苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5-羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有较好的防治作用。苦瓜中的苦瓜......

苦瓜是生活中常见的蔬菜，营养价值极高。它具有清热、消暑、明目、解毒等作用，对改善孕妇消化吸收、增进食欲等有明显好处。苦瓜性寒，孕妇可适当食用，但不要过度。孕妇胃肠虚寒，尽量不要吃苦瓜，以免引起腹泻。苦瓜的功效与作......

苦瓜茶的减肥效果因人而异！苦瓜中含有一种贵如黄金的减肥成分——高能清脂素。高能清脂素，可以减少身体对脂肪和多糖的吸收达40%－60％，就像你吃10块炸鸡，喝了苦瓜茶，身体只会吸收4至6块炸鸡的热量，当然这只是一个理想化的比喻......

产后瘦身对于新妈妈来讲，是一个巨大的工程，那么产后瘦身有哪些好方法呢？又有哪些需要注意的事项呢？产后速效瘦身首选苦瓜的原因：1、热量超低，还能抑制脂肪吸收。每100g的苦瓜只有18卡，比减肥美眉最喜欢的番茄，还少了7卡，只比小......

苦瓜在民间受到的待遇两极分化严重，很多人好，也有人敬而远之。但是，真正给予好身份的是明代大医学家李时珍，他被称为一等瓜，苦瓜中的苦瓜素被称为脂肪杀手，苦瓜的新鲜汁液含有苦瓜苷和胰岛素类似的物质，具有降低血糖的作用，可......

在孕期的时候很多的食物是不能吃的，对于很多喜欢吃苦瓜的孕妇来说，布置吃苦瓜是否会造成胎儿流产，很多的人认为吃苦瓜不好，但是孕期可以吃苦瓜吗？下面本站的小编为大家进行客观的分析，其实孕期是可以吃苦瓜的，但是一定要注意......

生活中掌握一些中毒急救的保健知识是很有必要的，有很多时候人们由于吃到不健康食品，接触布尔省物品导致身体不舒服，甚至中毒，往往需要一些解毒急救知识的帮助，这也是我们生活的保障，今天小编就介绍几种生活中常见的解毒食物......

对于孕育着一个小小生命的孕妇来说，需要注意一下日常饮食。处于特殊的时期孕妇，饮食就成了每个有孕妇的家庭非常关心的问题，因为不仅要保证孕妇自身的营养摄入，还要考虑胎儿在子宫中的营养状况。那么，孕妇到底能不能吃苦瓜......

苦瓜茶能减肥！苦瓜茶含有丰富膳食纤维，可以促进肠道蠕动，就像个小刷子，通过肠道，将肠道里的垃圾和肠道壁上油脂一同带出体外。此外，苦瓜茶的膳食纤维还能带来果腹感。感觉吃饱了，就没那么馋了。摄入食物少了，根据能量守恒定律......

苦瓜茶是可以降血压的！苦瓜茶所含的苦瓜素、茶多酚、维生素等物质，可以活血化瘀，疏通血管，缓解动脉硬化。长期饮用苦瓜茶，可以降低冠心病、高血压的发病率。所以对于血压极不稳定的患者，可以饮用苦瓜茶，辅助平稳降压。对于初......

每个人都应该熟悉通风，但事实上，这种疾病在我们的生活中非常常见。痛风的主要原因是高尿酸血症。当人体内单钠尿酸盐逐渐沉淀时，会出现严重的关节疼痛，常伴有肥胖、高脂血症、高血压等疾病。今日小编就为大家推荐几种能帮......

苦瓜是一种在夏天人气比较高的蔬菜，但是由于它独特的枯苦味，让很多人也避由不及，不过苦瓜作为清凉解毒的蔬菜首选，依然有着极高的地位，那么月经期间能不能吃苦瓜？在经期女性最好不要食用性味偏辛、寒、苦的食物，其中苦瓜的性......

苦瓜中含有苦瓜素，具有降低血糖的作用，加上苦瓜碳水化合物含量低，升糖指数也低，而且营养丰富，含有人体所需的膳食纤维、维生素、矿物质等，是糖尿病患者理想的食物之一。但苦瓜性味苦寒，多吃容易伤脾胃，建议患者根据自己的实际......

苦瓜是一种营养价值很高的食物。苦瓜的效果很好。例如，它有很好的清热解毒和消防作用。对于子宫肌瘤患者，适当食用苦瓜对身体也有好处，具有增强免疫力的作用。作为子宫肌瘤患者，平时应多吃全谷物，尽量不要吃油腻的食物，了解......

苦瓜炒鸡蛋是很普通的家常炒菜，很多人都喜欢吃。很多人都知道苦瓜属于下火的蔬菜，如果用它炒鸡蛋又有营养又能下火。但是，怀孕期间孕妇的饮食很重要，也想要吃点苦瓜炒鸡蛋，那么到底怀孕能不能吃苦瓜炒蛋？孕妇能吃苦瓜炒鸡蛋......

苦瓜又名锦荔枝、癞瓜、凉瓜等，原产于东印度，因其瓜略带苦味，因而称之为苦瓜。苦瓜中含有丰富的维生素C及其他营养物质，具有清热去火、美容养颜、改善便秘的功效。功效作用苦瓜具有清热去火、美容养颜、改善便秘的功效。......

苦瓜茶能减肥！瘦身减肥，已经成为女生最感兴趣的话题之一。药物减肥、运动减肥、针灸减肥、按摩减肥等等，各种减肥方式多不胜数。其中，有很多减肥方式，还有不少副作用！尤其是通过减肥药来减轻体重，副作用更加大，月经混乱，便秘，恶......

随着我们生活水平的提高，各种各样的问题，在我们的生活中有很多食物会导致女性不孕，不知道你是否意识到这个问题，也许很多女性不知道，我们日常生活中常见的食物，是不孕的真正罪魁祸首，所以你知道哪些食物会导致女性不孕吗？咖啡......

苦瓜素可以降血糖，但我们平常吃的苦瓜吃多了其实会引起血糖升高的，在饮食上，糖尿要非常注意，平衡血糖很很重要，糖尿病患者怎么吃最科学？下面本站小编就带来介绍。吃苦瓜可以降血糖吗专家表示，苦瓜素可以降血糖，但是平常吃的苦......

苦瓜汁是由苦瓜榨汁后得到的饮品。苦瓜又名锦荔枝、癞瓜、凉瓜等，原产于东印度，因其瓜略带苦味，因而称之为苦瓜。苦瓜中富含维生素C及其他营养物质，榨汁饮用具有清热去火、美容养颜、促进消化的功效。功效作用苦瓜汁具有......