很多人晚上睡觉的时候都会感觉心悸，并且因此失眠，非常的痛苦。要治疗心悸失眠，可以采用心理疗法，也可以进行催眠治疗或者是服用一些镇静安神的药物来治疗。除此之外，患者还要保持乐观的心态，可以在睡觉之前喝一杯牛奶，每天坚......

导读：《黄帝内经》里有“胃不合则卧不安”，即晚上睡不好与膳食有密切关系，因而，如果孩子出现失眠状况，可以通过适当的食物进行调理，那么孩子吃什么有助于睡眠?以下为大家推荐4种助眠食物。1、牛奶晚上喝杯热牛奶，具有很好的......

失眠可以吃的保健品主要分为三种，而其中最适合大家广泛使用的就是褪黑素了，同时褪黑素还有着减缓衰老的作用，对于白领以及中年妇女来说，也可以考虑服用静心助眠口服液。除了保健品以外，失眠患者也可以考虑使用某些食物，来达......

出现失眠的情况以后，患者可以通过服用药物来进行治疗，其中中药物具有调养的作用，可以有效缓解失眠的状况。其中酸枣仁、珍珠母等药物，能够让失眠的患者起到安神定气的作用，而灵芝更是能够降低血压，保持心神稳定。一些患者在......

失眠往往是困扰着很多人的一个问题，失眠对于一个正常人来说，是特别难受的而一件事情，所以很多人会找一个最合适的方法来进行治疗失眠。对于中医来说。因为引起失眠的原因有很多，所以根据不同的原因中医治疗方法也有所不同......

有人出现失眠后会自行的购买安眠药服用，这是不科学的。虽然医生在一般情况下也只是开一些安眠药，但这和自己购买的药不同。首先，引起失眠的原因有很多，医生可以帮助失眠患者找出失眠的具体原因，对症治疗。不去医院就诊可能......

对于调整无法改善睡眠状况的患者，应该在医生的指导下进行药物干预，一般首选新型镇静催眠药物，但要遵守服药原则，短期服用，时间不宜超过一个月。安眠药有一定的适应症，针对一定的特殊人群有效。对于慢性失眠甚至有一些躯体疾......

1.找出原因：首先应查明引起失眠的原因，针对病因给予相应的处理。●若不是由于精神或躯体疾病所造成的，治疗时应首先考虑非药物治疗，如调整生活习惯，排除不良情绪，消除睡眠环境中不良因素的干扰，适当体育锻炼、放松训练，或直接......

现如今有很多中药对于治疗失眠症状都具备着很好的效果，常见的有百合、酸枣仁、龙骨、和欢平以及远志等等，但是大家在服用这些中草药的时候，最好先咨询过相关专业的医生以后再决定是否服用，同时大家一定要注意服用的时间和......

失眠是指自诉睡眠的发生或(和)维持出现障碍，睡眠的质和量不能满足生理需要，加之心理的影响，导致白天产生瞌睡和一系列神经症状。治疗失眠除了对症服用安眠药外，还有一些其他的方法。1.心理治疗用于神经症失眠或心理生理性......

失眠者选用安全的安眠药更利于身体健康和治疗失眠，无成瘾性的催眠药和安全性高的安眠药更能成功治疗失眠且有利于人体健康，避免失眠严重危害。按需服用佐匹克隆更有利于身体健康和治疗失眠，国家支持药房积极合理销售佐匹......

失眠的时候可以服用一些西药来缓解，比较常见的就是谷维素片、天麻素片以及氯美扎酮片；还可以服用一些中成药来缓解，比较常见的就是六味地黄丸、安神补脑液以及养血清脑颗粒。现在的人每天面临的压力都是非常大的，以至于精......

如果大家不是因为疾病因素，而出现失眠症状的话，那么可以通过食疗法，来很好的解决自己的失眠问题。现如今有很多食物，都可以起到不错的助眠作用，比如说小米、香蕉、莲子、苹果以及大枣等。长时间失眠对于大部分人来说，都是一......

失眠之惑40岁的孙丽华已经失眠2年多了。她通常晚上l0点上床，但直到凌晨1点才能入睡。每晚大约醒3～5次，每次要大约30分钟才能再次入睡。白天感觉疲惫，工作时无法集中注意力。孙丽华不明白，自己白天从不小睡，睡眠时不打鼾，也没......

失眠吃中药多久能好也是因人而异的，因为中药成分有很多失眠类型，也有很多不同的类型是与不同的中药成分，其疗程不一样，恢复时间也有所不同，对于一般性的失眠，中药调理1~2星期左右即可，而对于顽固性失眠服用中药时间过长，需要1......

失眠本身就有很多的不同原因，对于个人的健康来说，失眠的出现其实也存在一定的影响，在这个过程中就应该尽快的服用药物改善，可以服用的药物有很多可以选择安神补脑液，乌灵胶囊，氯美扎酮又或者是谷维素等等，都能够达到缓解的效......

失眠的时候可以服用一些西药来缓解，比较常见的就是谷维素片、天麻素片以及氯美扎酮片；还可以服用一些中成药来缓解，比较常见的就是六味地黄丸、安神补脑液以及养血清脑颗粒。现在的人每天面临的压力都是非常大的，以至于精......

生活中有很多人，都会出现失眠的现象，为有效缓解失眠，很多人都会选择服用药物，哪些药物效果更好，无非也就是镇静催眠类的药物。与此同时也应该选择天王补心丹，这些药物都可以有效缓解失眠，能够有效的减少副作用的出现。在如今......

失眠患者可以从平时的生活习惯入手来调理身体，比如平时要注意清淡饮食，晚上不要吃得太饮，避免处于紧张的环境，培养自己的兴趣爱好等等，养成良好的作息时间等等。另外出现失眠的现象，不要盲目服用药物，以免形成药物依赖，增加后......

中医用针灸治疗失眠效果是非常好的。头部的穴位还有手部心经的穴，还有一督脉穴来进行调理失眠。临床最常用的是毫针刺法，相比西药治疗没有成瘾性，而且能够改善夜间的睡眠，对白天的工作状态也有一些的恢复的作用。所以说如......