要选择正确的方法治疗，患者也......

由于椎间盘变化和节段性不稳定等因素，刺激颈椎周围的交感神经末梢，引起交感神经功能障碍。交感型颈椎病的症状很多，很多表现为交感神经兴奋症状，很少表现为交感神经抑制症状。由于椎动脉表面富含交感性神经纤维，交感性神经......

现代白领的工作很辛苦，由于长期的慢性劳灾，颈椎病的发病年龄明显变年轻，成为办公族的职业病。更重要的是，颈椎承担头部，连接身体，是脊椎中活动最多的部位，也是神经中枢最重要的部位，也是心脑血管的必由之路，一旦发生故障，结果就......

有些人早上起床发现自己头晕，不是什么大问题，所以经常忽视这些小症状，但事实证明早起头晕很可能与颈椎病有关。颈部的健康离不开日常的保健。那么，你知道日常生活中如何保护颈部健康吗？从早上开始头晕，要警惕颈椎病39岁的张......

我们像钟一样坐着，像松一样站着，像风一样行走，像弓一样躺着，坐着站着，不仅有助于塑造美丽的体型，还能预防颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病。颈椎病现在无论是老年人还是年轻人，都是常见的症状，这种病随时危害我们的健康。颈椎病......

颈椎病是现代许多白领患的疾病，这是常见的骨科疾病。你知道在日常生活中，颈椎病有什么治疗方法吗？颈部酸痛是许多中老年朋友的难题，甚至认为是终身不治之症，实际上颈部疼痛的烹饪必须内外兼顾，一方面从肾脏开始，生髓养骨，另一......

目前，颈椎病不再是中老年人的专利，年轻人患颈椎病的概率越来越高，甚至是孩子。儿童患颈椎病应如何治疗？保守治疗颈部牵引，是最常用、疗效最确定的保守治疗方法。适用于大多数颈椎病患者，但不适用于脊髓型颈椎病和颈椎明显不......

颈椎疼痛应找出具体原因，如因颈椎疾病引起，应暂缓注射疫苗，等病情稳定后再考虑接种，等待注射疫苗期间要做好防护措施，预防感染。如果因睡眠姿势不当等原因引起，可以接种疫苗。颈椎疼在生活中十分常见，过度劳累、颈椎疾病、睡......

颈椎病是颈椎间盘因多种原因发生了改变，从而刺激或压迫邻近的组织，并引起人们身体发生一系列的症状的综合征。颈椎病的病因和发病机制复杂，症状繁多，一般分为软组织型、神经根型、椎动脉型、交感型、脊髓型五种。类型不同......

说到颈椎问题，大家都不知道病也被称为现代职业者的通病。其诱因主要是颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘脱落、韧带增厚、颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压的症状。一般来说，颈椎病比腰椎病的症状和体征复杂多变，容易被患者忽......

很多颈椎病患者因为工作中和生活中不正确的坐姿和长时间的姿势不活动，不同季节颈椎病的发病原因也不同，我们必须在不同季节以不同的方式预防和护理颈椎病。夏天炎热，会引起很多不良行为，但这些不良行为长期不善会引起颈椎......

颈椎病是现代人常见的疾病，特别是白领一族，患颈椎病的情况越来越严重，其实健康的身体需要我们精心照顾，随着生活压力的增加，很多职场人颈椎病，受到疾病的痛苦。如果你想远离颈椎病，你必须保持你的身体。颈椎病患者的饮食保健......

引起颈椎病的原因有很多，一般大多归纳为内因和外因两个方面。除了患者以外，有的是主，有的是主。颈椎病时，由于稳定性差，即使治愈，稳定性也需要时间恢复和巩固。在此期间，疲劳过度、突然回头、乘车时突然停车引起的颈部挫伤等......

颈椎骨折的发生可能是单纯性骨折、移位，但也可能造成严重的颈部、脊髓损伤，损伤程度不同，有不同程度的处理。颈椎骨折伴有脱位可能是下颈椎各种损伤中最严重的损伤，经常伴有脊髓严重损伤，预后不好，只有不伴有脊髓损伤的所谓......