新妈妈们刚刚经历辛苦的生产之后，会慈爱地看着身边白白胖胖的小宝贝幸福地流出泪来，当刚刚做了母亲之后却看到稚嫩的小生命因为没有足够的乳汁喂养而嗷嗷待哺时，又会心急火燎、焦急万分。母乳喂养现在已经人所共识,而新......

只要是女人，都是爱美的，不管是在产前还是产后，都希望自己永远是最美的，下面我们看看，要如何打造”产后美人“？1、红枣菊花粥红枣50克，大米90克，菊花15克，加水适量，煮到粘稠状时可食用。此方中，大枣含有美容作用较强的维生素A、维......

一般而言，鱼汤都是比较有营养的，奶白的鱼汤是哺乳期的妈妈经常需要使用的营养汤，一般可以用来下奶的鱼汤，有鲫鱼，黄骨鱼等等，因为鱼汤一般都能够补气血，起到下奶通乳的功效，那么有人问黄骨鱼下奶汤怎么做呢？一、黄骨鱼下奶汤怎......

虽然每一个孕妇在生产过后，都会自然分泌出母乳，不过母乳的分泌也是有多有少的。宝宝妈妈们为了保证宝宝基本的口粮，都会吃一下可以下奶的食物，来帮助自己补充营养，就比如说排骨汤就很受宝妈欢迎，不过下奶的排骨汤怎么做呢？下......

月子期间适当吃一些鸡汤具有十分不错的下奶效果，但要注意只能吃公鸡，不能吃母鸡，因为吃了母鸡的话不仅不能促进乳房分泌奶汁，还可能会导致产妇奶汁分泌减少或不分泌，对此有产妇朋友问到小编，公鸡汤怎么做下奶快？第一种：党参红......

在日常生活中，很多人都喜欢吃萝卜，萝卜的营养价值极高，口感清甜，还具有补血的功效，那么冬季萝卜汤怎么做及冬季萝卜汤的做法大全，下面小编会给大家做详细介绍。牛肉丸白萝卜汤材料：白萝卜300g、猪瘦肉100g、牛肉丸100g、香菇......

母乳不足的情况要是发生的话，会让很多妈妈着急，孩子吃不饱可怎么是好？其实，有很多食物都具有催奶的效果，让妈妈们吃蔬菜下奶汤或许能起到不错的效果。那么，蔬菜下奶汤怎么做？1、花生莲藕汤准备花生和莲藕，还可以根据自己的口......

有的家长给宝宝开荤会选择鸽子汤，因为选择更营养的食材进行烹饪有利于宝宝的健康发展，开荤会首选鸽子汤，那么，宝宝开荤鸽子汤怎么做？首先，鸽子汤属于滋补类的汤水，它有滋阴壮阳的功效，对于小朋友有比较好的养生作用，通常情况下......

在很多地方都特别重视给宝宝开荤这个环节，因为这些地方的人认为给孩子开荤吃的东西会给孩子带来福气，所以，鸡鸭鱼肉之类的是必不可少的，那么，宝宝开荤喝鱼汤怎么做？来看正确做宝宝开荤鱼汤的方法。宝宝开荤喝鱼汤怎么做它的......

猪蹄汤除开喝了可以美容养颜之外，其实还可以具有下奶的功效哦！有相当多的新手妈妈很关注，到底下奶的猪蹄汤要怎么煲。为了儿子，豁出去学习厨艺吧！怎样做猪蹄最下奶？快来喝黄豆猪蹄汤。材料：猪蹄250克，大豆250克调料：黄酒10克，大......

宝宝没出生，妈妈就在想着孩子身体健健康康就好了，等到宝宝平安的生下来之后，妈妈又担心自己的奶水不够孩子吃的，所以就会想办法利用各种食补的方式，来让自己分泌更多的奶水。听说排骨汤就可以下奶，那么排骨汤怎么做下奶快呢......

牛奶洗脸的好处是，自制酸奶面膜酸奶可以直接涂在脸上:理由1、酸奶可以直接饮用，对胃没有刺激，皮肤也像人的胃一样，平时我们涂的化学成分是什么，皮肤会吸收血液。吃的东西碰到脸，对皮肤的刺激最小化。酸奶是万能的美容品，经常......

猪蹄汤的做法固然简单，只要把材料准备好直接丢锅里就好了。但是做任何时候都是追求效果的，为了达到很好的下奶效果，最好还是掌握一些常识技巧和知识，才能够达到最好的下奶效果，保证新妈妈和小宝宝都健健康康的。下奶猪蹄汤......

刚生完孩子身体还在复原中，在这时候还需要给宝宝喂母乳，但是有些产妇在这时候却无法下奶。在这时候就可以通过食补的方式来起到催乳的效果，比如用下奶鲫鱼汤，但是下奶鲫鱼汤怎么做?下奶鲫鱼汤怎么做原材料：新鲜的鲫鱼一到......

现在的女性都希望自己可以有充足的奶水给自己的宝宝哺乳。但是所有的时候由于种种原因很多产妇没有奶水，或者是奶水很少。这样的话，就需要及时采取措施来下奶。下奶的话，需要多吃一些下奶的食物。牛奶木瓜汤就具有下奶功......

很多女性在生完宝宝之后最担心的事情就是怕奶水不够，这时候会想尽很多办法来早些开奶，让宝宝喝到最健康的奶水，可以从饮食方面做一些调整，多喝一些汤水类的食物，可以有效增加奶量，那下奶乌鸡汤怎么做好呢？下奶乌鸡汤可以将乌......

对于刚生完孩子的妈妈们，孩子不喝奶粉只喝母乳，可是奶水不够，孩子吃不饱。对于正常分娩的妈妈们还好，对于剖腹产的妈妈们，坐月子吃不好更加没有奶粉。真是急死了。现在就让小编为妈妈们推荐催奶鲫鱼汤!多种做法轮着来！通草......

世上没有丑女，只有懒女。酸奶面膜可以保湿，去角质，可以使肌肤尽快恢复光泽，嫩滑。酸奶口罩怎么做？让我们一起来看看。1、酸奶香蕉口罩分类:凝脂材料:1/4个梨、1/2个小或1/4个大香蕉、1茶匙纯酸奶。制作方法:将梨、香蕉和酸......

有很大一部分妈妈产后有奶水少的情况，而想要改善奶水少，妈妈可以适量的补点营养，同时要利用一些食物来达到催奶的作用，比如乌鸡汤。乌鸡汤不仅能催奶，而且还有很高的营养。那么，乌鸡汤怎么做下奶？原料：乌鸡、红枣、枸杞、蘑菇......

产后女性的乳汁量除了与乳腺的发达程度有关，产后的营养对乳汁的分泌量也是有直接关系。对于乳汁分泌量少的产妇可以食用催奶汤或者滋补的药膳来帮助乳汁的分泌。鸡汤具有很好的滋养和补益作用。那么鸡汤怎么做下奶快？大......