产妇2个月没奶怎么办

产妇生产结束以后，乳房会开始分泌出乳汁，乳汁不仅天然营养又容易消化吸收，因此很多产妇都会选择给宝宝母乳喂养，最近有产妇生产结束已经有2个月了，仍然没有乳汁分泌，这让产妇感到非常担心，就想知道，产妇2个月没奶怎么办？

产妇产后2个月没有奶水分泌，首先要让宝宝每天继续吸吮乳房，这是因为宝宝的吸吮会刺激母亲乳头的神经末梢，并将神经冲动传递到腺垂体，使之产生更多的泌乳素，让产妇体内的泌乳素维持在较高的水平，有助于增加乳汁量的分泌。

产妇产后没有奶水分泌，有可能是乳腺堵塞引起的，所以产妇可以给乳房采取局部热敷的方法，通过热敷来达到疏通乳腺的目的，想要效果更加好，热敷以后还可以轻柔的按摩乳房，从乳房根部向乳头方向进行轻柔按摩，每次按摩10至15分钟。

产妇日常需要多吃些有催乳作用的食物，如通草猪蹄汤、花生鸡脚汤、猪骨汤、瘦肉汤、鲫鱼汤、乌鸡汤、黑芝麻、丝瓜、茭白、莴笋、豌豆、金针菜、奇异果、木瓜等，有助于乳汁的分泌，但产妇经过以上措施后，仍然没有奶水分泌，可以改为使用奶粉喂养。