温补肾阳:山药炖乌鸡。做法:1、乌鸡一只，去除内杂和头爪，切块洗净，在砂锅里加水煮沸，去除浮油，加入黄酒和盐。2、取文火炖至七成熟，加入去皮切块山药250克，炖分次食用。山药具有补髓填充精华、强筋健骨的功能乌骨鸡性温甜，有......

初春天气干燥，给孩子多吃一些水果，补充维生素和水分的同时，还可以润肺，止咳去燥，但不是所有水果都适合孩子吃，需要有所挑选，那么初春宝宝吃什么水果好？下面本站小编带来介绍。初春适合孩子吃的水果推荐1、草莓颜值高营养还丰......

警惕肝脏不好的5个征兆:一、特别容易醉有些人平时酒量多，但现在喝一点就觉得醉。这个征兆是肝功能下降，肝脏受损，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。二、脸色总是发黑肝对铁的代谢起着至关重要的作用，平时肝内积存铁的成分......

立春已过，表示万物复苏的春季的开始，也是百病最容易滋生的季节，所以要做好预防保健工作。那么此季应该如何养生呢?初春养生须以保暖为主，同时要注意调整饮食、调整情绪。饮食：补肝肾、调脾胃中医讲究时节，进补时要顺应“春......

因为知道春天养肝，所以养肝的食物和养肝的方法已经掌握了很多吧。今天的编辑趁热打铁，介绍8种调理肝脏的方法。闭上眼睛养肝人的神，可以从眼睛里消耗。古法云:闭上眼睛养肝。因为肝主藏血，肝主目。眼睛干燥、迎风流泪等眼......

春天真正来到身边的时候，感受到春天的特性——温暖多风，人们的皮肤从冬天的紧缩开始扩大，皮肤末梢血管的血液供给也开始增加，是护肤的好季节。虽然春寒依仍然很穷，但寒冷却阻挡不了春花的开放、草的发芽和人们的远足热情。......

男人立春饮食要注意什么一、防春困多吃黄绿蔬菜春困是很多人在春季都经常出现的情况，在春困的时候经常会让人感觉到身体疲乏，精神不振。因此在春天要多吃一些红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对......

前列腺增生症容易在冬季恶化。春天天气开始转暖后，症状通常有所缓解。此时正是开始防治前列腺增生的一个好时机。天气寒冷活动少，症状因此易加重前列腺增生症是一种老年男性的常见病，发病年龄大都在60岁以上，随着年龄增长......

初春已至，在这一时节也要重视养生排毒。生活中有些小东西，不仅便宜，还很管用，热水一冲喝就可以了。那么，春季用什么泡水喝有助于排毒养颜还祛斑呢？下面一起来看看吧。荷叶泡水荷叶味苦，性平，服用之后对于肝脏、脾胃还有心脏都......

初春的四大饮食原则1.少吃酸养脾气中医认为春天宜省酸甘，养脾气。这是因为春天肝气旺盛的时候，肝气旺盛会影响脾气，春天容易发生脾胃虚弱的症状，多吃酸味的食物，肝功能会变得亢进，所以春天的饮食调整，选择辛、甘、温的食物，避......

一、立春养生应注意的六项原则:1、早起早睡养肝《黄帝内经》说:春三月，这是发陈，天地俱生，万物荣耀，夜卧早起，在庭院里广泛行走，志生，不杀人，不抢人，不受惩罚，这春气的应对，养生的道路也是。相反，伤害肝脏……。意思是说立春开始......

一年的计划在于春天，春天可以说是一年中非常重要的季节，养生也是如此。以前，说到养生，人们说心情平静，但春天的养生不同。专家说:春天不要平静，春天要让心情愉快，秋天要平静。香蕉和梨不应该吃中医认为春夏养阳，春天应该多吃......

这时恰好是秋意渐浓的初春，妈妈们要给学龄儿童填补充足的营养成分了哦。应对已经迅速发展生长发育中的小孩，日常的饮食搭配在这个初春要怎样分配呢？比不上先一起来看看我带来大伙儿的提议吧。宝宝初春需填补的微量元素填......

感冒是年青妈妈容易患的病症，多见于于冬末早春。医学临床研究确认，造成感冒的病原菌90%之上为病毒感染，关键有鼻病毒、呼吸系统合胞病毒、新冠病毒和副流感病毒。一般说来，造成妈妈感冒的普遍缘故有：(1)家中别人(主要是老......

进入二月底，又是冬去春来的季节，进入初春，随着天气的逐渐变暖，我们除了要适时添件衣服以外，在饮食方面也应该作出相应的调整。小编提醒大家，初春养生，在饮食上理应做到五多五少：1.多吃主食少吃副食春天乍暖还寒，气温变化反复无......

在怀孕期间的孕妈妈的饮食很是重要，合理搭配营养需求，孕育健康的宝宝。但是每当到了夏季，鲜桃都会上市，味道鲜美的桃子对于饮食需要注意的孕妇来说，初春孕妇能吃桃子吗？其实孕妇吃些初春的鲜桃是可以的，桃子味道鲜美，果肉软嫩......

初春温度忽冷忽热，会刺激人体交感神经，使人体内升糖激素和降糖激素释放不平稳，血糖不易控制;一些糖友控制饮食比较严格，能量得不到补充;及此时人体的生物钟还多停留在冬季，夜长昼短，晚饭吃得早或吃得不适宜等原因，使糖友更容......

我国迎今年来最大范围强雨雪过程，北方大风、剧烈降温、雨雪天气，南方区域性暴雨、强对流天气等最近都来了。那么春季天气为何忽冷忽热？初春季节乱穿衣是怎么回事？下面本站小编带来介绍。春季天气为何忽冷忽热中央气象台首......

现代人的工作和生活压力很大，我很郁闷也成了很多人的口头禅，这些感情也会伤害肾脏。中医认为肾脏是天生的基础，生命的来源，其功能强大可以调节机体适应严冬的变化。否则，新陈代谢就会失调发病。那么，初春如何养肾呢？你吃什么......

初春，阳气生发，若在饮食上不注意，就会出现口腔溃疡、咽喉肿痛等情况。如果你想避免这种情况，你必须少吃辛辣的食物。同时，你也可以喝一些初春保健汤，让你在这个春天滋养它！初春养生食谱1:羊肉胡萝卜汤材料:草果3克，豌豆50克，香......