任督二脉是什么，监督一共有28个穴位，从后脑前部开始，沿百会穴、风府穴、哑门穴、大椎、悬枢，停在尾椎骨的长强穴上。监督脉非常重要，在中医看来有监督诸阳的作用，也就是说所有的阳气都归其管理，手足三阳经与监督脉相交。如果......

艾灸可以疏通经络、活血化瘀，长年艾灸不仅可治疗一些慢性疾病，还有保健养生的作用，对人体有很大好处，不过热性体质的人群、经期女性、高血压患者、肿瘤患者以及皮肤过敏的患者等人群都是不适宜艾灸的。艾灸是使用艾草制作......

艾灸是现如今很多人都喜欢做的一个养生类的项目，但是在做艾灸的过程当中，大家有很多禁忌和注意事项是需要注意的。首先需要注意不能吃冷的食物、不可以立刻洗手、以及注意体位和穴位的准确性等。现在大家越来越注重养生......

艾条是用来艾灸的，艾条的用法也是比较多的。我们可以直接灸，也可以用艾灸器来灸，也可以在皮肤和艾条中间，间隔一些物品来间接灸，还可以悬于需要艾灸的皮肤上面进行悬灸。大家可以根据自己的情况，选择自己喜欢的用法。艾条是......

随着人们自我保健意识的增强，中医中药受到广泛尊敬，现在灸治病、灸保健养生很流行，而且很多地方都开设了灸理疗养生馆。那么现在流行的灸真的有用吗？灸发生在中国古代，其作用机理与针疗相似，灸是中医针灸疗法中的灸法，用叶子......

对委中穴进行艾灸，可以起到缓解腰腿痛、缓解腹痛、治疗鼻炎的作用。具体分析如下：1.缓解腰腿痛：委中穴是治疗腰背疼痛最常见的穴位，通过对委中穴进行艾灸，可以疏经通络，清热解毒，散瘀活血，能很好的缓解腰腿痛的症状，对于腰间盘......

一般来说，每天中午11点到下午1点这个时间艾灸是最好的，但是每个人的体质都不同，而且调理的症状也不同。所以具体什么时候做艾灸效果最好还是需要因人而异的，例如患者是调理脾胃，那么则最好在早上9:00~11:00艾灸。艾灸是中......

艾灸就是把点燃的艾条或艾柱靠近穴位熏烤，利用温热、轻度灼痛刺激，达到局部刺激、调节免疫功能、温经通络、驱寒散结的作用。一般有寒凝血滞、外感风寒、脾肾阳虚、气虚下陷等问题时，都可以选择艾灸的方法，可以促使病情尽......

如果能坚持艾灸肚脐眼，可以起到健脾和胃，升清降浊；通调三焦，利水消肿；调理冲任，温补下元；通经活络，行气止痛；敛汗固表，涩精补虚；防病驻颜，养生延年等作用，具有很好治病防病，养生保健功效。通过艾灸的方法熏烤身体的穴位，可以有效的缓......

中医认为，涌泉穴是肾经的第一个穴位，如果对涌泉穴艾灸，可以起到补肾壮阳、养心安神的作用，缓解肾虚、失眠多梦、神经衰弱等问题；艾灸涌泉穴还可以防治心脑血管疾病、缓解休克虚脱、治疗泌尿系统疾病等。涌泉穴是足底的一个......

1、局部刺激：艾灸通过对人体特定部位以艾火刺激，这种温热刺激，使受刺激的局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强血液循环，使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收，还能发挥镇静、镇痛作用，促......

艾灸熏肚脐具有多种好处，首先可以溺水消肿，让气血和经络更加通畅，改善新陈代谢不良的情况；还可以健脾和胃，治疗反胃、胃痛、呕吐等多种症状。除此之外，艾灸熏肚脐对女性的好处则会更加明显，可以减少细菌感染的几率，从而避免患......

中医艾炙的作用非常广泛，是古代治疗疾病的主要手段。艾炙可以散寒，也可以通经络，也能帮助痛经女性缓解疼痛。同时中医艾炙可以治疗儿科疾病，外科、内科都在行。并且艾炙可以调节阴阳平衡，提高人体免疫力，起到延年益寿的目的......

现在许多人认识到艾灸的作用，不仅能起到养生的功效，还能医治一些疾病。艾灸的穴位比较多，医治不同的疾病艾灸的穴位不同，许多人会艾灸腹部，但是大家可以并不知道艾灸小腹的作用，请看下文的介绍吧！1、艾灸小腹有缓解便秘的作......

艾灸是一种非常经济方便的方法，不过使用艾灸以后会有一些副作用。比如体质不适合的人使用艾灸，会损伤身体气血。而操作不当，会导致刺激太过，出现耗伤阴液的情况。部分患者艾灸以后会出现失眠、上火、疾病稍微加重的不良反......

1、关元:古今医学家认为关元穴是起死回生的重穴，刺激该穴的重要手段是灸。关元穴是人体足太阴脾经、足少阴肾经，足痉挛阴肝经在任脉交会点，该穴有精宫、丹田等别名。艾灸关元穴可以治疗所有阳虚症、气虚症，如气喘短、怕冷......

艾灸本身就是一种比较常见的操作，但是对于儿童来说因为发育可能并不完善，在使用艾灸之后也可能会出现副作用现象，比如说加重病情形成依赖，引发过敏或者是上火等等，所以说在生活中也需要注重于这一些，尽量不要随意的操作。对......

艾灸除了减肥的作用之外，还有很多让人意想不到的作用。1、调节免疫功能：艾灸可以调节人体免疫功能，在病理状态下，这种调节作用更明显。2、防病保健：艾灸除了有治疗作用外，还有预防疾病和保健的作用。3、美容作用：艾灸可以驱......

在生活中，做艾灸可以改善月经不调，提前的情况，还可以治疗宫寒和不育不孕，还可以治疗妇科炎症反复的问题适当的做做艾灸，对去除人体上的湿气很有效果。它不仅可以帮助女性朋友缓解心理上的情绪，增加肠胃的蠕动功能，能有效改善......

艾灸属于温热疗法，适用于虚证、寒证患者，一般无任何严重副作用。但艾灸操作方式不当，可能引起烫伤、水泡、红疹、上火等副作用。艾灸借助灸火的温热和药物作用，通过经络传导，起到治疗疾病的效果，一般无严重副作用，但艾灸操作......