在生完孩子以后可能会有子宫发硬的情况，遇上这样的情况很多产妇自然会想要找到合适的方法来解决这个问题，但是，很多产妇也因为不知道怎么恢复这样的异常而烦恼，那么，产后子宫发硬如何恢复？来看看答案。
产后子宫发硬如何恢复
如果发现有子宫发硬情况，那么，这时候就要对子宫进行必要的按摩，按摩的目的在于帮助子宫收缩，在按摩后可以适当的下床活动，这样可以起到帮助子宫收缩的效果，具体的按摩方法是把手放在肚脐周围来找子宫的位置，如果没有感觉到在腹部有圆形的硬块存在，那么，这种情况下就要做子宫环形按摩来帮助子宫收缩。
如果是自然生产的产妇，那么，建议大家一定要随时做好相关的按摩工作，尤其是在产后的二十四个小时以内，尽量做到随时按摩，这样可以确保子宫收缩得更理想。
产后子宫发硬的原因
在生产以后有子宫变硬的情况，那么，这就说明目前子宫正在进行恢复工作，这样的情况属于正常的情况，出现这种情况以后，作为产妇要做好相关的卫生工作，而且，要经常换洗自己的内裤，确保自己的外阴能够保持在清洁和比较干燥的状态之下，另外，还要注意多喝水和多吃青菜水果之类的食物，这样可以起到促进恢复的效果。
