拥有健康的身体就像拥有世界上最大的财富一样，健康是革命的基础，现在大家对自己养生保健的观念也越来越强。特别是女性朋友们的生理结构特殊，要更加重视自己的健康养生。生活中很多女性朋友都会出现脾虚眼袋大的问题，这是......

产后脾虚可能是经常躺下、长时间静坐等导致的，患者可以通过饮食调理、适当运动、心理疏导等方式来改善。具体分析如下：1.饮食调理：患者产后脾虚需要注意饮食调理，应当选择适合自己的膳食，可以多吃一些具有保健功效的食物，如......

对于喜欢美丽的人来说，希望自己有白色捷径的皮肤，但随着年龄的增长，或者皮肤护理不当，颜色也变得没有光泽，成为了名副其实的黄脸婆。对于这种情况该怎么办，中医说这主要与脾气有关，要改善，首先要调整脾气。脸色是健康的晴雨表......

“脾虚”是中医的诊断病名，也是国人体质中最常见的一种。你知道吗？脾虚使人老的快，想要保持年轻，身体健康。健脾很重要。看中医的人中，至少有一半被诊断为脾虚，脾虚和老化的关系特别关心这种生命的亚健康状态。也确实，因为“......

食欲不振，气色差，医生说脾虚是什么症状呢？脾虚该如何应对？脾虚的自我判断方法1、摸鼻尖判断脾虚，先摸额头，感受自己的正常温度，然后摸鼻尖，如果鼻尖温度低于额头，可能是脾虚。2、看唇色判断脾虚，其次还可以看自己的唇色，如果颜色......

女性的衰老一定与肥胖有关，一般的肥胖从35岁开始，而且从肚子开始发胖，就像游泳圈一样。为什么胖先从肚子开始？中医认为，脾主肌，只要脾气虚，肌肉就不会紧致。腹部肌肉是锻炼最少的部位，所以脾气虚弱，最先松弛的是腹部。女性生完......

很多人总是感到头晕，心情不好。你认为脾虚很奇怪吗？中医注意:五个严重脾虚症状，补脾很紧急！今天我们来谈谈脾虚的食疗和注意事项。脾虚症状1:舌苔变化舌头变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应该是红色的，看起来很滋润。......

众所周知，脾具有运输食物中的营养物质、水和血液的输送等作用。脾虚是中医术语，是指脾虚引起的一系列脾生理功能失常的病理现象和病证，多由饮食失调、劳动失调或长期病体虚引起的。脾虚包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾......

女性的衰老一定与肥胖有关，一般的肥胖从35岁开始，而且从肚子开始发胖，就像游泳圈一样。为什么胖先从肚子开始？中医认为“脾主肌肉”，只要脾气一虚，肌肉就会变得不紧致。腹部的肌肉是锻炼得最少的部位，所以脾气一虚，最先松弛的......

1.粳米粥粳米50克，葡萄干10克，适量清水先煮粳米至9成熟，加入葡萄干，一起炖至稀烂即可。粳米对疑是脾虚患者必备的选择，每天适量食用。2.蘑菇牛肉汤蘑菇浸泡10克，瘦牛肉30克先用粉面包裹，汤沸后加入蘑菇，加入牛肉片，加入适量的......

脾虚湿气重怎么办？脾虚湿会口苦口干重，舌头一般是黄黄的。脾虚湿气重的人会发现无论自己是刚起床还是夜晚都是全身乏力，导致一整天都没有精神。脾虚湿气重的人经常会肚子痛和感到头晕。脾虚湿气重看似小病但是其实并不简......

很多人都不知道自己的肥胖类型，就盲目的减肥，结果显而易见，其实有的人属于脾虚肥胖，那么需要在饮食上面多加注意；其次应该改掉自己的不好生活习惯，还应该适当做出调整；最后坚持合适的运动也是缓解脾虚肥胖的重要方式。肥胖困......

脾胃健康对孩子的健康成长至关重要，甚至可以对孩子的身体造成难以估量的影响，作为家长要关注孩子的身体状况，还需要知道孩子脾胃虚的时候怎么帮助孩子调理身体。那么孩子脾胃虚怎么办？脾胃虚的孩子常见症状有：头发发黄，面无......

现在的年轻人开始脾胃虚了，我们的生活越来越好，脾胃却越来越差了。中医认为，脾胃是健康的“根”，脾胃功能不强，易引发多种疾病。那么你的脾胃虚是怎么来的？脾胃虚该怎么办？下面本站小编带来介绍。你的脾胃虚是怎么来的不良饮......

脾气虚的人需要调整作息，养成早睡早起不熬夜的习惯，在饮食方面可以多吃一些补脾健胃的食物，还应该适当的做一些有氧运动，除此之外，可以服用中药或使用艾灸进行调理。也有一些食疗方子，可以帮助调理脾虚，例如红枣小米粥和山药......

总是熬夜，睡眠不足，饮食不当等，就可能会导致肝火旺盛，而饮食不节，饥饱无度，思虑过度还会导致脾虚，无论是肝火旺还是脾虚对身体健康都不利，所以可以服用一些中药进行调理，缓解病情，那么，肝火旺脾虚吃什么药比较好呢？一、肝火旺吃什......

宝宝脾气虚就会影响孩子的消化情况和生长发育，家长可以通过日常的饮食来调理，提升孩子的脾胃能力，本站带来宝宝脾气虚怎么办？脾气虚怎么调理。宝宝脾气虚怎么办？脾气虚气，可以理解为功能。脾气是指一切使脾功能运行的物质。......

宝宝的健康是每个父母都希望的，在生活中宝宝也是每个家庭的重点保护对象，不仅如此，宝宝也是需要更多呵护的对象。有些宝宝发育不是很好，所以很容易出现不适的感觉。脾虚就是很多宝宝会有的情况，对于一些没有太多育儿经验的......

小孩子肠胃不好，一旦加上饮食不规律等情况，就容易生病，尤其是引发脾胃虚弱的疾病，甚至会造成小孩出现食欲不振、情绪低落、精力不集中、嗜睡等情况，因此不少家长都非常担忧，不知道应该怎么办才好，接下来，小编给大家说一下，小孩......

脾肺两虚，即脾气不足兼有肺气不足。临床表现面色少华、手足不温、怠倦食少、便溏、咳嗽、短气、痰多，舌淡嫩苔白，脉虚或虚数等证候，出现这种情况就让人们比较困扰，那么脾肺两虚怎么办?来看看小编为大家收集的资料吧，获取可......