在生了孩子以后，产妇吃东西方面，需要多加注意。可能一些食物在吃了之后，会让产妇的健康有所影响，甚至造成产妇身体恢复不好，以及影响到吃奶宝宝健康的情况等。那么，产妇能不能吃葱姜蒜？
首先，产妇最好还是不要吃葱姜蒜比较好，特别是剖腹产之后的女性，如果吃了姜，可能会不利于刀口的恢复，容易让刀口的疤痕发硬。因此在产后，女性应该要注意，避免吃葱姜蒜等食物，以免影响产后恢复。
其次，女性在生产之后，需要吃一些比较清淡的食物，而葱姜蒜都属于味道比较重，比较辛辣的食物，产妇吃了之后，会刺激到肠胃，出现消化不好的情况。因此，产妇不适合吃葱姜蒜。生产之后的女性，建议可以多喝一些粥类，或者是汤类的半流质食物，对于身体的健康更有好处。比如可以经常做一些鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等，不仅有利于身体恢复，还有助于下奶。
其次，女性在生产之后，还要注意，不能着凉，不要接触凉水，也不要做较重体力的家务。要注意适当休息，不要压力过大，不要熬夜，调节自己的情绪，注意营养的补充，让身体能够尽快恢复。
