实热体质。这类人怕热喜冷，易患疮疡，冬季养生要以清热凉血、护阴润澡为原则，苦丁茶和莲心茶。如果嫌苦丁茶味道太苦，可以加一点蜂蜜，祛火又润肺。喝的时候最好将苦丁蜂蜜茶含在嘴里，慢慢咽下，更能强化滋润咽喉的作用。阴虚体......

简要内容:韩剧深深影响着我们的生活，他们的生活细腻，宣传的善良和酷的个性让我们感动，让我们来看看老人是怎样养生的。勤奋，注意饮食等国家也一样。你知道国外的老寿星吗？你知道海外长寿老人是怎么养生的吗？让我们来谈谈韩......

30岁女人怎么保养，30岁的女人虽然拥有不一样的女人味，但是也意味着你要更加注重你的养生之道，因为这时候你的皮肤和身体情况都会发生更大的变化，正在走下坡路，所以一定要格外注意保养这一件事。30岁女人应该注重以下几件事......

中医学认为，放射线属热毒，易灼伤肺络，损伤津液，造成气阴两虚、宣肃失司之症，表现为本虚标实，属咳证、喘证之列。治疗方面多采用滋阴润肺、清热解毒、益气养阴、活血通络等法。而对于许多放射性肺炎患者来说，冬季气候干燥，加上......

春分节气养生方法是什么？专家指出，各种体质的人对季节的耐心不同，所以在恢复前应该找到自己属于哪种体质。绝对典型的五行人比较少，根据木头生火、火生土、土生金、金生水、水生木的原理，很多人可能兼具两个相近的五行体质......

夏季天气炎热，很多人都会通过喝茶来消暑，当然，我们在夏季的时候也要记得一件事，那就是心情也要解暑哟!在夏季养生过程中，我们不要碰触以下四个雷区。1、空腹饮茶过多饮茶，尤其是空腹时饮茶极易导致茶水消耗人体的阳气，如果再......

寒冷的冬天是前列腺疾病的多发季节，冬天已经过去了，但是掌握预防前列腺疾病的规律是不会过去的，所以在这里介绍。多喝水少喝水会减少尿液浓缩、排尿次数，对前列腺和其他器官(肾脏、膀胱等)产生不良影响。因此，寒冷季节出汗......

一般来说，到了一定的年龄，身体器官的功能开始下降，所以必要的养生工作开始了。通过合理的养生，可以提高免疫功能，促进健康，以免老后各种疾病访问，降低老年生活质量。对于想养生的人来说，为了发挥养生的目的，必须从起床后的细节......

中医把脾胃称为后天之本，为什么呢?因为我们要健康地活着就要吃东西，而吃下去的东西要依靠脾胃的运化才能被人体消化吸收，如果脾胃的运化功能出了问题，就会直接影响到营养物质的吸收，从而对人体的健康产生影响。所以，养生之......

“原生态“是近年来一直非常流行的一个词汇，所谓原生态指的就是天然、自然的意思。一直以来，养生学家都在积极倡导“原生态养生“，这一概念是以“取法自然“为宗旨的，即顺应自然、效法自然。归根结底，大自然才是原生态的根......

春季养生的特点是养阳、养肝。春回大地，万物复苏，这个过程是阳气生发的过程，所以，春天养阳气尤为重要。在五行学说中春天属于东方，配属五脏中的肝脏，所以春天又是养肝的季节。春季3个月有6个节气，每个节气的特点不一样，养生方......

冬令进补有三种说法：一是在立冬后至立春前;二是在冬至前后;三是三九天。专家认为，冬令进补时间的选择因人而异。患有慢性疾病又属于阳虚体质的人需长时间进补，可从立冬开始直至立春;体质一般而不需大补的人，可在三九天集......

都说养宠物的人非常的有爱心，养狗之后悄然间改变了我们的生活，让我们慢慢学会照顾一个人，有哪些事情是你养狗之后才知道的?养狗给你带来了哪些快乐?本站带来养狗之后才知道的事？养狗才知道的事情盘点。养狗之后才知道的事......

今天帮朋友做了一个体质测评，得到的结果是气虚体质。气虚体质的人都有哪些特征呢?你看看自己是不是也有这样的症状?气虚体质的人说话没劲，有气无力的，平素语音低弱、气短懒言，不爱多说话。很容易感觉疲乏，精神不振，还爱出虚......

立春之后养生饮食上应当减少酸味、偏咸食物，宜食用辛温发散偏甜的食物，今日立春!没有一个冬天不能逾越，没有一个春天不会到来，立春之后吃什么养生？立春之后养生食物推荐，下面本站带来介绍。立春之后吃什么养生？1、立春养生吃......

简要内容:长寿老人如何长寿，宽容、乐观、开放等，原本的秘诀是一生成为好人。近段日子，写了不人生感悟之类小文章，美其名曰“养心之道”。几位朋友看了，说文章写得还行，有点道理。但是，今天想让大家放松，明天想让人打开，后天说......

今日是二十四节气中的三个节气惊蛰。惊蛰到了，万物开始苏醒，人体的阳气开始回升，阴血略有不足，因此惊蛰开始养生变得很重要。有助于人体身体的健康。那么惊蛰这一节气该如何正确养生呢下面本站小编就来和大家说一说。春季......

备孕的准妈妈们，怀孕前该怎样开展维护保养呢？那么就一起来看看这种方式吧，看一下是不是合适你们呢？或是或许对你有一定的协助呢……1、神养：心情舒畅，性格外向，不但能够提高人体的免疫力(免疫力商品，免疫力新闻资讯)，与此同时......

夏天是游泳的好季节。这也是一项特别适合孕妇的运动方式，因为游泳时，呼吸、肌肉用力等情况，很像是一个分娩的过程，因此游泳最大的好处是能够缩短分娩过程，减少难产的机会，但是孕妇一般情况下游泳不能超过一小时，大致游300-40......

大多数人在40以后身体的各方面水平都会下降，但是这个时候疾病还没有显露出来，只是疾病形成期。而这个时期也是预防疾病的比较好的时期，就要养成良好的生活习惯，这样对身体的健康有帮助。那么，40岁如何养生呢？一是早睡早起，食......