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孕妇能吃汉堡薯条炸鸡腿吗
孕妇可以吃汉堡、薯条、炸鸡腿,但是不要多吃。这类食物属于油炸类食物,没有太大营养,孕期过多食用可能会导致妊娠高血压发病率提高,体重增加。汉堡、薯条、炸鸡腿属于油炸类的食物,这些食物在制作过程中需要高温油炸,属于高......
2023-10-31
吃炸鸡腿还想减肥
讲课间隙,有学员向我提出了一个“尖锐”的问题:我特想减肥,但又特爱吃炸鸡腿,怎么办?我的回答很简单:好办,你每吃一个炸鸡腿,就出去慢跑1小时,每吃一个炸鸡腿,就出去慢跑1小时。人们很容易看到吃食物与体重的关系,但还有一个与......
2023-10-12
鸡腿怎么炸好吃
家常便饭中的鸡腿人们很多时候都是用煮的,用炒的,但是极少是炸的。因为想吃炸的,家楼下的肯德基就有。不过外面做的怎么比得上自己动手做的呢?好吃不上火的炸鸡腿,赶紧学起来!鸡腿怎么炸好吃?主料:鸡腿8个辅料:鸡蛋1个,淀粉50g,......
2017-11-09
炸鸡腿的营养价值
炸鸡腿虽然很热气,但它也有其特有的营养价值的呢。炸鸡腿的营养价值有哪些?妈网百科介绍,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重......
2017-03-19
怎样做炸鸡腿
怎样做炸鸡腿呢?每次说要去肯德基去吃东西,无非就是想吃汉堡和鸡腿。为了满足自己的吃瘾,下面咱们自己来学习炸鸡腿的做法吧。食材:鸡腿2个、鸡蛋2个、花生油500克(实耗油80克)、盐10克、味精10克、绍酒5克、干生粉适量、面......
2017-04-22
炸鸡腿怎么做好吃
炸鸡腿怎么做好吃呢?食材:鸡腿8个、鸡蛋1个、淀粉50g、葱适量、白糖适量、面包糠200克、面粉50g、姜适量、料酒适量、盐适量、酱油适量、花椒粉适量。1、锅中加水,放入洗干净的鸡腿,加入姜片、葱段、料酒、水开后煮15分钟......
2018-12-24
怎样做炸鸡腿
「导读」怎样做炸鸡腿?不用说,每个吃货都会想知道的它做法。鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸......
2019-02-20
炸田鸡腿的做法
炸田鸡腿的做法其实并不难,不过我们在取出田鸡腿的时候,田鸡剩下的部分也可以一起炸,或者是红烧,煮炖等,这样就不会浪费了,除了腿部之外,田鸡身体的其它部位也是很美味跟营养的,首先我们准备材料,新鲜的田鸡,取出田鸡腿。接着准......
2016-06-08
炸鸡腿的做法
炸鸡腿的做法是如何的?妈网百科为您介绍,首先准备好食材主料,鸡腿8个,辅料鸡蛋1个,还有淀粉;葱适量;白糖适量;面包糠;面粉;姜适量;料酒适量;盐适量;酱油适量;花椒粉适量;详细步骤介绍如下:1、锅中加水,放入洗干净的鸡腿,加入姜片、葱段......
2017-11-06
炸小鸡腿炸要炸多久
对于没炸过小鸡腿,或者从来没有进过厨房的人来说炸小鸡腿是有点麻烦,但是只要按照步骤操作,如果你确信你的智商在110以上,那么还是能轻松做出美味的炸小鸡腿的。但是有一点是比较难学习的,需要真正动手做过才能得出结论,那......
2017-02-18
炸鸡腿的热量高吗
其实我们一般都觉得,炸鸡腿的热量很高,炸鸡腿热量其实是227大卡,而且经过炸一下,热量大增,食物经油炸后,原本不含或含脂肪极少的食物其脂肪成倍地增加。比如同为面条,每100克普通面条脂肪含量仅为0、7克,而方便面每100克的脂......
2016-10-29
炸鸡腿的营养价值
炸鸡腿的营养价值如何?下面和小编一起来了解!在肉之中,鸡肉可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量颇多,因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量......
2017-07-24
炸鸡腿用什么粉
炸鸡腿的时候用什么做成炸料呢?是用粉好?还是用蛋液好?特别是第一次学习炸鸡腿的宝妈们更要看过来了!Q:炸鸡腿用什么粉?A:可以用超市有卖的炸鸡粉,或者面粉,还有油炸粉、淀粉。如果直接用粉炸的话,就叫做干炸,吃起来比较香脆,但是......
2018-04-29
鸡腿怎么炸好吃
「导读」一说起炸鸡腿,很多宝妈立马想起了麦当劳、肯德基,它们两可谓是炸鸡的经典大师了,就连“千颂伊”都爱吃炸鸡加啤酒,我们还不学会做哪行啊!赶紧来妈妈网百科,准备好材料,手把手叫你鸡腿怎样炸好吃!鸡腿怎么炸好吃家常便......
2017-08-14
油炸鸡腿的做法
怎么才能做出色香味俱全的油炸鸡腿呢?看着眼前的材料是不是充满了疑惑呢,不要着急,且看小编来为大家介绍油炸鸡腿的做法!炸鸡腿的制作材料:鸡腿500克、花生油70克、番茄酱10克、白酱油10克、料酒10克、淀粉(豌豆)10克、椒......
2017-10-27
炸鸡腿的注意事项
炸鸡腿的注意事项有哪些?喜欢吃炸鸡腿的朋友们可要多加注意哦!鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒;与李子、兔肉同食,会导致腹泻;与芥末同食......
2019-06-27
炸鸡腿怎么腌制
炸鸡腿怎么腌制?首先准备好腌制的材料,腌料需要盐,糖,味精,胡椒粉,大茴香,小茴香,花椒,桂皮,白寇,丁香,紫草,洋葱,香葱,沙葱,生姜,大蒜头,香菜,香芹,胡萝卜,生抽,鱼露,美极鲜,玫瑰露酒,白酒。腌制炸鸡腿的过程,先鸡腿先用水泡半个小时,清洗干净,用......
2016-07-20
炸田鸡腿
「导读」炸田鸡腿是东北地区传统的汉族名菜,味道极其酥脆鲜美炸田鸡腿的做法炸田鸡腿的做法其实并不难,不过我们在取出田鸡腿的时候,田鸡剩下的部分也可以一起炸,或者是红烧,煮炖等,这样就不会浪费了,除了腿部之外,田鸡身体的......
2016-10-04
炸鸡腿的做法
「导读」炸鸡腿是种很多人都爱吃的食品。它外酥里嫩,口感很好,适宜大多数人吃。在制作炸鸡腿的时间,需要注意哦,火不能开大了,开大了会炸油。炸制过程中注意勤翻动,不然容易炸糊。炸鸡腿色泽金黄艳丽,鸡肉焦嫩适口。那炸鸡腿......
2017-11-12
油炸鸡腿的做法
「导读」油炸鸡腿的做法简单。油炸鸡腿,无论大人或小孩都喜欢吃。由于分量较多,也较好看,因此许多家庭都把它做为带便当的主菜。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身......
2018-06-02
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