维生素是人体六大营养素之一。现在已经发现了20多种维生素。它们都是维持人体组织细胞正常功能所必需的物质。因此，许多人认为维生素是一种"补药"，维生素越多越好。事实并非如此。盲目使用维生素必然会使维生素逆转，危......

皮肤清洁比其他季节更重要加强皮肤清洁:夏季的皮肤清洁比其他季节更显重要，因为夏季天热，皮肤排出大量汗液及一些机体的废物，改变了皮肤表面的酸碱度，皮肤的抗病能力减弱，细菌容易在皮肤表面繁殖，因此夏季要注意皮肤清洁，要......

患者术后需要补充什么营养？手术后，患者需要大量的营养，需要更好地吸收饮食营养，以便更好地恢复。你知道患者术后需要补充什么营养吗？让我们和小编一起看看！术后患者需要补充什么营养？1.维生素A加速伤口愈合维生素A的缺乏会阻......

掉发，即脱发，严重时服用维生素B，可能有一定的辅助作用，但是效果不明显。因为脱发是由很多种原因所致，如雄激素性脱发、脂溢性脱发、精神因素等，需要根据患者脱发的原因选择相应的治疗方法，盲目服用维生素B一般效果并不理想。......

经常参加运动的人比普通人更需要维生素。这是因为足够的维生素供应不仅可以提高运动效果，预防运动疾病，还可以充分恢复和休息肌肉。在运动过程中，身体的能量消耗增加，加速了新陈代谢过程，增加了各种酶的活性，相应地增加了维......

传统观点认为，服用钙片和维生素D有助于预防和治疗骨质疏松症，医生一直在用这种方法指导患者。然而，美国权威医学杂志16日公布的最新研究结果却给这一观点带来了巨大的问号。这项研究是妇女健康计划的一部分。经过7年的跟......

荷兰科学家的一项新试验则发现，增加维生素B和锌元素的摄入量有助于提高精液质量，可能有利于生育成功。据最新一期英国《新科学家》杂志报道，为了研究维生素B对男性生育能力的影响，荷兰奈梅亨大学的科学家对107名已使伴侣......

1、姜片去疤痕生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。方法:把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这这样敷两周，就可以淡化疤痕......

备孕吃什么维生素，什么维生素适合在备孕的时候多补补呢，是什么比较容易怀上呢，怎么让自己在备孕期间怀孕的几率变高呢？备孕吃什么维生素好备孕期间只要吃叶酸就可以了经常食用维生素对人体不好的，要吃一段时间停一段时间的......

人离不了钙，因为钙是人体内含量最多的矿物营养素。它分布全身血管内、血管外，细胞内、细胞外。钙无处不有，无处不在，尤其是骨骼和尖利的牙齿，集中了人体百分之九十九的钙，保持人的体形，参与人的运动;其余百分之一的钙，参与全......

小孩吃维生素C可以治感冒、成年人吃维生素C有助于睡眠、老人吃维生素C可以保持身体活力、女人吃维生素C可以美容养颜......不知道从什么时候起，一片小小的维生素C被赋予了各种各样的功效，并且被各类人群持续追捧着。根......

怀孕后，孕妇身体需要更多的营养物质和维生素来孕育胎儿的成长，也有一些检查维生素的检测，孕期维生素检测有必要吗？怀孕后要吃哪些维生素？下面本站小编就带来介绍。孕期维生素检测有必要吗孕期是否要查维生素，要看孕妇本人的......

宫颈癌的饮食护理与疾病的恢复有很大关系。那么，宫颈癌患者应该吃什么，怎么吃呢？让专家详细谈谈子宫颈癌的饮食护理方法。子宫颈癌的饮食护理方法为需要补充B-胡萝卜素。B-胡萝卜素在体内转化为维生素a，有助于保护免疫系......

人到中年后，睫状肌的收缩力逐渐减弱，其调节作用也相对减退，同时晶状体因增龄，逐渐发生硬化，其弹性也减低，使眼睛调节能力衰退。所以40岁以后，会逐渐感到眼睛不敏锐。刚开始时可表现在光线不足时看近物体发生困难;用眼时间久......

维生素D1.中国营养学会推荐维生素D(VD)0~6岁儿童的日供应量为400IU，7岁以上为100IU，妊娠期与哺乳期妇女为400IU。2.人体所需VD主要来源是由皮肤接触日光合成及从食物中获得。当VD为保证儿童的正常生长发育或防治佝偻病，......

肠道的健康直接影响着我们的生活，然而生活中的种种因素导致了急性肠胃炎屡次发生。那么您知道急性肠胃炎怎么办吗？吃什么药治疗效果比较好？小编今天就为大家总结几种治疗急性肠胃炎的办法及药物。一、一般治疗1、去除病......

调查显示，30~45岁男性营养失衡高达65%，其中30%严重。男性应该如何补充营养？耐力保证-铬维持生命所必需的矿物质可以降低胆固醇含量，增加运动员的耐力，增加肌肉和脂肪。摄入量-普通男性每天至少需要50微克铬，活跃男性需要1OO......

芦荟胶和维生素b6.敷脸可以起到抗菌消炎的作用，可以治疗炎症感染，滋养。在使用过程中，要掌握正确的方法，做好损伤防治工作。芦荟是芦荟的主要成分。芦荟能起到抗菌消炎的作用。b6的主要成分是维生素，可以补充营养，滋养皮肤......

痛经妇女在月经前后或月经期间经常出现下腹痛或腰骶痛。有些人疼痛严重，甚至有其他症状，如呕吐、面色苍白、手脚冰冷等，严重影响正常的学习、工作或生活，往往需要治疗。目前还没有找到治愈痛经的好方法。服用止痛药、复方......

误区1:胶囊拆了吃前一阵出现胶囊重金属超标的新闻，不少人就对胶囊药有了排斥，服药时将胶囊拆掉。实际上药物做成片剂、胶囊、口服液等各种剂型都是有道理的，胶囊可以避免药物对胃肠道刺激，可以保证药物适时释放药效(比如......