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保健法消除口腔溃疡的效果很好
保健法消除口腔溃疡效果不错!口腔健康对于每个人来说都是非常重要的,如果你对这些知识还不够了解的话,下面让我们一起了解!1.冬季感冒流行时喝上几包板蓝根,不但可杀死感冒病毒,同时也有预防口腔溃疡的功效。如果有口腔溃......
2023-11-08
五分钟保健法从容面对快节奏的生活
生活节奏越来越快,现代女性连保健身体的时间都找不到。怎样才能在忙碌中偷闲,健身?美国《女性健康》杂志的最新载体发表了急救专家特拉维斯·斯托克博士、妇产科专家丽萨·马斯特森博士、整形外科专家安德鲁·奥登博士等......
2023-11-11
男人阴茎保健需要怎么做?最壮阳的阴茎保健法有哪些?
阴茎是男性最重要的生殖器官,是用来传宗接代的身体器官,所以对于男人来说一定要注意阴茎的保健。对于男性壮阳来说,有什么好的方法呢?其实按摩的方式也是不错的,那么下面小编给大家整理了三个效果显著的壮阳方法,一起来看看......
2023-11-07
强肾健康保健法有哪些? 试试这些办法简单易学
肾虚疾病有阴虚、阳虚之分。肾阴虚者有肺热、咽干、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔红等症状。肾阳虚者,常见有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡、体胖等症状。中医认为,身体的功能活动,包括关节、肌肉骨等组织的运动,由肝肾......
2023-10-28
足部的好处是什么?足疗治疗保健法的介绍
胃病足疗保健法是根据穴位反射区,刺激胃血液循环,提高胃的保健功能。按摩胃部的足疗反射区的穴位有太阳神经丛、胃、十二指肠、胰脏、肝胆、肾上腺(消炎)、胸部淋巴腺、上身淋巴腺、泌尿系统。胃病治疗保健法加强按摩部位......
2023-11-05
男性功能按摩保健法的收集很大
双掌推腹:仰卧,双手重叠,首先沿上腹中线向下推摩下腹部,重复20次。分别从两侧肋弓的下缘向下推摩到大腿根部的各重复20次。然后按顺时针方向按摩脐部周围,并逐渐扩大至整个腹部;按摩2—3分钟后,再按逆时针方向用同样的方法......
2023-11-11
眼睛的中医保健法
眼睛是心灵的窗户,人的精神、智慧和灵气都会从目光中流露出来。“五脏六腑之精气,皆上注于目,而为之精”神采奕奕,顾盼灵活的眼睛是脏腑精气充足的表现。然而现代社会人们面临的工作和生活压力都很大,经常会感到身体疲惫,头......
2023-10-28
孕中期心理变化的保健法
第二个心理怀孕期(孕4-6个月)心理转变特性:伴随着妊娠反应诸多不适感慢慢缓解和消退,孕妈妈的身体随着转好,食欲暴增,心态进到稳定环节,常常会发生那样一些心理转变——觉得自身的身体很平稳,一般不容易出什么问题,能够松一......
2023-11-01
白领女性怎么保健 5分钟保健法呵护健康
现在生活节奏快,无论是男性还是女性,压力都很大,忙于工作,忙于交往,忽视自己的健康保养,长期以来容易发生各种疾病。常说身体是革命的本钱,保持健康的身体很重要,现代白领女性如何保持健康呢?以下是流行的5分钟保健术。1、体重......
2023-10-19
中医的耳朵保健法
耳是人体信息的窗口,也是人体脏腑重要的外相。可以反映全身脏腑经络的信息。鸣天鼓天鼓者,指耳中之声。用双手掌掩耳,双手食、中、环三指轻轻叩击风府穴附近36次。此法既可以增强听力,又可以缓解脑疲劳。工作间歇闭目养神......
2023-10-12
擦亮心灵的窗户----眼睛的中医保健法
眼睛是心灵的窗户,人的精神、智慧和灵气都会从目光中流露出来。“五脏六腑之精气,皆上注于目,而为之精”神采奕奕,顾盼灵活的眼睛是脏腑精气充足的表现。然而现代社会人们面临的工作和生活压力都很大,经常会感到身体疲惫,头......
2023-10-14
中医的鼻子保健法
鼻,古称明堂、面王,位于脸的正中央,是肺的外窍,气体进出的重要门户。《内经》指出:“肺气通于鼻”。肺气升降调和,能使鼻窍通畅,嗅觉灵敏。鼻还与脾胃、胆等脏腑有着一定的关系。从生理结构上讲,外与自然界相通,内与很多重要器......
2023-10-13
常见女性脱发的保健法
脱发、秃头好像是男性的专利,其实不然,现在越来越多的女性朋友们也出现了这个问题。头发一直是女性爱美的一个标志,可是这样脱发会给女性朋友产生极大的自卑感。女性朋友们一定要多加注意,自我保健是很重要的。那么下面就......
2023-10-17
偏头痛的饮食保健法有哪些?
偏头痛是人群中的一种高发性疾病,患有偏头痛的患者产期的承受头痛,严重者严重的影响了一个人的正常生活。为了帮助广大的朋友们更进一步的了解偏头痛,下面为大家列举了几个常见的偏头痛的饮食保健法。具体如下:1、引起偏......
2023-11-09
气虚体质的调整保健法
1、饮食保健多吃有益气健壮的食物,如谷子、粳米、糯米、大豆、香菇、枣、桂圆、豆腐、土豆、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲣鱼等。2、药物保健常用的补气药可以选择花粉、蜂王浆、人参、黄芪、西洋参、太子参......
2023-11-02
古人性爱后如何保健?教你性爱过后的8步保健法
性保健法是一种探讨性生活卫生的方法,即利用各种保健疗法和谐夫妻生活,调整性活动,达到强健康复、祛病延年的目的。它属于中国古代中医药的范畴。以下是古代流行的性保健方法:1.以静为强,心不怕荡。性取决于冷静,消除恐惧、......
2023-10-20
哪里疼揉哪里——阿是穴保健法
有关阿是穴的命名有两种说法:一种说法是“啊---是”,相传古时侯有个中医为病人治病,但一直不得其法。有一次无意中按到病者某处,病者的痛症得到舒缓。医者於是在该处周围摸索,病者呼喊“啊…是这里,是这里了。”医生便加以......
2023-10-13
肺癌病人该怎么保健护理 肺癌患者的三项护理保健法
肺癌是困扰着很多人的一种恶性肿瘤,这种疾病让很多人都失去了宝贵的生命,所以我们一定要重视疾病。作为肺癌的家属,不仅要帮助患者树立治愈疾病的信心,还应该做好患者的护理工作。一、肺癌患者要经常全身放松,使肌肉松弛阻......
2023-11-01
急性便秘的饮食保健法
1、花粉决明子粥:天花粉30克,决明子30克,加水适量,煎20分钟后,去渣取汁,加米60克煮粥。早晚分服。2、槟榔粥:槟榔15~30克,加水适量,煎煮20分钟后,去渣取汁,入大米60克煮成粥。早晚分服。3、黄芪粥:黄芪60克,加水适量,煎40分钟后,去......
2023-11-09
产后保健有哪些错误方法 产后正确的保健法是什么
在产后,我们的产妇除了要照顾好自己的身体,另外,自己的身体也是非常重要的,一定要知道正确的保健法。产后保健有什么错误方法:错误1不去做产后体检如果不去做检查,就不能及时发现异常并及早进行处理,容易延误治疗或遗留病症......
2023-10-12
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