趴着睡-压迫阴囊，不利于散热。阴囊需要相对较低的恒温，为精子创造有利的环境。这种睡姿刺激阴茎，夜间勃起增多，影响血液流通，容易引起频繁遗精等。侧卧-睾丸和阴茎被压在两条腿之间，有些人睡觉时习惯移动，两条腿扭曲，容易发生......

性生活是夫妻间必修的课程。要想能更好的学好这门课程。我们出了要经常练习以外，还要多学习。下面我们就一起来看一下这几种方式吧。1。让身体有更多接触。临床性心理学家表示，很多中老年夫妻身体接触不够。当夫妻身体......

由于很多男性和自己的妻子分居，很多男性手淫，严重影响健康，弱势，经常手淫，造成很多危害。经常手淫会造成阴茎摩擦，造成黑色素沉积，会导致阴茎变得很黑，那么，男性经常手淫会造成阴茎变黑吗？1、如果手淫时间较长，或有较多性交经验，......

怎样才能使男性生命不会失败呢？这里有几个秘方可以帮助男生鱼与熊掌兼得。下面小编大家看看如何提高男人性能力？1、番茄番茄中丰富的维生素C可以结合细胞之间的关系，制作胶原，强化血管，帮助长寿。而且您知道吗？西红柿可是西......

根据美国约翰霍普金斯医学院金南医生的研究，过多的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，月经、排卵、月经紊乱、不育。这种状况最早是在精神厌食症病人身上发觉的，即便她们沒有吃东西，沒有月经期，血液检查還是发觉血中......

准新郎该如何强身健体，为新婚做准备？首先要以睡眠补充神为准新郎，在新婚前什么也不做，给自己带来过度的劳累。兴奋和喜悦也要注意休息。发现身体有疲劳的迹象时，请暂时放下手头的事情。宁愿把婚期推迟几天也不要打疲劳战，宁......

性功能障碍对男性生活有一定的影响和危害，平时要注意这种情况的发生，在日常生活中要合理调节，而且很多人会发生性高潮障碍，要注意保持良好的心情，并且要注意享受其中的乐趣。性高潮障碍的预防方法1、心理因素是引起女性高......

阳痿，一个男性永远不想与之沾边的疾病，但同时正在困扰着越来越多的男性。男性患有此病不仅会给自身健康带来影响，还会影响到家庭的和谐，因此预防阳痿，应该从日常生活做起。如何预防男性阳痿？1、预防生殖感染疾病。如果男性......

肾虚对男性来说不是好事，特别是前期症状不明，可以说很难及时发现，损害了男性的精神，但临床研究表明，80%的肾虚者在前期在指甲上发现白斑。同时，指甲也是观察许多疾病前兆的关键。肾虚早知指甲看虚实中医认为肾代表人体能量......

新婚燕尔，房事过频，适当多吃点补肾壮阳的食物和药物，很有必要。在此介绍古代有效的新婚男性补肾壮阳食疗方如下:(1)枸杞子30克和猪肾炖菜。（2）海参30克、黑芝麻60克炖服。（3）鲫鱼2条、核桃仁30克、大米250克煮粥服。(4)肉苁......

现代社会，面对工作、生活、家庭、社会等各方面的压力，男性必须经常过度劳累，加班、熬夜成为家常便饭，专家提醒男性朋友们，过度劳累很可能会导致功能障碍，那么，男性过度劳累为什么容易导致生理功能障碍呢？性功能障碍对男性有什......

北方室内温暖干燥，激情之后很容易口干舌燥，注意可别猛灌凉水来使自己降温，也别立即洗澡，因为这样做容易伤肾。性生活时不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且人体的许多器官组织都参与了这一特殊的生理过程，如呼吸、心跳......

男性看毛片时精神紧张，感官刺激性强，长期看会危害神经系统。加上毛片对性刺激性过强，很多男性在青春期和没有配偶的时间段手淫。长期手淫会对男性朋友的身心造成很大的打击，如精神疲劳、耳鸣、会阴部疼痛、下肢无力、腰酸......

现在越来越多的人对性生活越来越随意，甚至没有考虑自己的健康问题。为了女性的健康，尤其是对子宫保健的考虑，如果子宫处于以下五个特殊时期，就必须停止性生活。子宫特殊期1、子宫颈活组织检查后怀疑一个人可能患有子宫颈......

数字有资料显示，近50年来男性精子的数量在逐渐减少。美国弗罗里达州立大学的拉夫·多尔蒂研究发现，美国男子的精子数目在过去的半个世纪中减少了几乎三分之一。1929年精子的中间值为9000万/ml，1979年的中间值为6000万/ml......

说到肾虚，相当一部分男性朋友，首先想到的往往是肾脏的问题。实际上，肾虚是中医的专用术语，肾脏是西医的解剖器官，两者分别属于不同的医学体系，所以中医所说的肾、中医所说的肾虚和西医所说的肾脏没有绝对相同的关系。首先，中......

男性朋友大多因为生活中身体不适而选择补肾。但是，对青年朋友来说补肾是非常有害的。他们肾阳虚的主要原因是过度手淫等。因此，我经常吃壮阳的食物。但是青年男性不能随便吃鞭子补肾。青少年不应该吃鞭子来补充壮阳肾在......

男人不光向往身体上的健康，还向往性生活上的健康，我们知道男人非常在乎自己性生活的质量，现在有很多的男人已经走进了补肾壮阳的道路上，但是在这里强调一点：补肾要先把睾丸保养好，保养睾丸可提高性能力。提高男性性功能，有很......

补肾壮阳，除了吃中药、喝药酒、吃蔬菜水果外，还可以吃海鲜哦。平时注意补肾壮阳的食材，就知道海参有补肾壮阳的效果。海洋是一个大宝库。补肾壮阳的海鲜为什么只有海参？以下是补肾壮阳的海鲜。补肾壮阳的海鲜是什么？1、生......

月经原本是女性每月烦躁的事情，但月经不调最大限度地提高了这种烦躁感。月经不调伴随着生理周期不规则、腹痛和其他全身症状，可能诱发疾病，不容忽视。在里简要介绍月经不调时的饮食和保健。饮食调理要改善女性月经不调的......