【“饱”餐后肠胃不适怎么办】大吃大喝会破坏肠道菌群平衡，使肠道无法彻底分解大量摄入的脂肪等物质，导致消化吸收功能受损，容易出现积食、放臭屁、腹泻或便秘等。破解处方：1、晨起空腹一杯温开水促进新陈代谢，减少毒素的......

儿童癫痫是一种由多种原因引起的慢性脑部疾病。虽然随着医学的快速发展，治疗儿童癫痫的可能性很大，但家长往往对儿童癫痫早期的一些症状没有给予足够的重视，导致发现和治疗延误儿童的病情，以下主要介绍儿童癫痫的几种常见......

大吃大喝会破坏肠道菌群平衡，使肠道无法彻底分解大量摄入的脂肪等物质，导致消化吸收功能受损，容易出现积食、放臭屁、腹泻或便秘等。破解处方：1、晨起空腹一杯温开水促进新陈代谢，减少毒素的吸收，可以加少量蜂蜜或食盐。2、......

每个人都应该不想饿，所以每个人每天都吃得很饱，但现在很多人因为饮食问题心绞痛，给自己的身体带来了很大的损伤。为什么饱了容易心绞痛？让我们一起调查一下。那么，为什么饱餐容易引起心绞痛呢？主要原因如下:(1)基础医学研究......

儿童癫痫是一种由多种原因引起的慢性脑部疾病。虽然随着医学的快速发展，治疗儿童癫痫的可能性很大，但家长往往对儿童癫痫早期的一些症状没有给予足够的重视，导致发现和治疗延误儿童的病情，以下主要介绍儿童癫痫的几种常见......

早餐可以选择如鸡蛋、包子、燕麦粥等，既可以补充营养，也可以增加饱腹感。鸡蛋中含有较多的蛋白质成分，其中营养丰富，日常可以作为早餐摄取，能够满足人体对营养的需求，进而为机体提供能量，同时还可以增加饱腹感。而包子有较多......

吃得太多、太快或太饱是造成能量过剩、肥胖以致慢性病的重要原因。胖子都有一个超大的胃!控制进食量，少吃一口，七八分饱是众所周知的健康原则。但吃到什么程度是七分饱或八分饱呢?很多人并不知道。我的老友、中国农业大......

早餐吃好，中餐吃饱，晩餐吃少，已成为健康安排三餐食量的共识。然而我们会经常在白天很忙，晚上还是大吃大喝，那么晚餐吃得过饱会带来哪些影响呢?1.肥胖症：是由于晩餐过饱，血中糖类和氨基酸、脂肪酸浓度增高。多余的热量合成脂......

减肥要管住嘴，但是对于吃货来说这太难了！有没有可以吃美食又减肥的方法啊？当然是有的啦！精选一、番茄果冻、鲜榨番茄汁瘦身元素：丰富的维C、芦丁、番茄红素、果酸、膳食纤维。原理：番茄含有的膳食纤维可促进肠道蠕动，帮助排......

每餐吃五分饱的情况，是可以减肥的，而且效果较为明确，具体要结合自身体质来判断。1.每餐吃五分饱可以减肥对于大多数人群来说，每餐只吃五分饱，而且不运动的情况下，也会在短期内出现体重下降。因为生活当中，需要消耗较大的热量......

从古至今，怀孕期间的饮食对于大众来说都是一个热门的话题，大家由于都有不一样的生活习惯和文化差异，对于女性怀孕期间的饮食都有不一样的见解。那么，孕早期晚餐吃的饱会怎样？吃得太多会压迫胎儿，并且吃得太多会导致消化不良......

目前市面上的代餐产品很多，良莠不齐，一些人为了减重减肥，想通过代餐达到瘦身目的，但代餐只是一个辅助手段，并不能代替正常的正餐，代餐真的顶饱吗？下面本站小编就带来介绍。代餐能不能替代正常的吃饭吗代餐不能替代正常进餐。......

美食的诱惑很少有人能抵挡，有的时候我们可能吃着吃着就撑住了，这个时候肚子鼓鼓的很不舒服。那么吃撑了该怎么办？中午吃太饱晚餐可以不吃吗？下面本站小编带来介绍。吃撑了该怎么办1、适度运动，运动可以促进消化，但不要剧烈......

七分饱的状态有时候很难把握，很多吃了感觉没吃饱就会继续加餐，但一不小心就吃撑了，那么，怎么找到七分饱的感觉？饿了想加餐可以吗？下面本站小编就带来介绍。怎么找到七分饱的感觉七分饱的状态是：对食物的热情已经下降，胃里面觉......

婴儿还不会说话，自己是不是已经吃饱还不能直接的表达出来。对于新手妈妈来说，婴儿每次吃奶能不能吃饱，也是很愁人的。吃的奶多了，怕撑到婴儿，引起消化不良。吃的少了，就怕饿到婴儿，影响发育。对于吃饱没吃饱就很难判断。那么......

由于生活质量的改善，现在脂肪肝患者增加，临床上也没有特殊效果的治疗方法。因此，注意饮食烹饪既是治疗的基础，也是治疗的关键。不能吃饱，控制总热量，每顿饭只能吃七八分饱。肥胖者每天的热量摄取减少20%~30%，每周的体重减少0......

早餐是一日三餐中很重要的一餐，没吃早餐，总感觉全身没力气，有研究显示，早餐和儿童心理健康有联系，那么，不吃早餐会影响儿童心理健康吗？孩子早餐没吃饱可以加餐吗？下面本站小编就带来介绍。不吃早餐会影响儿童心理健康吗《营养......

一日三餐与身体健康有密切关系。俗话说，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。上次讲过早餐如何吃好，这次讲讲午餐如何吃饱——午餐“吃饱”的意思是说午餐要摄入充足的能量和丰富的营养，可惜的是，大部分上班族没有做到这一点，或者只......

脂肪肝吃什么好？脂肪肝不能吃什么？这一直困扰着很多人，有些人晚饭的人，也有没有节制的人，认为吃饭会吃饱，但是主编说晚饭吃得太多，要注意脂肪肝的到来身高不到一米七，重达二百斤！特别能吃的陈先生先检测出脂肪肝，然后发展成肝硬......

脂肪肝患者现在越来越多，脂肪肝患者的饮食也需要特别注意。由于脂肪肝患者肝部脂肪肝积累，治疗首先要清除脂肪。然后配合运动治疗，逐渐消除脂肪肝，使肝脏恢复健康。但是，脂肪肝患者睡觉前不要喝牛奶。牛奶会堆积脂肪肝，热量......