鼻，古称明堂、面王，位于脸的正中央，是肺的外窍，气体进出的重要门户。《内经》指出：“肺气通于鼻”。肺气升降调和，能使鼻窍通畅，嗅觉灵敏。鼻还与脾胃、胆等脏腑有着一定的关系。从生理结构上讲，外与自然界相通，内与很多重要器......

耳是人体信息的窗口，也是人体脏腑重要的外相。可以反映全身脏腑经络的信息。鸣天鼓天鼓者，指耳中之声。用双手掌掩耳，双手食、中、环三指轻轻叩击风府穴附近36次。此法既可以增强听力，又可以缓解脑疲劳。工作间歇闭目养神......

捏脊疗法就是连续捏拿（推拿的手法）脊柱部肌肤，以防治疾病的一种治疗方法，常用于治疗小儿“疳积”之类的病症，所以又称“捏积疗法”，属于小儿推拿术的一种。在《肘后备急方》中有“拈取其脊骨皮，深取痛引之，从龟尾至顶乃止，未愈......

什么是“捏脊疗法”捏脊疗法就是连续捏拿(推拿的手法)脊柱部肌肤，以防治疾病的一种治疗方法，常用于治疗小儿“疳积”之类的病症，所以又称“捏积疗法”，属于小儿推拿术的一种。我国晋代葛洪在《肘后备急方》中有“拈取其脊......

专家指出，婴幼儿容易感冒或发生鼻炎的原因，和他们的生理解剖特点有很大关系。他们的鼻腔较成人短，鼻毛尚未长出，并且后鼻道狭窄，黏膜柔嫩，细菌病毒很容易进入呼吸道发生感染。每次感染时，由于鼻黏膜下血管丰富，分泌物多，后鼻腔......

饮食在生活中来说非常的重要，不少人都没有注重饮食，对于脑中风患者来说饮食至关重要，有很多饮食对该疾病的恢复有很大的帮助，也有一些会让患者的病情加重，就应该多了解一些相关的饮食保健，下面就给大家讲解脑中风中医保健。......

眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线，再将这些视觉、形象转变成神经信号，传送给大......

早泄的中医保健主要是指自我按摩，自我按摩是治疗早泄的一种常用保健方法。按摩时宜衣着宽松，全身放松，思想集中，排除杂念，呼吸自然，不能屏气。自我按摩的基本治法如下:1.腹部操作取仰卧位，先用右(或左)掌根揉神阙穴，以脐下有......

一般情况下，中医养生保健方法包括保持适宜的作息规律、饮食调理、食用药膳、运动养生、心理调节。具体分析如下：1、保持适宜的作息规律：保持规律的作息时间，早睡早起，确保充足的睡眠，有助于调节生物钟，促进身体的恢复和调理......

鼻子位于脸正中央是呼吸道起始部位，包括外鼻、鼻腔和鼻旁窦三部分。鼻子不通气是指鼻腔呼吸不通畅有堵塞感。鼻子是肺的外诀，是气体进出的重要通道。《内经》指出肺气通鼻。因此，平时鼻子不通气的保健也很重要，1.偏方保健......

市立医院本部儿童保健科是江苏省妇幼保健重点学科，是全市规模最大的儿童**常见病中心。现设有儿童健康管理中心、儿童听力检测中心、儿童发展中心、儿童康复中心四个一级专科。儿童健康管理中心由儿童普通保健门诊、儿......

中医养生保健指的是生活中可以通过很多方法来调理身体，可以增强体质、预防疾病、颐养生命的一种医事活动。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。方式也有很多，主要......

眼睛保健四法。(1)、目宜常运古人称之为运睛，用双掌小鱼际分别按眉棱骨，向内外作圆圈移动各18次，接着双目轻闭，以双手拇指甲壳，轻轻在上下眼皮抚摸各36次，然后双目睁开，作顺、逆时针转动各18圈，转睛时动作宜缓慢，最后远眺片刻......

眼睛是心灵的窗户，人的精神、智慧和灵气都会从目光中流露出来。“五脏六腑之精气，皆上注于目，而为之精”神采奕奕，顾盼灵活的眼睛是脏腑精气充足的表现。然而现代社会人们面临的工作和生活压力都很大，经常会感到身体疲惫，头......

鼻中隔偏曲是指鼻中隔向一侧或两侧弯曲或局部突起，引起鼻腔、鼻窦生理功能障碍，出现症状，如鼻塞、鼻出血、头痛等，多发组有鼻外伤史、儿童期腺样体肥大、家族史等，常见病因为鼻外伤、发育异常、鼻腔或鼻窦肿瘤、家族遗传等......

子宫肌瘤是发生在子宫肌健中的良性肿瘤，患者可以在家里经过专业医生的指导进行中医保健，有助于减轻患者的不适症状。1、按摩患者仰卧，操作者用拇指腹按摩神奎、气海、关元、天枢、世界、归来、子宫、气冲、血海、三阴交......

眼睛是心灵的窗户，人的精神、智慧和灵气都会从目光中流露出来。“五脏六腑之精气，皆上注于目，而为之精”神采奕奕，顾盼灵活的眼睛是脏腑精气充足的表现。然而现代社会人们面临的工作和生活压力都很大，经常会感到身体疲惫，头......

大家在日常生活当中，都应该注意卵巢的保养，很多的人容易出现卵巢早衰，这让患者非常痛苦，对健康身体会造成一定的影响，所以平时需要注意身体的调节方法，要坚持喝牛奶，而且要注意调节情绪科学减肥，那么，卵巢早衰的常见保健方法是......

子宫肌瘤是女性朋友常见的肿瘤之一，又称子宫肌瘤，一般以良性居多。检测出子宫肌瘤，许多女性非常害怕，陷入恐慌状态，不能科学治疗，病情恶化。介绍子宫肌瘤的中医保健方法子宫肌瘤的五大原因介绍子宫肌瘤是女性中常见的一种疾......

在现代生活中，不少男性朋友因工作需要而久坐。为了让受压迫一天的前列腺伸伸腰，舒筋活血，人们发明了一种热水坐浴的好方法。中医向来主张内病外治，坐浴是内病外治中的一种方法。它是适合家庭有简易的理疗方法。要准备一个......