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产妇能不能吃干菜

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产妇能不能吃干菜

女性生完孩子后,在都要通过坐月子来调回自己的身体。在坐月子的时候,产妇需要每天吃月子餐,这个月子餐吃多了,产妇也会感觉有点腻,就想吃点别的菜。干菜在生活中是比较常吃的,也可以干菜扣肉,味道是不错的。那么,产妇能不能吃干菜?

产妇是可以吃干菜的,但是不能天天吃,可以隔天吃。干菜是经过很多盐分腌制的,产妇是不能吃太多的。产妇在生完孩子还会,要补充很多影响,就需要吃多点有营养的食物,这样才有利于下奶。产妇吃很多干菜有可能会导致回奶,这样宝宝就没法吃饱了。

产妇在月子的时候,还是要多吃点有营养的食物。虽然月子餐是有点腻,但是月子餐是为了产妇的身体恢复设计的,产妇不应该拒绝。产妇还应该多喝点汤水,比如猪蹄汤,有利于下奶。但是产妇不能吃得太油腻,也不能吃很咸的食物。同时,产妇还应该保持心情愉悦。

产妇的饮食是容易腻,但是产妇也不能随便吃东西。更何况产妇还得喂奶,如果饮食不当,可能会造成孩子拉肚子或者是出现肠胃疾病,这样就不好了。产妇也要适当下床活动一下,这样身体恢复才能快一点。

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