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流产后能不能吃韭菜

来源:娘亲百科网    阅读: 1.13W 次
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流产后能不能吃韭菜

现在有很多女性在不得以的情况下会选择流产,流产后就相当于做小月子。小月子和正常分娩后的月子一样,也会伤到元气,饮食方面也要好好调养。那么流产后能不能吃韭菜?

流产后可以适量吃一些韭菜。但是最好不要吃生韭菜,生韭菜不易消化。韭菜的营养丰富,含多种维生素、胡萝卜素、碳水化合物、尼克酸、矿物质、还有大量的粗纤维素。有促进肠胃蠕动、增进食欲的作用。韭菜所含的硫化合物,能起到杀菌消炎的功效,可抑制痢疾类疾病。此外韭菜还有活血化瘀,解毒的功效,能促进流产后的女性排出淤血。

孕妇可以吃炒韭菜,吃韭菜还要注意一些禁忌:韭菜不能一次吃太多,会引拉肚子。韭菜不能和蜂蜜一起吃,蜂蜜能润肠通便的作用,二者会导致腹泻。韭菜和白酒不能一起吃,白酒性热,活血益气,而韭菜温补壮阳。同食会出现上火,心跳加快、胸闷等症状。韭菜不能和菠菜同食,也容易引起腹泻。

女性在流产后,身体各个系统都比较虚弱,需要增强免疫力。应该多吃含一些高蛋白、维生素多的食物。科学饮食有助于身体的恢复。

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