生完宝宝之后，妈妈身体会有恶露排出的过程。刚开始那几天恶露的量是比较多的，颜色也比较鲜艳。大概过了7天恶露就会越来越少了。可是有些妈妈在这个时候恶露是褐色的，但是量多。想问一下产后恶露是褐色，但量多正常吗？
恶露是褐色的，没什么太大的问题。可要是恶露量还是比较多，就不太正常了。产后第21天的时候，体内恶露已经完全排出来了，也是比较干净的了。在这个时候，恶露量还是比较多，考虑到是恶露不尽的情况。也有可能是子宫没有完全能收缩好，才会导致恶露不断的，要尽早到医院治疗。
生完宝宝之后，妈妈也要根据自己的情况适当运动。总是不运动也不好，这样就没有办法排出体内的毒素。产后一个星期，身体恢复也差不多了，妈妈可以力所能及做一些简单的锻炼。此外妈妈还要注意，自己的情绪不要太过于波动了，要让自己的心情保持舒畅。
排恶露的时候，妈妈一定要及时更换自己的内裤。遇到恶露量比较多时，最好使用无菌垫纸，这样才能避免感染的问题。
