首页 > 时尚育儿 > 月子 > 产后两年了还能做骨盆修复吗

产后两年了还能做骨盆修复吗

来源:娘亲百科网    阅读: 8.05K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

产后两年了还能做骨盆修复吗

女性在生产之后,并不是就放松下来,需要产后坐月子,又需要照顾吃奶的宝宝,可能一转眼,就两年过去了。这个时候的产妇,可能发现因为生育骨盆有变化,想要进行修复。那么,产后两年了还能做骨盆修复吗?

首先,如果已经产后两年,再做骨盆修复,也是可以的。虽然效果可能比不上刚生产之后,但是如果坚持进行修复,也是有一定的效果的。女性在生产之后,骨盆因为被撑开,因此在外观上会显得胯部比较宽,在内里,骨盆也有松弛的情况,容易让女性发生漏尿等现象,因此需要做骨盆修复。

其次,骨盆修复其实并不复杂,也不需要进行手术,只需要女性能够针对性做一些修复锻炼,就可以有效的修复骨盆。比如说一些瑜伽运动,对于外扩的骨盆都有修复效果。也可以去医院里面,有一些专门的骨盆修复仪器,可以进行修复。

另外,如果女性还有生二胎的计划,在二胎产后再进行骨盆修复,效果也比较好。总之女性的骨盆在生育时候,因为过大的压力造成了松弛的情况。如果情况不严重,可以通过一些锻炼来修复。产后骨盆松弛,还可能引起女性发生妇科炎症等情况,因此需要持续锻炼修复,维持女性健康及身体形态。

备孕
怀孕
分娩
月子
新生儿
0-1岁
1-3岁
3-6岁