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2023-10-12
如何科学排尿预防膀胱癌?男人蹲着排尿会更加健康吗?
科学排尿有助于降低男性患膀胱癌的风险,但如何科学排尿?这里告诉男性如何科学排尿。据健康专家介绍,男性每小时排尿一次,可以减少膀胱癌的危险。人何时排尿多久排一次没有一定之规。习惯的做法如下:尿胀了(即膀胱充盈)就入厕......
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如何科学的减肥
生活中很多爱美的女孩子选择节食减肥,殊不知这种方式是非常不科学的,很容易造成贫血的出现,一旦发生贫血从食物中摄取的热量就不能及时地被血红蛋白携带转运至身体的各个部位,造成了冬季里一些身体瘦弱、贫血的女孩手脚冰......
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如何科学坐月子
生完宝宝后,身体虚弱的新妈妈需要补充充足的营养。那么产后到底需要补充什么营养?具体要怎样做呢?1、补足维生素由于产后准妈妈需要哺乳,因此,膳食中各种维生素必须增加。含维生素丰富的食物有西红柿、豆类、大白菜、茄子......
2016-06-27
如何科学养胎
女人怀孕以后各方面都是需要稍加注意的,因为不注意的话轻则会对宝宝的发育造成影响,严重的话甚至会带来流产的危害,生活中一些女人怀孕以后什么都不做,整天就是除了吃饭其他时间都在床上躺着,其实这种的养胎方式并不是最正......
2020-06-02
新生婴儿如何科学选择尿布
传统式的棉质尿布较大的优势是绵软舒服、透气性能好,特别适合新生婴儿柔嫩的肌肤。棉质尿布尿湿后新生婴儿便会因觉得难受而又哭又闹,能够提示妈妈立即拆换尿布,进而有益于维持新生婴儿屁股的舒爽,防止尿布疹。棉质尿布价......
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如何科学吃杂粮
杂粮虽是生活必需食物之一,食用时要有一定的食用限度和技巧。一般来说,杂粮应占日主食总量的1/3,最多不能超过1/2,其中谷类杂粮占2/3,豆科类占1/3。食用时应将谷物类杂粮、豆类杂粮和细粮合理搭配,细粮约占百分之七十,谷类粗......
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排卵障碍要懂得科学诊断 排卵障碍该如何促排卵
正常生育年龄的妇女每月都有一次排卵,而排卵障碍则是引起不孕的一个重要因素,不孕又会给家庭带来很大的痛苦,尽早的预防很关键,可以怎么检查自己是否发生了排卵障碍呢?排卵是生育的最基本要求,不排卵就没有卵子去和精子结合......
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如何科学备二胎
以前的家里人多,用老话说是人多不算穷,那时最少也得三个孩子。可是现在计划生育紧张,再加上现在的人都很自觉,不想受罪,也不想受忙。俩孩子就成了。国家人员是不能多生孩子的,可如今号召生二胎。那么,如何科学备二胎呢?1、各......
2016-06-03
如何科学坐月子
坐月子是产妇分娩生产之后的头等大事,坐月子坐得好不好不仅仅会直接影响产妇以后的身体状况和健康状况,而且选择母乳喂养的产妇坐月子坐得好不好还会间接影响宝宝的正常成长发育。因此如何科学坐月子,是广大女性朋友都十......
2017-08-19
如何科学坐月子
「导读」坐月子禁忌多多,新时代的妈妈可能会大呼“这不科学”!月子还是要坐,但是得讲求方法。如何科学坐月子呢?科学坐月子很简单,除了要注意休息和注意子宫恢复情况外,新妈妈还要让自己保持精神愉快,饮食要合理,同时可以适当......
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对于很多哺乳期的妈妈们来说,妈妈们顺利地度过了分娩及喂哺过程,却未在结束哺乳时画上圆满的句号,因为没有掌握正确的断奶方法。希望以下的建议能给各位妈妈们些许帮助。用炒麦芽60克,生山楂30克,水煎当茶饮,3~4天即可断奶。......
2016-12-28
如何科学断奶
随着宝宝月龄的增加,妈妈就得给宝宝开始断奶,但是由于宝宝长期喝母乳,还不能适应辅食的时候,宝宝就会心烦意乱和不安。其实在给宝宝断奶是有技巧的哦,并不是一下子就给宝宝断奶的,突然断奶除了给宝宝造成不安之外,还有可能导......
2018-07-10
如何科学地断奶
虽然母乳是宝宝最好的食品,但是宝宝到生长到了一定阶段就需要断奶。因为宝宝生长到一定阶段,奶水就无法满足其营养需要,而且妈妈还需要投身到繁忙的工作中,也没有时间给宝宝喂奶。这样就需要科学断奶,那么如何科学的断奶呢......
2016-06-05
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如何补钙不科学?
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2019-05-20
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2023-10-12
如何科学地坐月子
坐月子是刚刚生完宝宝的新妈妈们都必须经历的事情,坐月子不是一件简单的事,一定要注意,不然日后落下诟病就很麻烦的。传统坐月子有很多月子禁忌,但是,传统的未必可靠。传统坐月子的很多做法对健康无益,甚至会带来危害。那么......
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