生产对于女性来说，犹如度过了一场劫难，当经历过痛苦之后，随之而来的痔疮更让女性苦不堪言。又要照顾宝宝，又要忍受疼痛，对许多宝妈来说很是痛苦。那么，生完孩子容易得痔疮吗？
很多女性在产后都会得痔疮。痔疮对于常人来说都是难以忍受的，更何况是刚经历过生宝宝的宝妈们。通常情况下，得了痔疮之后，许多人都会吃药或者外用药来缓解病情，但刚刚生产的女性，身体虚弱，不能食用刺激性的药物，尤其是那些需要母乳喂养的宝妈，用药更要谨慎。宝妈得痔疮有如下的解决方法。
1、每日清晨起床，空腹饮用一杯凉开水，有利于通肠顺便，并且日常饮水量保持在6-8杯。
2、饮食宜清淡营养为主，尽量少食用辛辣刺激的重口味食物，煎炒油炸的垃圾食品也要尽量避免使用。当然也不要饮酒，减少排泄时对肛门的刺激以免血管充血与扩张，从而加重痔疮。有些喜欢吃辣椒的宝妈需要适当改变食谱，多吃蔬菜水果多喝水，尤其是香蕉，菠菜，甘蓝，丝瓜等维生素较多的蔬果，使排便更通畅。
3、每天定时排便，形成生物钟。大便时间也不宜过长，5分钟左右最好。每天进行提肛运动，方法是自行收缩肛门，收缩后再放松，连续3次，每次1分钟左右。
