健脾祛湿，消暑是夏季养生的重点，夏季气温高，湿热时间长，不注意养生工作，湿热容易困脾，心情烦躁，精神不振，脸上长青春痘，容易出现痤疮，口干，口臭，体味大希望女性介绍健脾除湿的养生原则，对女性有帮助。1、调整饮食中医认为湿邪是最......

应季提醒痱子大多发生在炎热潮湿的夏天，其原因是由于汗液排泄不良引起汗腺周围炎症，患者多为肥胖的婴儿和儿童。热痱子是红色丘疹，分布在脸、颈、胸、背、皮肤皱纹处，瘙痒灼热，遇热症状恶化，常使患儿烦躁，应尽快预防。家长可......

平时不注意休息的话，经常熬夜的话，眼睛和黑眼圈的袋子很容易出现，下一位编辑介绍去眼袋和减少黑眼圈的诀窍，一起来看看吧。坚持低糖饮食实际上黑眼圈在某种程度上可以说是皮肤炎症的表现，专家建议长期有黑眼圈的朋友多吃抗......

治疗前列腺炎吃什么好？男科专家推出一套水果疗法夏天患前列腺炎的男性朋友可以多吃葡萄、猕猴桃、苦瓜等蔬菜，有效配合药物预防前列腺炎等疾病。1、苦瓜维生素c含量丰富，具有清热解毒、利湿、消除疲劳、清心明目、益气壮......

早泄是男性性功能障碍的常见病，常与阳痿、遗精并存，也可单独发生。目前对早泄的看法尚不完全一致，对于男子勃起的阴茎未纳入女子阴道，或刚开始性交，男子即发生了泄精，阴茎随之痿软，使性交不能继续完成，这种早泄诊断上明确，认识......

白领长期工作，容易感到困倦、眼睛干燥等疲劳感，精神萎靡，影响工作效率。那忙碌的白领如何赶走疲惫感呢？主编这里有两个绝技，整天都很健康！白领驱除疲劳感，做健身操:一、头颈首先，头绕圈，正反方向交替。每隔小时重复几次。摇头......

对于偏头痛这种比较缠人的致病，在具体的一些治疗上，我们可以采取药物的治疗方法，也可以采取其他的一些饮食方面的治疗方法。近来，在现实生活中，又有另外的一个方子可以治疗偏头痛，那是什么呢?一起来了解下吧。马女士提供：我......

俗话说:牙痛不是病，疼得要命。牙痛总是让人睡觉，睡不着觉。牙疼的时候除了要及时看牙医，还有一些小技巧可以帮助你缓解疼痛。1、咬片橙子切一块或一片橙子，贴在或咬在牙痛处，可以缓解疼痛。需要注意的是，刚从冰箱里取出的橙......

慢性前列腺炎是男性常见的疾病，影响患者的日常生活和工作。因此，我们都应该注意这种疾病。为了保护前列腺，我们需要照顾好自己。以下是慢性前列腺炎的保护方法。三多①多清洁。男性阴囊伸缩性大，汗液分泌多。此外，阴部通风......

每天摸胸200次可以提高身体免疫力第一，晚上21点到23点熄灯睡觉。人的一天有五个睡眠高峰。第一个高峰是晚上23点。错过后，只能在第二个高峰-凌晨2点睡觉。更重要的是，睡眠高峰到来时，免疫系统的自我修复能力最强。23点前......

肥胖者容易患病、糖尿病、高血压等，这些疾病本身会影响功能，性欲减退和阳痿，特别是治疗高血压的药物会降低功能。肥胖者一般不想活动、嗜睡、容易疲劳，稍微运动的话心情会变短，性能力会直接下降。因此，如果一个男人想永远保......

许多人因时差逆转而扰乱人体生物钟，使身体的正常节律性紊乱。那么怎么吃最好呢？1、夜宵时间、食物精致夜班工作人员因时差逆转而扰乱人体生物钟，扰乱身体正常节律性，影响视力、胃肠和睡眠，容易引起疲劳、注意力不集中等现......

以前的网吧基本都是几块钱包夜，喜欢睡觉的去软座沙发区，打游戏的硬座，后半夜累了找个空着的沙发躺一下就过去了。那么为什么网吧老板不会赶走蹭睡的人？如何看待在网吧蹭睡的人？下面本站小编带来介绍。为什么网吧老板不会赶......

01全麦面包：全麦面包可以说是一种可以吃的抗忧郁剂。全麦面包能帮助吸收调节情绪的色氨酸，在吃富含蛋白质的肉类、奶酪等食品之前，先吃几片全麦面包，可以保证色氨酸进入大脑，而不至于被其它氨基酸挤掉。02小甜品：甜品能为大......

据相关调查显示80%的女性平均每周运动量在4小时以下。自身抗体能力减弱，同时不正确的站姿及坐姿，也让女性骨骼面临巨大的压力。每天进行身体平衡动作练习，可以锻炼下半身的平衡，改善骨盆的歪曲及矫正O型腿，瘦腿美腿，让身体......

口臭，口臭会影响人们的生活，还会让人失去信心。那么，我们该如何拯救口臭呢？下面小编为大家介绍六种改善口臭的方法吧。喝茶对于经常有口臭的人群来说，您们在日常的生活中首先需要注意的事情就是要经常喝点茶水，这对于您们缓......

不管是在哪个年龄段都有可能会出现口臭的情况，孕妇也不例外，口臭不仅仅会影响到社交，同时也会给人们带来一定的心理障碍，导致孕妇口臭的原因是什么。是什么导致了孕妇口臭？1、牙齿问题、疾病女性怀孕之后身体中激素会发生......

炎热的夏天来了，洗澡已经成为大多数人每天的必修课。其实，洗澡不仅仅是清洁身体，其中还隐藏着很多健康之门。这样洗澡赶走6种小病饭前30分钟洗澡，增强食欲食欲不佳，食欲不振的人可以有意识地在饭前30分钟洗澡，用热水刺激胃，......

古诗云“春眠不觉晓”，在万物复苏的春季人的心情也会很好，但是春季也是人容易困倦的季节，俗话说春困秋乏夏打盹，如何才能赶走“春困”，精神饱满的投入工作呢？日本媒体介绍简单三招。起床后赶走“睡意”的三招有：（1）洗个热水澡......

青春痘一直是破坏女性美丽的杀手，不仅影响美丽，还肿胀疼痛，很多女性都很痛苦。青春痘的原因很多，其中内分泌失调是很大的原因，简单来说内分泌失调会使皮脂分泌过高，不能排出堵塞毛囊，青春痘的成长。以下小编告诉你3招防治内......