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剖腹产产后怎么补元气

来源:娘亲百科网    阅读: 1.75W 次
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剖腹产产后怎么补元气

虽然很多孕妇朋友都想要顺产,但是往往会因为各种各样的原因而只能选择剖腹产。众所周知,剖腹产对女性造成的伤害是比较大的,产后很可能会元气大伤,那么,剖腹产产后怎么补元气?

1.红枣鸡蛋汤。这款汤比较适合剖腹产的女性食用,具有补血、益气、暖胃等功效,而且营养丰富。制作方法很简单,将红枣洗净、泡软、去核,然后和适量的水一起在锅中煮沸,再倒入鸡蛋,最后加入适量的红糖即可

2.红豆鲫鱼汤。这款汤也挺适合剖腹产女性食用的,具有补气血、祛湿、健脾胃、利尿、下奶等功效。其制作方法也蛮简单的,先将鲫鱼处理干净,然后用适量的食盐和料酒腌制一会儿,然后将洗净的红豆放入锅中,加水煮至半熟,再放入鲫鱼、葱段、姜片等,煮至熟烂即可。

3. 米酒红糖蛋汤。这款汤具有补气、活血、生津、消肿、散结、通乳等功效,比较适合剖腹产的女性食用。制作方法是先将锅中的清水煮开,然后倒入适量的酒酿和红糖,等到水再次煮开时,再打入鸡蛋,等到鸡蛋煮熟后即可食用。

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