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2023-11-19
工薪阶层也慎重防止腰肌劳损 有助于放松腰部
腰肌劳损是临床常见病,多发病,特别是近年来患者人数更是指数爆炸性增加。临床上,许多人误以为腰椎间盘突出症知名度高,出现症状后腰椎间盘突出症。什么原因导致腰肌劳损?腰肌劳损的发生大多是由于不健康的姿势和腰部习惯,例......
2023-11-02
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工薪阶层颈椎健康自测的妙计是什么?
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2023-11-19
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2023-10-30
工薪阶层左脖子疼是颈椎病吗?
1、颈肩疼痛可放射到头枕和上肢。2、一侧肩背沉重感,上肢无力,手指麻木,肢体皮肤感觉减退,手握无力,有时无意识地握着。3、其严重的典型表现是下肢无力、行走不稳定、双脚麻木、行走时踩棉花的感觉。4、最严重的人大小便失......
2023-11-19
工薪阶层如何防止腰痛
一、治疗原则:1、放松背部肌肉,加速恢复-卧床不起,保持消除重力对身体的影响的正确姿势,以免腰背肌肉过度紧张。2、适当运用药物,加强治疗效果——消炎止痛药和肌肉松弛剂等,但不能自己乱吃药,必须按照医生的指示服用。3、......
2023-11-07
工薪阶层患脂肪肝有7种症状
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工薪阶层长坐的危害
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2023-11-07
工薪阶层吃什么好呢七种食物有助于醒来
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2016-06-26
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2022-12-24
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2023-12-04
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