1、少脂多菜现代社会物质极为丰富，生活水平大大提高。因此，人们为了满足味觉需求，饮食摄取过多的脂肪和热量，缺乏五谷杂粮和蔬菜等饮食纤维，活动量减少，使身体代谢紊乱，脂肪堆积在肝脏、皮下，形成脂肪肝、肥胖等。现代十大垃......

1、家中烹制时最好是应用铁质或铝质的锅、铲厨具，不必应用铜质厨具。2、白菜、包心菜、莴笋、笋、土豆、藕、冬瓜、黄瓜、丝瓜等蔬菜虽然有其特性，但碳酸盐和维他命含量小于叶类蔬菜。妈妈们能够多选用红萝卜、茄子、西......

回奶的蔬菜包括苦瓜、冬瓜等凉性蔬菜，韭菜、辣椒等辛辣蔬菜。回奶的水果包括西瓜、柿子等凉性水果，梨子、山楂等酸涩、收敛的水果等。但这些都需要特别大量时才能发挥作用，偶尔吃无大碍。1.凉性蔬菜一般寒凉的食物有回奶......

胃癌是癌症之一，其发病率高于其他癌症。我们吃的食物通过胃，往往会伤害胃。为了避免胃癌的发生，我们必须学会养胃。胃长期受刺激，负担过重容易诱发胃癌的发生。汤泡饭、辛辣胃肠负担重汤泡饭是很多人喜欢的饮食方式吧。大......

营养成分宝宝胎教让宝宝迷上蔬菜西蓝花、莴笋和洋白菜等蔬菜对身心健康十分有利，可是他们独特的苦味味道通常令许多孩子十分抗拒。美国科学家近期根据研究发现:只需妈妈在孕期和哺乳期就逐渐对孩子开展“营养成分宝宝......

胃癌是消化道肿瘤，胃癌的发生与饮食有很大关系。胃癌的治疗除了药物，还可以在饮食上多加注意。第一类:西红柿西红柿也是我们平时所说的西红柿，含有很多西红柿红素和胡萝卜素，这些物质是抗氧化剂，特别是西红柿红素，有效地与......

蔬菜带有丰富多彩的维他命和矿物，早一点给孩子加上蔬菜，能够防止他日后反感蔬菜。因此，从婴儿期逐渐，就应当适时地给孩子加上一些蔬菜类的輔助食材。一开始能够给孩子喂一些蔬菜汁或用蔬菜煮的水，如番茄汁、黄瓜汁、红萝卜......

蔬菜的三大神奇功效指南提要蔬菜含水分多，能量低，富含植物化学物质，是微量营养素、膳食纤维和天然抗氧化物的重要来源。它对保持身体健康，提高免疫力，预防肥胖、高血压等具有重要作用。专家深度解读蔬菜可以帮你排毒蔬菜属......

白内障是中老年人常见眼科疾病之一，也是年长者常见的困扰。同时，由于目前大多数.使用眼力的时间较过去都长，有最新的研究报告显示，白内障可通过饮食加以预防。特别是色泽深绿的菠菜、绿色花椰菜、芥蓝等，其中所含特定抗氧......

环境污染、计算机放射线、饮食习惯不良等，人体可能产生各种生理垃圾，毒素长期堆积在体内，记忆力减退、颜色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，如何排毒成为许多白领女性关注的健康话题。其实，在我们经常吃的蔬菜中，有很多解......

湿疹是一种慢性、炎症性、瘙痒性皮肤病，病因目前尚不明确，故患者不宜吃容易引发过敏、过于刺激的蔬菜。1、湿疹患者，特别是过敏体质或既往有过敏史者，应避免进食一些高抗原性蔬菜，如香菜、韭菜等。该类蔬菜均有较强的抗原......

蔬菜是我们必不可少的食物，我们必须每天摄取蔬菜来补充身体的营养，你知道吗？同类蔬菜的颜色不同，营养价值也不同。那到底什么颜色的蔬菜营养价值高呢？判断营养价值的高低素、微量元素和纤维元素含有多少。科学家分析了各种......

吃肉是一件非常愉快的事情。如果你几天不吃肉，你会觉得没有油和水，但有时你不能经常吃肉，因为你的身体不允许。特别是高血压患者需要更加注意饮食，所以高血压不能吃什么肉，下面和小边一起看看！高血压不能吃什么肉高血压不能......

孩子不吃蔬菜会带来很多问题，其中最直接的就是缺乏维生素，导致身体发育不全，甚至有伤残隐患。孩子不吃蔬菜是非常普遍的现象。父母需要耐心学习烹饪食物的方法，在肉中加入蔬菜，改变给孩子烹饪的方法，让孩子吃蔬菜，慢慢接受。......

体检报告单讲解群众李倩信件：你好！我今年才27岁，近期企业机构妇科体检，我做了甲状腺B超，医生说我左侧胸部有小葉增生。我有一些担心，由于如今患乳腺癌的女性尤其多，听闻小葉增生也很有可能会引起乳腺癌，不清楚这类叫法恰当吗？......

痛风患者宜吃低嘌呤的蔬菜。痛风是嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄障碍所致的一组疾病。痛风患者应采取低嘌呤饮食。日常生活中，大多数蔬菜的嘌呤含量相对较少，富含膳食纤维，且多呈碱性，是痛风患者的理想食物。例如，菠菜、芹菜等......

患脂肪肝吃什么蔬菜好？注意饮食调理，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，有利于肝脂肪的消退，但是在饮食疗法养生上，脂肪肝适合选择什么蔬菜呢？多吃蔬菜对保护肝脏和减肥有积极作用。脂肪肝患者应该吃什么蔬菜？让我们看看。一、新鲜蔬菜......

对于脂肪肝患者来讲，特别是伴有消化不良等消化道不适时，应避免进食刺激性较高的蔬菜，同时还应避免高脂肪、高胆固醇、高碳水化合物类食物，宜吃低脂肪、高维生素、高膳食纤维、高蛋白质类食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食......

蔬菜汁是以很多种多样新鲜水果中榨取出去的，身体喝下蔬菜汁以后，能够能消除身体沉积的内毒素和废弃物，将身体内毒素排出来。那麼宝宝能够喝蔬菜汁吗？宝宝多少能喝蔬菜汁四至六个月的宝宝能够喝蔬菜汁，要记牢蔬菜汁是宝宝辅......

春季是各种蔬菜生长的季节，相比于冬天来说，我们可以食用的蔬菜种类变得丰富了起来。那么以下哪一项是春季常见的芽类蔬菜？下面本站小编带来：蚂蚁庄园3月26日答案。以下哪一项是春季常见的芽类蔬菜正确答案：香椿。解析：香椿......