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剖腹产坐月子可以吃橙子吗

来源:娘亲百科网    阅读: 2.63W 次
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剖腹产坐月子可以吃橙子吗

女性在生产以后,都需要坐月子,这时候就应该多卧床休息,而且多食用营养丰富的食物,才能够让身体更快的恢复。如果女性是通过剖腹产的方式分娩宝宝,那恢复的时间就比较长了。那么,剖腹产坐月子可以吃橙子吗?

剖腹产女性在坐月子时,是可以吃橙子的,这对身体有好处。在橙子里面有很多的维生素C,可以有效的为产妇补充维生素成分。而且在橙子中还有很多的膳食纤维,产妇食用之后不但能够促进消化,而且还可以防止便秘。

由于橙子里面含苹果酸、柠檬酸等物质,要是产妇坐月子时食欲不佳的话,吃一些橙子还能够起到开胃的效果。所以剖腹产坐月子时吃橙子,对身体非常有益。不过,橙子属于味酸、性凉的水果,所以剖腹产女性坐月子时,不能够一次吃得太多。要是在冬天坐月子的话,在吃橙子的时候,应该先用温水泡一会儿再食用。

在橙子里面有很多的有机酸,要是空腹食用的话,就会对胃黏膜形成刺激,进而导致胃部不适,所以产妇应该在餐后吃橙子,不要在空腹的时候食用。

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