很多女性对自己的身材管理都是比较在意的，因此在生完孩子后，就会选择用绑腹带的方式来塑造身型，以促进身材恢复，产后绑腹带不仅能很好的塑造身型，同时也能避免女性腹部肌肉松弛，或是腹部肥大的情况发生，那么，顺产绑腹带一天几个小时呢？
顺产绑腹带一天六至八个小时即可，女性在顺产后三天绑腹带是比较好的，如果是剖腹产的女性，那么绑腹带的时间就要延长些。女性想要通过绑腹带来收获良好的收腹效果的话，那么就要注意绑的时间，一般来说，女性产后坚持使用腹带两个月是比较好的，也有些女性会坚持绑的更久一些。
腹带的选择有很多，女性绑腹带的话，就要选择合适的产品，现在腹带的款式和选择有很多，不同款式的腹带，所带来的效果也是不同，女性要根据自身的需求来选择腹带，尽量要选择一些材质好的，并且不要带有刺激性气味。
女性绑腹带的时候注意不要绑的太紧，以免对肠胃道和内脏造成压迫，同时，在吃饭和睡觉的时候，要将腹带取下，以免影响身体血液循环。
